Сега година след раждането съм 2 килограма по малко отколкото бях като забременях, бях ка4ила 30 кг, които свалих с ограни4аване на храната, но не и гладуване
Виж целия пост
Кога отслабнахте?
- Публикувана: 5 юни 2007, 16:20 ч.
- Последно мнение: 17 юни 2007, 23:08 ч.
# 31
7 юни 2007, 19:58 ч.
При първата бременност качих 6 кг при втората 10кг когато родих направо се стопих ,май всичко каквото хапнех отиваше в кърмата. 
Виж целия пост
# 32
7 юни 2007, 20:55 ч.
Отслабнах чрез разделното хранене. Много съм доволна макар че има и дни в които си позвулявам всичко
Виж целия пост
# 33
7 юни 2007, 22:38 ч.
Качих към 18 кг(от които,подчертавам,5-6 само цици 
).Бях 59кг.,сега съм 62.Имам да свалям още 6,за да стана страшна мацка 
Свалих килцата с ограничаване на въглехидратите и движение 
През цялата бременност и 6 месечното кърмене плющях тестяно и сладко като разпрана 
Виж целия пост
).Бях 59кг.,сега съм 62.Имам да свалям още 6,за да стана страшна мацка Свалих килцата с ограничаване на въглехидратите и движение През цялата бременност и 6 месечното кърмене плющях тестяно и сладко като разпрана
# 34
12 юни 2007, 20:35 ч.
Аз когато бях при вас не свикнах да се храня разделно сега и още не мога да се наканя да си сваля килограмите
да не говорим, че все нещо вкусно имаше за хапване цунки на Алекс
Виж целия пост
Отслабнах чрез разделното хранене. Много съм доволна макар че има и дни в които си позвулявам всичко
Аз когато бях при вас не свикнах да се храня разделно сега и още не мога да се наканя да си сваля килограмите
да не говорим, че все нещо вкусно имаше за хапване цунки на Алекс
# 35
12 юни 2007, 21:01 ч.
точно така е.То е доказано,че докато кърмиш метаболизма е с повишена активност.Аз се бях притеснила,че доста отслабнах-забременях 56 и излезнах от родилно 54 и докато кърмех още свалях-и лекарката ми обясни подробно с което не смятам да ви занимавам.Сега вече малчо е голям но гледам да поддържам 55кг.
Виж целия пост
6 месеца след раждането бях дори по-малко кг от преди да забременея. през цялото време кърмих. имам чувството обаче, че щом спрях кърменето към годинката, взех да качвам отново. така че си мисля, че при мен кърменето помогна за връщането на формата.
# 37
12 юни 2007, 22:29 ч.
При всеки е различно .Качих 30 кг ,година след раждането съм пак във форма .Не съм полгала никакви лишения,упражнения и диети .И аз съм чувала,че след като спреш да кърмиш ,ще се вталиш . 
Виж целия пост
# 38
12 юни 2007, 23:41 ч.
Свалих 6кг с раждането, още 5кг през първите 2 седмици в къщи, но оттогава - ницки Кърмя, но се храня много внимателно, на принципа 'важно е качеството, а не количеството', така че категорично подкрепям мнението, че всичко си е строго индивидуално
Виж целия пост
Кърмя, но се храня много внимателно, на принципа 'важно е качеството, а не количеството', така че категорично подкрепям мнението, че всичко си е строго индивидуално
# 39
12 юни 2007, 23:47 ч.
След първото ми раждане много бързо възстанових килограмите си.За около 2/3 месеца .Тогава кърмих големия ми около 15 дена.
След като родих малкия и го кърмих в продължение на 8 месеца наддавах като бебчето
, но след това леко по леко започнах да си влизам в дрешките от преди да забременея. ...
Виж целия пост
След като родих малкия и го кърмих в продължение на 8 месеца наддавах като бебчето
, но след това леко по леко започнах да си влизам в дрешките от преди да забременея. ... 
# 42
13 юни 2007, 10:06 ч.
И двата пъти за по-малко от месец станах по-слаба от преди да забременея (е, имах само по 3 кг за сваляне) - този месец беше нужен на матката да си върне нормалните размери , за да нямам коремче.
Първото раждане -нормално и кърмех - всичко стана по-бързо сякаш, не ядях повече от нормалното и калориите отиваха за кърма, а аз слабеех.
Второто - нормално+секцио (двуплодна) , не кърмех - коремът малко по-бавно се прибра.
Тогава отслабнах повече заради проблеми с децата.
Надявам се и сега бързо да вляза във форма.
Виж целия пост
Първото раждане -нормално и кърмех - всичко стана по-бързо сякаш, не ядях повече от нормалното и калориите отиваха за кърма, а аз слабеех.
Второто - нормално+секцио (двуплодна) , не кърмех - коремът малко по-бавно се прибра.
Тогава отслабнах повече заради проблеми с децата.
Надявам се и сега бързо да вляза във форма.
# 43
13 юни 2007, 14:44 ч.
останали са ми около 5-6 кг,за да си достигна моите.бях напълняла 25 кг и от около 2 месеца се ограничавам в яденето.започнах да ходя и на фитнес,но май само си дадох парите за карта
Виж целия пост
# 44
13 юни 2007, 14:47 ч.
И аз качих по време на кърменето.
Все още не съм отслабнала,или по-скоро слабея ,но със зверски усилия,като тренировки,диети и пр.
Вече година и половина след раждането...
Виж целия пост
Все още не съм отслабнала,или по-скоро слабея ,но със зверски усилия,като тренировки,диети и пр.
Вече година и половина след раждането...
Препоръчани теми