Пак това паническо разстройство!

  • 203 073
  • 791
# 675
megolina това което пишеш е вярно трябва и аз да се науча да не бягамПреди дни трябваше да изляза но веднага нахлуха в главата ми знаете какви мисли Simple Smileв първия момент в който мина една добра мисъл че няма да ми се случи нищо лошо като изляза си взех чантата вдигнах главата и тръгнахИ естественно не се случи нищо лошо срещнах познати хора говорихме дори ми беше приятно и естественно след това бях много горда със себе сиЦелувки на всички и лек ден
Виж целия пост
# 676
Цитат
тогава внезапно изникваха думите на моя психиатър, че ако остана ще съм намерила пътя към излекуването си и че това няма да ме убие;) С течение на времето започнах по-малко и по-малко да бягам, а когато спра сигурно вече няма да има и една ПА:)

Това много ми хареса, megolina! Hug
Аз докато отивах на работа /на десет минути пеша от дома ми/, постоянно си повтарях Аз съм здрава, аз съм силна, аз мога всичко /по книга на Норбеков/ ...та чак започнах да си го вярвам!
Също така ми помогна новата работа, защото беше много динамична и някак си... нямах време да мисля за ПА.
За дишането и аз опитах, но имах и световъртежи, а при дълбокото дишане /докторът ми беше казал и да е учестено/ нахлува повече кислород в мозъка и световъртежите се усилваха. Но съм чувала, че наистина помага при ПА.
Виж целия пост
# 677
Всичко е много индивидуално Тони Hug Важното е, че има светлина в тунела и че има отърваване от това неприятно чувство:) Виенето на свят никога не е било любимата ми част #Crazy  Много ме мъчеше, после спрях да му обръщам внимание, но винаги си нося Вертигохил, което е хомеопатично лекарство, но го взимам в много краен случай. Аз съм привърженик повече на витамини и билки   Grinning
Виж целия пост
# 678
Здравейте, случвало ли ви се е, да получавате нещо като нервно напрежение, без да сте се нервирали, обаче без сърцебиене и други симптоми? На мен ми се случва от няколко месеца насам 3-4 дни преди менструация. Не мога да преценя дали е ПА или предменструален синдром или и аз не знам какво, но е много неприятно и вече ми иде  #2gunfire
Виж целия пост
# 679
Да, на мен ми се е случвало. Особено когато съм преуморена. Моето не е Па, а просто нервно напрежение изразено в безпокойство.  Simple Smile
Виж целия пост
# 680
Здравейте, случвало ли ви се е, да получавате нещо като нервно напрежение, без да сте се нервирали, обаче без сърцебиене и други симптоми? На мен ми се случва от няколко месеца насам 3-4 дни преди менструация. Не мога да преценя дали е ПА или предменструален синдром или и аз не знам какво, но е много неприятно и вече ми иде  #2gunfire


На мен ми се е случвало, но не преди менструация. Не може да бъде ПА, защото те /атаките/ нямат дни и периоди на проява! Може би трябва да си изследваш хормоните, но не че разбирам, просто идея.


Цитат
Важното е, че има светлина в тунела и че има отърваване от това неприятно чувство:)

Това е чудесно, megolina! Hug Още по-важно е, че успяваме да видим тази светлина и да се стремим към нея! Аз преодолях световъртежите с хомеопат. Не знам как е в България, тук попълних 12 листа с въпроси и винаги приготвят хомеопатични глобули спрямо отговорите ми, т.е. индивидуално за мен. Специално за световъртежите ме питаха дали преди съм имала, а аз седмица съм била в кома. Дълго време след това имах световъртежи. Та хомеопатката ми започна да лекува първо тях - старите. Мисля, че ако попаднеш на добър хомеопат вече няма да се налага да ползваш Вертигохил. Поне от световъртежи се отървах! Hug
Виж целия пост
# 681
Страхотно tonimar! За съжаление още не съм намерила добър хомеопат, но се надявам скоро и това да се случи. При мен световъртежите започнаха с ПА. Преди това никога не съм имала...
Виж целия пост
# 682
megolina, аз бях в кома на 10 години! А първите ПА, придружени със световъртежи бяха, когато бях на 33г... Дано си намериш по-бързо добър хомеопат и дано всички по-бързо се върнем към живота, който може още много красиви неща и емоции да ни предложи!!! Hug
Виж целия пост
# 683
Здравейте, случвало ли ви се е, да получавате нещо като нервно напрежение, без да сте се нервирали, обаче без сърцебиене и други симптоми? На мен ми се случва от няколко месеца насам 3-4 дни преди менструация. Не мога да преценя дали е ПА или предменструален синдром или и аз не знам какво, но е много неприятно и вече ми иде  #2gunfire

Вероятно на хормонална основа, виж какво могат да ти дадат за предотвратяване на неприятните усещания и не му се впе;атлявай, според мен е абсолютно нормална реакция на хормонална основа.  Wink
Виж целия пост
# 684
Здравейте момичета! Седях и мислех върху всичко, което пишете и се сетих, че искам да уточня нещо, което важи за мен всъщност. Поне така мисля, че стоят нещата при мен. Всъщност не се страхувам от самият полет, от самото пътуване и т.нат. Винаги - най-много са ме притеснявали много хора, които могат да ме видят. Когато получа ПА на улицата - тя идва винаги след огромното притеснение, че хората могат да видят една "луда". Надявам се, че ме разбирате - просто хората ме притесняват. Не зная дали е защото първият път, когато получих ПА имаше страшно много хора и беше доста притеснително. Как сте вие - давали ли сте си сметка - дали ви е страх наистина от самолета или от хората по пътя до него и вътре в него. Честно да ви кажа - ако ми кажат, че ще пътувам сама - не мисля, че ще имам проблеми LaughingПрегръщам ви всички!
Виж целия пост
# 685
Петя, и аз получавам ПА на места, където има много хора! И имам усещането, ама натрапчивото усещане, че всички ме гледат и си мислят за мен... не нам какво точно, но отрицателно със сигурност Peace
Само че от самолета ме е страх от височината /а на 4-5 годинки скачах с чадър от петия етаж....... Whistling/ В самолета дори не виждам хората, но знам ли, може да съм усещала натоварвне от човеци около мен... newsm78
Радвам се, че споделяме! Дано това помага на всички! Hug
Виж целия пост
# 686
сигурна съм, че помага Hug
Виж целия пост
# 687
Борис, ти как си? Спря ли Серопрама?

Не съм. Не смятам и да го правя. Според лекаря ми при мен нещата имат предимно биологична обусловеност заради ниските нива на серотонин и други невромедиатори в мозъка, особено пролетно време когато получавам депресия и ПА се усилват. Затова пия постоянно серопрам в минимална доза за да поддържа едно равномерно ниво на невромедиаторите в мозъка.
Виж целия пост
# 688
Според мен страха от самолета е не от самия него като такъв, а от факта че не можеш да излезеш от него, когато поискаш, не контролираш нещата. Аз много обичам да пътувам със самолет, но съм получавала ПА в него. И аз като теб Петя се притеснявам от хората, но това е най-нормалната реакция, защото мислим, че няма да ни разберат и подкрепят. А това не е точно така. Зависи от обществото. За съжаление нашето в БГ не е най-доброто в това отношение. Но както казваше моят психиатър в началото - и какво ако припаднеш? Все ще се намери един от всичките тези хора, който да ти помогне:)  Hug
Виж целия пост
# 689
И аз съм с тази диагноза от 7 години.Бременна съм в 9 месец,не съм спирала лекарствата след консултация  с пси-то.Сега се чудя как да раждам,защото от болки получавам ПА.Дано не се влоша много .Първите 3 месеца бях в ада,даже исках да махам бебто защото не издържах.Освен това съм с фобии и натрапливости.Готова съм да помогна на всички.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия