Ако можете да ми помогнете - родих преди 3 месеца и имам едни 8 килограма отгоре, които ме побъркват. Тези дни четох из форума за някакви процедури с водорасли и масажи, които ставали докато се кърми. Някой може ли да ми препоръча къде да отида и дали наистина може да се прави докато се кърми. Предварително благодаря.
Виж целия пост
Какви процедури за отслабване докато кърмя?
- Публикувана: 18 май 2007, 21:07 ч.
- Последно мнение: 20 май 2007, 20:59 ч.
# 2
19 май 2007, 03:00 ч.
Ох, Лиске де да беше толкова лесно... имам доста приятелки които кърмят, вклю4ително и аз, дето не са на същото мнение. Незнам дали много плюскаме ли, какво, но... аз съм си възвърнала килцата от преди раждането, без 2-3 (от общо 14 ка4ени), ама и аз се 4удя какви диети и режими да по4на да спазвам, за да сваля още килца, 4е съм доста над нормата. Но за тези процедури не съм 4увала. Според мен движение му е майката.
Виж целия пост
# 3
20 май 2007, 20:59 ч.
движение+ограничаване на храната. Кърмещите мами трябва много да внимават по отношение на храната-да си подбират само качествени храни, но нищо не ни пречи да си се храним разделно или ако си позволяваме изкушения то да са по малко 
Аз си върнах килограмите от преди бременността за около 6 седмици (19 килограма-9 в болницата, 10 след това) без да спазвам конкретен режим, но съм си наложила всеки ден когато малкия заспои да си отделям по половин час за гимнастика за проблемните зони-а те при мен са много
никога не съм чувала за тези процедури, които споменаваш
успех !
Виж целия пост
Аз си върнах килограмите от преди бременността за около 6 седмици (19 килограма-9 в болницата, 10 след това) без да спазвам конкретен режим, но съм си наложила всеки ден когато малкия заспои да си отделям по половин час за гимнастика за проблемните зони-а те при мен са много
никога не съм чувала за тези процедури, които споменаваш
успех !
Препоръчани теми