Никой специалист не мери само по килограми. Точно така е. Отчита се мускулна маса, обиколки, особено в коремната област и всички останали показатели.
За обществото и килограмите
- Публикувана: 26 авг. 2026, 12:33 ч.
- Последно мнение: 7 ноем. 2026, 16:41 ч.
# 195
7 ноем. 2026, 10:53 ч.
Виж целия пост
Номера е, да не се докарваш до там, че да опреш до "специалист". Че вече и "специалистите" с лопати да ги ринеш, а опреш ли до тях, вече коня е отишъл в рякъта.
# 196
7 ноем. 2026, 11:08 ч.
Според мен започне ли човек да не се чувства добре в собственото си ежедневие, да се залежава защото не му е интересно да се разхожда сам, да му трябва външна мотивация за всичко, да е инертен и недоволен, да яде защото му се явява единствено удоволствие и пр. ... този човек трябва да иде на психоанализа и да разбере и решисам своите проблеми за да може да не се стига до 150 кг и още толкова болести от това. Всичко тръгва от някъде
Виж целия пост
# 197
7 ноем. 2026, 11:15 ч.
Номера е, да не се докарваш до там, че да опреш до "специалист". Че вече и "специалистите" с лопати да ги ринеш, а опреш ли до тях, вече коня е отишъл в рякъта.
Не е задължително да имаш здравословен проблем, за да се консултираш със специалист. Профилактиката също е част от грижата за здравето. По-добре навреме, отколкото когато „конят вече е отишъл в реката“.
А иначе, ако и специалистите вече са под въпрос, винаги остават инфлуенсърите в Instagram, а за второ мнение - Google или Gemini.
Виж целия пост
Никой специалист не мери само по килограми. Точно така е. Отчита се мускулна маса, обиколки, особено в коремната област и всички останали показатели.
Не е задължително да имаш здравословен проблем, за да се консултираш със специалист. Профилактиката също е част от грижата за здравето. По-добре навреме, отколкото когато „конят вече е отишъл в реката“.
А иначе, ако и специалистите вече са под въпрос, винаги остават инфлуенсърите в Instagram, а за второ мнение - Google или Gemini.
# 198
7 ноем. 2026, 11:37 ч.
С тия последните и като цяло ИИ трябва много да се внимава.
Да не забравяме, че съществува цял дял от психиатрията - хранителни разстройства.
Виж целия пост
Да не забравяме, че съществува цял дял от психиатрията - хранителни разстройства.
# 199
7 ноем. 2026, 11:45 ч.
Така е, но колко човека могат да се погледнат толкова обективно отстрани, за да стигнат до този извод? Повечето ще си кажат просто “уморен съм и ми се лежи на дивана, много ме натовариха на работа”. Тези, които могат като барон Мюнхаузен да се хванат за косата и сами да се извадят от дупката, са единици.
Виж целия пост
Според мен започне ли човек да не се чувства добре в собственото си ежедневие, да се залежава защото не му е интересно да се разхожда сам, да му трябва външна мотивация за всичко, да е инертен и недоволен, да яде защото му се явява единствено удоволствие и пр. ... този човек трябва да иде на психоанализа и да разбере и решисам своите проблеми за да може да не се стига до 150 кг и още толкова болести от това. Всичко тръгва от някъде
Така е, но колко човека могат да се погледнат толкова обективно отстрани, за да стигнат до този извод? Повечето ще си кажат просто “уморен съм и ми се лежи на дивана, много ме натовариха на работа”. Тези, които могат като барон Мюнхаузен да се хванат за косата и сами да се извадят от дупката, са единици.
# 200
7 ноем. 2026, 11:48 ч.
Хранителните разстрийства конкретно в България по-често водят до надебеляване, отколкото обратното. И да, всяко прекаляване е вредно.
Вече има и затлъстели деца, и те не са малко. Тук трябва да има подкрепа от държавата, внимание в училище, режим и т.н. Специалисти да помагат на родителите, да ги насочват. Защото ние родителите, можем всичко да пропуснем, все пак за нас нашето гардже си е винаги най-хубаво и това е нормално.
Виж целия пост
Вече има и затлъстели деца, и те не са малко. Тук трябва да има подкрепа от държавата, внимание в училище, режим и т.н. Специалисти да помагат на родителите, да ги насочват. Защото ние родителите, можем всичко да пропуснем, все пак за нас нашето гардже си е винаги най-хубаво и това е нормално.
# 201
7 ноем. 2026, 11:51 ч.
Разберете, че не е просто мързел при някои хора. Има състояния, които водят до затлъстяване и борбата с него е много трудна.
Веднъж стигнало се до там, самото затлъстяване е заболяване.
Слабостта, сама по себе си също не е задължително признак на здраве.
Кел файда, че си 45 кила, ако си с рак, остеопороза, липса на мускулна маса и куп други съпътстващи, които при същият ръст, възраст и пол, при човек тежащ 75-80 кг са по-добри.
Виж целия пост
Веднъж стигнало се до там, самото затлъстяване е заболяване.
Слабостта, сама по себе си също не е задължително признак на здраве.
Кел файда, че си 45 кила, ако си с рак, остеопороза, липса на мускулна маса и куп други съпътстващи, които при същият ръст, възраст и пол, при човек тежащ 75-80 кг са по-добри.
# 202
7 ноем. 2026, 11:53 ч.
Ама то ,това се равнява на лукс в БГ -да лежиш и да ядеш ,както пишете хора по 150кг консумират завидни количества храна,ако не бачка или е на някакви мизерни помощи как ще ги поддържа тия кила ,не сме в САЩ да пазаруват баснословни камари евтини боклуци..
Виж целия пост
Според мен започне ли човек да не се чувства добре в собственото си ежедневие, да се залежава защото не му е интересно да се разхожда сам, да му трябва външна мотивация за всичко, да е инертен и недоволен, да яде защото му се явява единствено удоволствие и пр. ... този човек трябва да иде на психоанализа и да разбере и решисам своите проблеми за да може да не се стига до 150 кг и още толкова болести от това. Всичко тръгва от някъде
Ама то ,това се равнява на лукс в БГ -да лежиш и да ядеш ,както пишете хора по 150кг консумират завидни количества храна,ако не бачка или е на някакви мизерни помощи как ще ги поддържа тия кила ,не сме в САЩ да пазаруват баснословни камари евтини боклуци..
# 203
7 ноем. 2026, 11:56 ч.
Напреднали са ИИ-тата, но все още правят доста грешки, и то със завидна увереност, да. Един специалист ги хваща веднага.
Иначе аз наскоро се поинтересувах по-подробно от методите за измерване на телесния състав - процент мазнини, мускулна маса и т.н. Не заради затлъстяване, макар че и аз бих се чувствала по-добре с 1-2 кг надолу, а заради тренировките. И се оказва, че за оценка на метаболитния риск доброто старо шивашко метърче продължава да е много полезно - обиколката на талията и т.нар. Waist-to-Height Ratio (WHtR), или съотношението талия-ръст. Във Великобритания дори е включено в официалните препоръки наред с BMI.
Виж целия пост
С тия последните и като цяло ИИ трябва много да се внимава.
Да не забравяме, че съществува цял дял от психиатрията - хранителни разстройства.
Да не забравяме, че съществува цял дял от психиатрията - хранителни разстройства.
Напреднали са ИИ-тата, но все още правят доста грешки, и то със завидна увереност, да. Един специалист ги хваща веднага.
Иначе аз наскоро се поинтересувах по-подробно от методите за измерване на телесния състав - процент мазнини, мускулна маса и т.н. Не заради затлъстяване, макар че и аз бих се чувствала по-добре с 1-2 кг надолу, а заради тренировките. И се оказва, че за оценка на метаболитния риск доброто старо шивашко метърче продължава да е много полезно - обиколката на талията и т.нар. Waist-to-Height Ratio (WHtR), или съотношението талия-ръст. Във Великобритания дори е включено в официалните препоръки наред с BMI.
# 204
7 ноем. 2026, 12:04 ч.
Не знам защо винаги се завива натам как имало слаби болни хора и т.н. Това е ясно. Но затлъстяването води до толкова много здравословни проблеми, че да се пренебрегва и да се казва, че си е нормално и хубаво е просто ужасно. Не може да приветстваме нещо, което води до 100 потенциални проблема. Трябва някак поне за децата да има повече спорт, програми за хранене и т.н. Сега всеки се спасява поединично и това е.
Виж целия пост
# 205
7 ноем. 2026, 12:13 ч.
Никой нормален човек, още повече лекар, не го пренебрегва. Затлъстяването Е заболяване. Появата му винаги е породена от съпътстващи заболявания, били те физиологични или психологични.
Подходът -абе гладувай и спортувай не работи в огромен процент от случаите.
Виж целия пост
Не знам защо винаги се завива натам как имало слаби болни хора и т.н. Това е ясно. Но затлъстяването води до толкова много здравословни проблеми, че да се пренебрегва и да се казва, че си е нормално и хубаво е просто ужасно. Не може да приветстваме нещо, което води до 100 потенциални проблема. Трябва някак поне за децата да има повече спорт, програми за хранене и т.н. Сега всеки се спасява поединично и това е.
Подходът -абе гладувай и спортувай не работи в огромен процент от случаите.
# 206
7 ноем. 2026, 12:13 ч.
Така е, но колко човека могат да се погледнат толкова обективно отстрани, за да стигнат до този извод? Повечето ще си кажат просто “уморен съм и ми се лежи на дивана, много ме натовариха на работа”. Тези, които могат като барон Мюнхаузен да се хванат за косата и сами да се извадят от дупката, са единици.
Защото има много неща, които според мен може да се учат още в училището , за сметка на някой друг час по някой друг спец. предмет.
Ако още в училището са обяснени нещата като хранителни навици, пристрастяване, самоосъзнаване, самочувствие, духовен и емоционален баланс, психическа профилактика, емоционална интелигентност ... и други такива много лесно може човек да стигне до извода, че липсата на енергия м психическо и емоционално изтощение не се наваксват с повече храна . Т.е. чувстваш се уморен и изтощен - не значи , че ако набавиш еенергията на един шоколад ще се почувстваш фит. Може изтощението ти да е от друг характер и да има друга основа.
teddynm да се храниш с евтини панирани замразени пилешки хапки , бели макарони под под евро пакета и пържени картофки - със сигурност ще закърпиш мин. бюджет и да влезнеш в помощите. Че и за цигари ще остане.
Никой нормален човек, още повече лекар, не го пренебрегва. Затлъстяването Е заболяване. Появата му винаги е породена от съпътстващи заболявания, били те физиологични или психологични.
Подходът -абе гладувай и спортувай не работи в огромен процент от случаите.
и според мен е така. Комплексно е и това, че хората не са сенсибилизирани да разпознават проблема и да се обръщат на време за профилактика, според мен е че няма правилно изработено отношение към тези проблеми .
Т.е. или си "манекенка" или не си и какво ми пука тогава аз ще съм нещо друго. Т.е. залита се по крайностите . От интересува ме защото някакъв стандарт за външен вид е постижим или е непостижим и какво ми пука.
И пак стигаме до робуването на сереотипи.
Виж целия пост
Според мен започне ли човек да не се чувства добре в собственото си ежедневие, да се залежава защото не му е интересно да се разхожда сам, да му трябва външна мотивация за всичко, да е инертен и недоволен, да яде защото му се явява единствено удоволствие и пр. ... този човек трябва да иде на психоанализа и да разбере и решисам своите проблеми за да може да не се стига до 150 кг и още толкова болести от това. Всичко тръгва от някъде
Така е, но колко човека могат да се погледнат толкова обективно отстрани, за да стигнат до този извод? Повечето ще си кажат просто “уморен съм и ми се лежи на дивана, много ме натовариха на работа”. Тези, които могат като барон Мюнхаузен да се хванат за косата и сами да се извадят от дупката, са единици.
Ако още в училището са обяснени нещата като хранителни навици, пристрастяване, самоосъзнаване, самочувствие, духовен и емоционален баланс, психическа профилактика, емоционална интелигентност ... и други такива много лесно може човек да стигне до извода, че липсата на енергия м психическо и емоционално изтощение не се наваксват с повече храна . Т.е. чувстваш се уморен и изтощен - не значи , че ако набавиш еенергията на един шоколад ще се почувстваш фит. Може изтощението ти да е от друг характер и да има друга основа.
teddynm да се храниш с евтини панирани замразени пилешки хапки , бели макарони под под евро пакета и пържени картофки - със сигурност ще закърпиш мин. бюджет и да влезнеш в помощите. Че и за цигари ще остане.
Не знам защо винаги се завива натам как имало слаби болни хора и т.н. Това е ясно. Но затлъстяването води до толкова много здравословни проблеми, че да се пренебрегва и да се казва, че си е нормално и хубаво е просто ужасно. Не може да приветстваме нещо, което води до 100 потенциални проблема. Трябва някак поне за децата да има повече спорт, програми за хранене и т.н. Сега всеки се спасява поединично и това е.
Подходът -абе гладувай и спортувай не работи в огромен процент от случаите.
Т.е. или си "манекенка" или не си и какво ми пука тогава аз ще съм нещо друго. Т.е. залита се по крайностите . От интересува ме защото някакъв стандарт за външен вид е постижим или е непостижим и какво ми пука.
И пак стигаме до робуването на сереотипи.
# 207
7 ноем. 2026, 12:49 ч.
Разбира се, никой не отрича затлъстяването като заболяване и рисковете, които носи. Просто BMI не казва всичко, важни са и мускулите, и къде са мазнините. Едно е по корема, друго е по дупето, казано по народному. А и слабичък невинаги значи здрав.
Виж целия пост
# 208
7 ноем. 2026, 13:09 ч.
При рутинни изследвания за някакъв здравословен проблем /не е задължително да е ненаднормено тегло/, лекарите обръщат внимание на пациента когато има начални индикации за трупане на мазнини и винаги първата препоръка е промяна в диетата. В повечето случаи това е достатъчно за да обърне процеса.
Много хора обаче, предпочитат да си пият хапчета и да "маат" на общо основание противопоказни храни. Познавам не един и двама такива екземпляри, на които дежурният им отговор е - нали си пия хапчетата, те са за да мога да си ям всичко.
Виж целия пост
Много хора обаче, предпочитат да си пият хапчета и да "маат" на общо основание противопоказни храни. Познавам не един и двама такива екземпляри, на които дежурният им отговор е - нали си пия хапчетата, те са за да мога да си ям всичко.
# 209
7 ноем. 2026, 13:49 ч.
Така бяхме възпитани от деца - да спортуваме, да не сме дебели. Дебелите и "кьопавите", които не ги биваше в спорта и игрите, бяха гледани отвисоко и често подигравани. Та явно е навик, не някаква фиксация.
Виж целия пост
Препоръчани теми