Монодиета-да отслабнем без да гладуваме!!!

  • 40 370
  • 586
# 30
Здравейте момичета от понеделник ме бройте и мен,естествено промени ще има в реда и във вида на позволените храни и само да отбележа,че преди години свалих за 10 дни 6кг. стази диета.
Виж целия пост
# 31
а какъв ще е резултата ако се хапва 2 дена едно и също вместо 1 newsm78 newsm78 newsm78 newsm78 newsm78
Виж целия пост
# 32
Smile! много се радвам да те срещна отново.

Ох, аз до сега си изготвях диетата за от понеделник, даже си сложих картинки в табл. на продуктите, разрешени ми за през деня. Човек без работа, в моя случай без бебе Grinning.

pepita730 дръж се мила, не остана от понеделник надявам се да сме голям отбор и да се подкрепяме взаимно, че и аз от 2 седмици никаква диета не мога да спазвам.
Виж целия пост
# 33
Мерси,като гледам ще се справя,само да седя далеч от чушките.
И аз съм вманиачена на тема диети напоследък,добре че попаднах на този форум,че да има с кой да си споделям,иначе щяха да ме изхвърлят от нас.
Май не си само ти.Аз също се радвам,че намерих този форум,защото иначе аз щях да се побъркам newsm62
Виж целия пост
# 34
vins,заповядай  bouquet
мами 73,аз съм изкарвала по 2 -3 дни на мляко,защото ми беше лесно за ядене и пак свалях,но друго май не съм повтаряла newsm78
Пробвай smile3521
Виж целия пост
# 35
МИМИ КЪДЕ ТИ Е СЛАДКАТА ПРИНЦЕСА
Виж целия пост
# 36
Smile! много се радвам да те срещна отново.

Ох, аз до сега си изготвях диетата за от понеделник, даже си сложих картинки в табл. на продуктите, разрешени ми за през деня. Човек без работа, в моя случай без бебе Grinning.

pepita730 дръж се мила, не остана от понеделник надявам се да сме голям отбор и да се подкрепяме взаимно, че и аз от 2 седмици никаква диета не мога да спазвам.
И какво изготви в крайна сметка,сподели ако не е тайна де.
Да,ще издържа до понеделник,все пак аз не съм сама-вие ме покрепяте , за което благодаря на всички newsm51 newsm51 newsm51
Виж целия пост
# 37
мами 73 закарах я при родителите си до утре вечер да ги порадва и тях малко, а в неделя е при родителите на мъжа ми, така че съм свободна за дом. работа, спокоен нощен сън и малко почивка.

pepita730 аз да попитам в деня в който се яде сирене, дали може да се яде примерно сирене и кашкавал или пък няколко вида сирена, напр. краве и топено. Дали ще има проблем?

Да отговоря за моят вариан монодиета, но не съм сигурна дали ще спазя поредноста на дните.
1-ви ден- картофи
2-ри ден- плодове
3-ти ден- сирене и/или кашкавал
4-ти ден- кренвирши
5-ти ден-  дом. сок, че тогава се пада пълнолуние
6-ти ден-  пилешко филе
7-ми ден- к.млеко
8-ми ден-  риба
9-ти ден- зеленчуци
10-и ден- чай
Ако нещо не съм направила правилно, казвайте че съм нова в монодиетите.
Виж целия пост
# 38
Абе аз май съм блуждаещ електрон между Плодчетата и някакви други хрумки... Ама сега искам да се мобилизирам за да шашна колегите като ме видят на първия изпит след десетина дни да съм свалила още някое и друго килце  Peace А и това застояване вкъщи покрай ученето няма да ми е много в плюс ако не го оползотворя с диетка  Whistling

