~ Лунна диета 16.05.07 г. / Сряда / НАЧАЛО : 22:26 ч. ~

  • 6 149
  • 237
# 180
Дали защото съм пред цикъл и задържам?!?!

Абсолютно е от това!! Аз отслабвах активно преди 3 години и от тогава доста си следя организма и храненето (заради гадният навик да си спредват мини йо-йо ефект), качвам мин 1.5 кг преди цикъл (мога да не си гледам календара!) и ги свалям едва на 4-5-6-ти ден. Мноооого е досадно като си на диета и е трудно да не се ядосаш и да се наядеш Simple Smile
Заради това пропуснах лунуването тази седмица, ясно ми беше, че нищо няма да сваля. Но си спазвам режима и се надявам след 3-4 дни да видя разлика  Hug
Виж целия пост
# 181
Момичета кога е следващото лунуване newsm78 да се подготвя психически  Laughing
Виж целия пост
# 182
Опаааааа, видях на първа страница  Embarassed
Виж целия пост
# 183
Добро утро лунички   bouquet.
Резултата ми от лунуването е -0,700гр.,очаквах поне 1 кг. надолу но ...
Да се надявам,че следва6тата лунна 6те сваля повече.
Виж целия пост
# 184
Никакъв ефект при мен  Sad Може ли да е заради капучината, дето ги сърбах цял ден? А вечерта точно в 22.30 изгълтах порция печена сьомга със зелена салата. Както и да е, ще видим другата седмица как ще ми се отрази. Ще гледам и днес да не свинствам, ама ...от сега ми се ядат мазни банички.... Tired
Виж целия пост
# 185
 Whistling aми върнах си до 74  Embarassed
около минус един кг съм
Виж целия пост
# 186
Добро утро!
И при мен няма резолтат, нямам кантар, който да показва и грамовете, но като гледам съм същите килограми  Cry
Виж целия пост
# 187
Хей, мила mkp
На такова лунуване като твоето.............. здраве му кажи. Какво очакваше да се случи, след като си хапнала доволно 3 минути след края на диетата?
То хубаво - кафенце ти се пие, ама без разните му екстри.
Успех следващия път!
Мога да препоръчам един изпитан начин да провокирате волята си. Тръгвате по магазините и си харесвате дрешки, които искате да ви станат. След това, когато ви се прияде, просто се сещате за тях и се опитвате да си представите как биха ви стояли, ако успеете да влезете в тях.
От събота съм на тази "диета" и съм много доволна  Mr. Green
Виж целия пост
# 188
Andjy съгласна съм с теб, но ще има още по-голям ефект, ако си купиш една такава дреха, която да не ти става и тогава щеш не щеш ще стоиш гладна  smile3521
Виж целия пост
# 189
 smile3506 Още нямам такава смелост
Виж целия пост
# 190
Пък и да си призная, имам множество такива дрехи в гардероба си
Виж целия пост
# 191
Пък и да си призная, имам множество такива дрехи в гардероба си

И аз така, и постоянно се опитвам да влезна в тях  smile3514 smile3518
Виж целия пост
# 192
И аз, но друго си е да харесаш някой разкош от магазина - ама съвсем новичък  Laughing
Виж целия пост
# 193
Хей, мила mkp
На такова лунуване като твоето.............. здраве му кажи. Какво очакваше да се случи, след като си хапнала доволно 3 минути след края на диетата?

Как го каза само "доволно хапнала". Аз на 10 кебабчета и половин Ляб му викам доволно хапване, малко рибка и салата си е направо мизеруване  Laughing. Пък за кафето - айде, холан, толкоз 2-3 капки прясно мляко могат ли да провалят мероприятието  newsm78.

За дрешките - не става, хич даже не се сещам за тях като ми пригладнее. Май толкова съм свикнала да ходя в чували поради затлъстялост, че вече и това не ми е стимул. Е, разбира се, депресирам се като гледам тоалетчета по списанията, в които ще изглеждам като кренвирш, и се утешавам с Фафла  Mr. Green

Отчайващ случай съм  Confused

Виж целия пост
# 194
Такам.. и аз малко прегреших последните 20-тина мин. хапнах малко черешки , но пак съм свалила 1,8кг
Браво на всички които са издържали и свалили някой друг кг.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия