Благодаря за отговора! 
За колко време свали тези 22 кг...?
Виж целия пост
За колко време свали тези 22 кг...? Диетолог
- Публикувана: 18 май 2007, 13:01 ч.
- Последно мнение: 23 ноем. 2007, 22:18 ч.
# 16
25 юни 2007, 12:17 ч.
Сънбийм, това ми звучи много като моята диета - да не би аз да се заблуждавам, че действам по Зоната, а всъщност да съм от твоя отбор?
И аз имам 4-5 хранения, които включват трите групи - мазнини, въглехидрати, протеини - в определени пропорции. Не гладувам. Не се чувствам изморена...
Виж целия пост
основното е, че те кара да се храниш редовно.трябва да се храниш по 4-5 пъти на ден. така хем не прегладняваш, хем тялото ти се чувства сигурно, че няма да го държиш гладно и изгаря всичко, което му подадеш, а не го складира. така си активираш метаболизма.
също така те съветва да се движиш и да спортуваш, но не прекалено.
при него няма ексцесии.
в режима му има всичко - и протеини, и въглехидрати и малко мазнини. нищо няма да му липсва на тялото ти и няма да се чувстваш изморена или изтощена.
ако се сетиш още нещо - питай.
също така те съветва да се движиш и да спортуваш, но не прекалено.
при него няма ексцесии.
в режима му има всичко - и протеини, и въглехидрати и малко мазнини. нищо няма да му липсва на тялото ти и няма да се чувстваш изморена или изтощена.
ако се сетиш още нещо - питай.
Сънбийм, това ми звучи много като моята диета - да не би аз да се заблуждавам, че действам по Зоната, а всъщност да съм от твоя отбор?
И аз имам 4-5 хранения, които включват трите групи - мазнини, въглехидрати, протеини - в определени пропорции. Не гладувам. Не се чувствам изморена...
# 17
28 юни 2007, 22:49 ч.
super...i az se narejdam. kakuv mu e adresa ANSAM? s koi avtobus i kude triabva da sliaza?
Виж целия пост
# 18
28 юни 2007, 23:25 ч.
Ansam, знам, че е индивидуално, но би ли споделила 1 примерен ден от твоето меню за ориентир на комбинациите и количествата храна?
Виж целия пост
# 19
7 юли 2007, 16:29 ч.
Здравейте на всички бих искал да попитам някой знае ли някой диетолог в Бургас,че аз нямам възможност да отида до София.Благодаря.
Виж целия пост
# 22
17 юли 2007, 07:48 ч.
Момичета исках да ви попитам много ли килограми имате да сваляте, защото при мен за 5кг. и всеки ми казва нищо не са, но аз не мога да ги сваля вече година и вечно съм на някаква диета. Може да са малко, но не си влизам в старите дрехи и много потиснато.
Виж целия пост
# 23
20 юли 2007, 20:15 ч.
Мисля, че доц.Байкова ходи в Бургас всеки месец-чувала съм от мои познати! Телефон за записване 0898585500!
Виж целия пост
Здравейте на всички бих искал да попитам някой знае ли някой диетолог в Бургас,че аз нямам възможност да отида до София.Благодаря.
# 24
20 юли 2007, 21:53 ч.
Твърдо "ЗА" идеята - мъчих се с едни килограми години наред и си загубих и време и нерви и средства. Сега съм супер доволна. Не зная нищо за посочения от теб диетолог, но това е верния път.
Успех
Виж целия пост
Е, писна ми вече да се мъча сама - взех решение да ида на диетолог. Явно моите "хитрости" не успяват или в най-добрия случай имат краткотраен ефект. 
Твърдо "ЗА" идеята - мъчих се с едни килограми години наред и си загубих и време и нерви и средства. Сега съм супер доволна. Не зная нищо за посочения от теб диетолог, но това е верния път.
Успех
# 25
20 юли 2007, 21:55 ч.
Да д-р Асенова и доц.Георгиев - доволна съм има защо.
Виж целия пост
Някой знае ли кой е по-добър- Симеонов или Ипократис. При кой да отида на преглед?
Да д-р Асенова и доц.Георгиев - доволна съм има защо.
# 28
23 юли 2007, 17:22 ч.
Не се стискам - давам веднага - медицински център Нимимед - 956 39 86. Ако искате повече инфо има и тема за доктора... Лично аз съм много доволна! Питайте ако има въпроси - ще отговоря!
Виж целия пост
# 29
23 юли 2007, 19:20 ч.
Много добър резултат!
А какъв е горе-долу режимът\диетата?
Виж целия пост
А какъв е горе-долу режимът\диетата?
Препоръчани теми