И аз мъдря тука някаква табличка да си я лепна на хладилника да не се изкушавам, ами да си знам кога к`во ще ям, ама като я намъдря ще показвам  newsm78
Виж целия пост
# 39
МИМИсигорна съм че ще ги радва а ти си си заслужила малко  newsm46 newsm46 newsm46 newsm46 newsm46 newsm46 на мен никога никой не ми е взимал децата дори за час така благородно ти завиждам за малкото време за теб самата е аз згафих темата май с мойто дрън дрън хаиде успех от 3.06 съм с вас
Виж целия пост
# 40
мами 73 направо не знам как си издържала, срам не срам, но да си призная аз и мъжа ми с нетърпение очакваме да стане петък вечер да си починем малко. Не че не си обичам детенцето, то си ми е моето слънчице, но толкова много ме уморява и така да разхвърля и цапоти, че като дойдат почивните дни и не знам от къде да почна /като междувременно се чисти и през ден в къщи, но след 10-тина мин. вече не си личи/.
Виж целия пост
# 41
мами 73 закарах я при родителите си до утре вечер да ги порадва и тях малко, а в неделя е при родителите на мъжа ми, така че съм свободна за дом. работа, спокоен нощен сън и малко почивка.

pepita730 аз да попитам в деня в който се яде сирене, дали може да се яде примерно сирене и кашкавал или пък няколко вида сирена, напр. краве и топено. Дали ще има проблем?

Да отговоря за моят вариан монодиета, но не съм сигурна дали ще спазя поредноста на дните.
1-ви ден- картофи
2-ри ден- плодове
3-ти ден- сирене и/или кашкавал
4-ти ден- кренвирши
5-ти ден-  дом. сок, че тогава се пада пълнолуние
6-ти ден-  пилешко филе
7-ми ден- к.млеко
8-ми ден-  риба
9-ти ден- зеленчуци
10-и ден- чай
Ако нещо не съм направила правилно, казвайте че съм нова в монодиетите.
Супер ти е схемата Peace
 Но за това със сиренето и кашкавала аз не бих рискувала.Харесай си едно и яж него само.Аз примерно съм си взела диетична моцарела и ще я връткам на микрото с подправки,че иначе не се яде.Иначе съм си взимала различни марки сирена,но вида е един и същ за целия ден /сирене фета/. Ако някой обича извара може да си хапне без проблем-тъкмо ще свали по-бързо,защото е по-нискомаслена  и с малко ккал.Топените сирена съдържат много неща,които могат да забавят ефекта на слабеене,но ти си прецени все пак не гониш срок за свалените кг.
 Hug
Виж целия пост
# 42
мами 73 направо не знам как си издържала, срам не срам, но да си призная аз и мъжа ми с нетърпение очакваме да стане петък вечер да си починем малко. Не че не си обичам детенцето, то си ми е моето слънчице, но толкова много ме уморява и така да разхвърля и цапоти, че като дойдат почивните дни и не знам от къде да почна /като междувременно се чисти и през ден в къщи, но след 10-тина мин. вече не си личи/.
Погледни от розовата страна-по този начин малко или много спортуваш Peace
а и си имаш едно безценно съкровище  smile3521
Виж целия пост
# 43
АЗ ИМАМ 3 СЪКРОВИЩА И ПЪРВО МНОГО СЕ ЯДОСВАХ ЧЕ КЪЩАТА МИ Е КАТО БОНБАНДИРАНА В БОСНА СЕГА ВЕЧЕ СИ КАЗВАМ ДА СА ЖИВИ И ЗДРАВИ ПЪК КАТО ПОРАСНАТ ПАК ЩЕ Е ЧИСТО ОТ МЕН ЛЕКА ЧЕ МАЛЧО МЕ ВИКА АКО ЗАСПИ ПОСЛЕ ЩЕ СЪМ ПАК ТУК
Виж целия пост
# 44
АЗ ИМАМ 3 СЪКРОВИЩА И ПЪРВО МНОГО СЕ ЯДОСВАХ ЧЕ КЪЩАТА МИ Е КАТО БОНБАНДИРАНА В БОСНА СЕГА ВЕЧЕ СИ КАЗВАМ ДА СА ЖИВИ И ЗДРАВИ ПЪК КАТО ПОРАСНАТ ПАК ЩЕ Е ЧИСТО ОТ МЕН ЛЕКА ЧЕ МАЛЧО МЕ ВИКА АКО ЗАСПИ ПОСЛЕ ЩЕ СЪМ ПАК ТУК
newsm10
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия