Лечебен глад-има ли желаещи? 2

Публикувана: 5 март 2005, 08:56 ч.
Последно мнение: 13 апр. 2005, 16:37 ч.

29 338
216

renci

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява лечебното гладуване?
Какви са преживяванията на участниците във форума с лечебното гладуване?
Какви са препоръките за лечебно гладуване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява лечебното гладуване?
  
  Лечебното гладуване е практика, при която хората временно се отказват от приема на храна, като вместо това консумират само вода или билкови чайове. Целта е да се постигне възстановяване и подобряване на здравето.
- Какви са преживяванията на участниците във форума с лечебното гладуване?
  
  Участниците споделят своите преживявания с лечебно гладуване, като някои започват гладуване за определен брой дни и след това преминават към период на захранване. Има и такива, които обсъждат предизвикателствата си, като изкушенията да консумират храни, които не са разрешени по време на гладуването.
- Какви са препоръките за лечебно гладуване?
  
  Препоръките за лечебно гладуване включват консумация на плодове, чай и вода, избягване на твърди храни и спазване на определени интервали между приемането на плодове и чай. Споделени са също идеи за различни видове плодове, които могат да се консумират по време на гладуването.
- Какви са ползите и ефектите от лечебното гладуване?
- Какви са препоръките за разтоварващи дни и лечебно гладуване?

Debi

# 180 6 апр. 2005, 10:45 ч.

От мен - окончателен отчет: С малки нарушения в последните два дни на захранването - окончателното е 10 килограма!

Виж целия пост

AFRODDITA

# 181 6 апр. 2005, 14:19 ч.

Цитат на: vassbil

Браво на теб сигурно се чувстваш адски секси поздравления!!!
Аз съм втори ден и имам - 1кг, това ми помага да продължа. Освен това една приятелка е на Дружба при д-р Емилова и довечера ще ходя да слушам лекцията за един американец дето се тъпчел с хамбургери. Ще разказвам после!

Виж целия пост

Jule

# 182 6 апр. 2005, 17:22 ч.

Здравейте отново и от мен. Малко се бях позагубила по трасето:) Продължавам диетката. Направих 30 дни гладуване, днес почвам захранването. Снощи хем бях легнала и докато говоря по телефона усетих как ми е едно такова магливо, зави ми се свят. Като си направих равносметка през деня май бях изпила само 1 л течности не повече, отидох пих малко вода, но не ми се пиеше нищо а и чай ме домазя а и не ми се пиеше. Хапнах си грозде и като, че ли ми поотмина и после заспах. Така, че момичета не забравяйте да пиете достатъчно вода през деня!!!

Еи супер на Vassbil, te i moite kilogrami sa kam 10-11... Simple Smile

Obiknoveno по време на захранването аз не смаквам, при тебе как беше. Не е фатално ако прегрешиш. Аз последните две гладувания не сам следвала много стриктно програмата. Но сам следвала постепенноста на включването на храните. В смисъл, солта, олиото, месото всичко се включва стъпка по стъпка...
Пак на последните 2 дни, хич не го и мисли:))

Как са останалите? Simple Smile

mimiflux ti kak si?

Pozdravi,

Цитат на: vassbil

Виж целия пост

AFRODDITA

# 183 6 апр. 2005, 22:28 ч.

Да разкажа за филма: основно се набляга на ограничен прием на белтъчини - месо, сирене, мляко. Филма започва с операция на сърцето, поради запушена артерия в една американска болница. Ако ви кажа какво извадиха от артерията ще паднете, парче лой дълго около 10-15 см и диаметър около 2,3 мм. А кръвта, която изследваха на пациента преди операцията показаха я в епруветка половината беше мазнина. В/у това се акцентира, голямото количество ядене на месо и мл. произведения допринася за отлагането на мазнини по кръвоносните съдове, което води до инфаркт и инсулт. Разбира се това не става за два месеца или 5 години, а системно 20-30 годишно хранене по този начин.
С това не искаха да кажат да не се яде никога повече месо, а драстично да се намали.
Направиха съпоставка с отглеждането на животни преди и в днешния цивилизован свят. Докато миналия век животните са тичали на воля във фермите и сред природата, сега са натъпкани в тесни стопанства в клетка по едно, където няма място да се обърне, а само да стои право или легнало. Тъй като не може да се движи и бяга, следователно мускулите му не заякват и месото ставало адски крехко!!! Точно за това ги отглеждали по този начин!
Пилетата по същия начин, даже още по натъпкани почти едно върху друго. И понеже започнали много да се кълват правят следната процедура: още от излюпването режат клюнчетата им със специална!!! машина. Така пак се кълват, но поне не умирали!
За антибиотиците и хормоните няма да казвам.
Следващия път като ми предложат пържолка ще се замисля и сигурно винаги ще изплува в съзнанието ми картината с малкото теленце, което още не можеше да се държи на краката си, а от следващия ден на раждането си го отделиха от майка му, защото беше мъжко и го отведоха в онази ферма.

Виж целия пост

Debi

# 184 7 апр. 2005, 10:08 ч.

Цитат на: Jule

Obiknoveno по време на захранването аз не смаквам, при тебе как беше

Ами в началото свалях, после с тези 2-3 варени картофа задържах.

Jule, браво на теб! 30 дни - евалата! Мен нещо към 20-тия почна да ме боцка черния дроб и реших да се захранвам - иначе имах желание и за повече. Сега чакам да мине една седмица от захранването и ще направя още един курс - не съм решила още 5 или 10 дневен. Иска ми се да са 10, но и майка ми и свекърва ми са овнета и не ми се ще да обидя някоя от тях. Иначе на гости на свекървата 2 пъти си спазих схемата Grinning

.

AFRODDITA, наистина е така. Но с времето впечатленията избледняват. Аз не ям много месо - никога не ми е идвало от вътре. Казват, че кръвната група оказва голямо влияние - за моята пише, че с времето не е проблем да се превърнем в пълни вегетарианци. Thinking

Сега си обяснявам защо бях толкова злояда като дете - явно повечко месо са ми предлагали.

Виж целия пост

AFRODDITA

# 185 8 апр. 2005, 09:28 ч.

Четвърти ден съм -2 кг.
Нали от тази сутрин в 03,00 часа започва пълнолунието, значи днес съм на фрешове и чай, утре пак ще се похваля.

Виж целия пост

pepa

# 186 8 апр. 2005, 09:32 ч.

Здравейте момичета. Аз се провалях няколко пъти, но от днес пак съм си обещал.Има ли някой който започва също от днес?

Виж целия пост

silvia2

# 187 8 апр. 2005, 09:44 ч.

А някой от вас пробвал ли е гладуване докато кърми- е не 20 дни, а да речем 10?

Виж целия пост

Debi

# 188 8 апр. 2005, 17:00 ч.

Според ТОВА новолунието започва днес, в 23:31. Не трябва ли от този час нататък да се приемат само течности за 24 часа или нещо не съм разбрала Thinking

Виж целия пост

iskrica_nadejda

Владетел на силата

# 189 8 апр. 2005, 21:25 ч.

Аз не пиша,че нещо се излагам Sad

Втори ден съм на плодове,ама мисълта ми е само за ядене,още повече,че едни вкусотии готвя за семейството...едвам се сдържам #Silly

Днес съм - 2кг и дано издържа,защото много ще ме е яд Imp

ако прецакам всичко #Cussing out

Виж целия пост

LoRRa

Гост

# 190 8 апр. 2005, 22:54 ч.

Включвам се и аз. Много ми се иска да сваля останалите 5 килца, но ако ме подкрепяте и успея да сваля мечтаните 10 - ще ви черпя всички - ОБЕЩАВАМ Sign Exclamation

Виж целия пост

iskrica_nadejda

Владетел на силата

# 191 9 апр. 2005, 14:58 ч.

Гледате ли в момента по ББТ лекцията на д-р Людмилова? Simple Smile

А от 17 00 ч.по БНТ ще има предаване за здравословното хранене с гости д-р Емилова и д-р Георгиева.

Виж целия пост

k_mamma

# 192 9 апр. 2005, 21:54 ч.

Цитат на: silvia2

А някой от вас пробвал ли е гладуване докато кърми- е не 20 дни, а да речем 10?

Ето, това ми отговориха преди време от екипа на д-р Емилова, при едно мое запитване как се отразява гладуването при кърмене. Копирам писмото:
"Здравейте,

Поздравявам Ви за това, че кърмите детето си, но не Ви препоръчвам да
предприемате гладолечение през този период, тъй като токсините, които се
отделят от цялото тяло ще попаднат в кърмата. Когато един ден приключите да
кърмите можете да започнете да гладувате.

С уважение:
Д-р Р.Хачикян

Виж целия пост

iskrica_nadejda

Владетел на силата

# 193 10 апр. 2005, 03:12 ч.

Гладуване по време на глад

Постите и вегетарианството не са нито от вчера, нито от Христово време

Въпреки непрестанно падащия стандарт на живот, се увеличава броят на българите с наднормено тегло. Остаряло е разбирането, че пълни са богатите хора. Днес само богатият може да си позволи глад, който да не вреди на здравето му.
Гладът с лечебна цел е известен от векове, за което говорят съчиненията на древни учени от Египет, Вавилон, Юдея, Индия, Персия, Скандинавия, Китай, Тибет, Гърция и Рим. В главното ръководство по лечебна наука на Тибет - Чжуд-Ши (от IV в.пр.Хр.), цяла глава е посветена на "лечението с хранене и лечението с гладуване". Питагор, Сократ и Платон споменават за гладуването с цел оздравяване. Херодот свидетелства, че египтяните - "най-здравите хора сред смъртните" в древността, системно - по 3 дни в месеца, гладували със здравословна цел и пречистване на стомаха с помощта на... повръщане и клизма. Питагор и неговите ученици съблюдавали 40-дневни пости и в това време пиели само вода. Сократ и Платон редовно провеждали курсове на гладуване, които способствали за достигане "висша степен на умствено проникновение". Хипократ признавал гладуването за най-доброто средство на организма да се освободи от ненужните и отровни вещества. По време на критичния период на заболяване той не предписвал лекарства, а глад. Авицена препоръчвал по 3 - 5 дни въздържане от храна, докато човек боледува. Той смятал, че гладуването е най-добрият лек при венерическите заболявания.
Периодичните краткосрочни курсове на глад - 4 - 7-дневни, съчетани с правилна диета, радикално променят здравето на човек в положителна посока. Такъв е и смисълът на Коледните и Великденските пости. Гладуването е особено ефективно в "критични" моменти на живота, както и в преходен сезон като пролетта например.
Вегетарианството е част от постите. Още древните философи предвещават голямо бъдеще на вегетарианството, което (в умерения си вид) намира място и във философията на Християнското вероучение под формата на постите. Тъй като през по-голямата част от живота си хората се отдават на плътски наслади, в навечерието на големите християнски празници се проповядва въздържанието... във всичките му форми. Привърженици на безмесната храна са били Питагор, Платон, Сенека, Плутарх, Леонардо да Винчи, Бенджамин Франклин, Бърнард Шоу, Лев Толстой, Адолф Хитлер...
Първият лекар, който в по-ново време препоръчва гладолечението, е американецът Едуард Дюи, комуто хрумнало да лекува по този начин болна от тифус пациентка. Тя повръщала поетата храна, което навело лекаря на мисълта, че не трябва да консумира твърда храна. След 35-дневен глад, пациентката, която пиела само вода през това време, поискала нормална храна, след което напълно се възстановила. Същия метод на лечение и без приемане на лекарства Дюи приложил, когато детето му се разболяло от дифтерит. Ефектът бил поразителен.
По-късно гладуването било легитимирано за научен метод, прилаган за пречистване на организма. През 1928 г. в Амстердам диетолози признали метода за подходящ при сърдечносъдови, гастроентерологични, ендокринни, кожни, обменни и др. заболявания. Било установено, че физиологическият глад в една или друга степен възстановява работата на имуногенетичния апарат, подобрява работата на стомаха, увеличава защитните сили. В наше време лечението с глад играе важна роля в клиничната медицина.
Гладуването в домашни условия обаче не е безопасно. Според лекарите дългосрочното гладуване - над 3 денонощия, трябва да се провежда в стационар и под лекарски контрол. Не бива да се гладува повече от 10 дни, като и през това време процесът се контролира от медицинско лице. Според учените продължителното (21 - 35 дни) и безконтролно гладуване може да прати в задгробния свят 60 - 70 на сто от здравите хора и 85 - 95 на сто от сериозно болните. Към продължителното гладуване трябва да се подходи поетапно. Необходимо е да се следва неколкомесечна програма на хранене, преди да се премине към нeколкодневно гладуване.
Сред специалистите има сериозни разногласия по въпроса за продължителността на пълното лечебно гладуване. В Англия и в САЩ смятат като оптимално 30-дневното въздържане от храна, като в този период пациентът е предимно на легло и под лекарско наблюдение. В Германия са на мнение, че лечебният глад не бива да продължи повече от 21 денонощия. Французите препоръчват 14-дневно пълно гладуване. Лечение с глад не бива да се прилага при туберкулоза на белите дробове, исхемична болест, злокачествени заболявания, цироза, болести на нервната система, при възраст над 60 г. и др. Всеки организъм реагира по различен начин на глада.
В наше време медиците дават превес на безмесното хранене като основа за здравословен начин на живот и в терапията на редица социално значими заболявания. Например артериалната хипертония и апендицитът не се срещат при вегетарианците. Изследвания на Федералното ведомство по въпросите на здравеопазването на Германия сочат, че у вегетарианците много по-рядко се срещат рискови фактори, предразполагащи към широко разпространените съвременни заболявания - сърдечносъдови, диабет, подагра, рак и др. Плодовете и зеленчуците съдържат повече питателни вещества, отколкото мъртвата животинска плът, но консумацията само на растителна храна не е в състояние да достави необходимите на човешкия организъм белтъчини, мазнини, витамини и минерали. Според британски изследователи при мъжете, които не получават достатъчно количество висококачествени белтъчини, се понижава нивото на мъжкия полов хормон тестостерон, което води до загуба на мускулна маса, намалява изработването на червени кръвни телца, уврежда костната система и води до упадък на сексуалните функции. Наблюдения на Киевския градски здравен център сочат, че 5 - 6-годишно строго вегетарианство рязко снижава имунитета.
Над 10 на сто от населението на планетата са вегетарианци. 10 млн. американци - 4 на сто от населението на САЩ, не консумират друга храна, освен растителни продукти. В същото време мнозина, нарекли себе си вегетарианци, ядат риба или бяло пилешко месо. Главният им аргумент е, че тези храни практически не съдържат вредния холестерин. Сред американците има и "дълбоко убедени" вегетарианци, които не само че не консумират животински продукти, но и не носят вълнени или кожени дрехи. В момента само в Ню Йорк има около 1000 вегетариански ресторанта, а в индустрията на вегетарианското хранене са заети милиони. В Индия вегетарианците са над 80 на сто населението на страната. Европейският рекорд по брой на вегетарианци е на Великобритания, където от 60 млн. души 3,5 млн. не ядат месо. По данни на Веджетариан сосайъти - най-старата вегетарианска асоциация в света, всяка седмица към тях се присъединяват хиляди британци, за които месото се превръща в нежелана храна. 3 на сто от французите са вегетарианци, а 0,3 на сто отказват да ядат яйца, мляко и млечни продукти, защото смятат, че да не се яде месо, но да се консумират животински продукти и да се носят дрехи от вълна и кожа, означава да се окуражава промишленото отглеждане на животни.
Аргументите "за" и "против" вегетарианството са много. В различни епохи и при различни обстоятелства едните надделяват. Навярно първите вегетарианци са били първобитните хора, преди да открият лова. Исторически извори сочат, че египетските жреци, които не консумирали месо по причини от "магически" характер, са били вегетарианци. Древните гърци също смятали растителната храна за основна. В епохата на Просвещението вегетарианството се разпространява в Европа и става популярно сред аристокрацията, като сред привържениците му е и Волтер. Модата на вегетарианството въвежда Англия, заимствала философията от най-голямата си колония - Индия. В основата на английското вегетарианство е моралният принцип и идеята да не се убива и да не се пролива кръв.
По време на глад организмът изпитва физиологичен стрес. Засилва се дейността на жлезите с вътрешна секреция, човек навлиза в състояние на повишена активност и започва да търси храна. Променя се психологическият фон, започват да действат механизмите на биохимическо пречистване, стимулира се разпадането на мазнините, променя се съставът на кръвта. Правилно проведеният цикъл на гладуване може да зареди човешкия организъм с енергия за седмици напред. Що се отнася до вегетарианството, древните философи са прогнозирали, че човечеството ще бъде принудено да мине на растителен режим на хранене по обективни причини - намаляване фауната на планетата, увеличаване на човешката популация, понижаване жизнения стандарт на големи маси население в различни географски ширини.

АИДА ПАНИКЯН

Виж целия пост

rdjvl1

Гост

# 194 10 апр. 2005, 14:06 ч.

Zdraveite!
Dnes mi e 14 den,ne sam se teglila v poslednite dva dni,no na 12 den bqh svalila 8,5 kg. Trudno mi e, da vidq dokoga 6te e s moq glad!
Na vsi4ki sega po4va6ti - leko i uspe6no!

Виж целия пост

Препоръчани теми

"Системата -60" - тема 56

17 816
454

Диети и отслабване

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 2

25 376
512

Диети и отслабване

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 119

57 375
684

Диети и отслабване