Здравейте 
Сега се връщам от фризьор. Този път не съм права, а на букли. Но не гадни! Ще видите снимки евентуално. Но да ви се оплача зверски глад ме гони. Хапнах малко диня, но сега пак огладнях. Ще се опитам до довечера да не ям. Така или иначе не успях да издържа на течности и днес, но оня ден и вчера до вечерта бях. Вечерта хапнах малко диня. Сутринта си направих тренировката - 60 минути кросче и от сега обявявам, че утре съм в почивка от тренировки (че не искам за 1 ден и да си развалям косата), но ще внимавам с яденето.
В момента си измислям моя диета по дни. Като я доизмисля ще ви я пратя. Искам да включва хранителен режим, изчислени калории, спорт и да стана хубава и ефикасна. И също обосновка какво кога и как и защо се яде.
mimival , много хубави неща си си взела. Знам аз, че в Пловдив са най-хубавите магазини, но никога не знам къде да ходя... И аз имам ужасяващи болки в корема и не знам от какво
ЛильОнФи, взимай си от сладките грейпфрути. Всъщност не знам дали не им мина сезона де...
мами 73 , чакаме снимки!!!
Kpuccu , как може да ходиш до София и да не кажеш. Можеше да се видим или ти си бързала??
Тедъ , ти с тези две деца си активен спортист ми се струва
Вивиан , след днес и ти вече си напреднал спортист На каква степен въртиш сега?
Лек ден Хубавици
Виж целия пост
Сега се връщам от фризьор. Този път не съм права, а на букли. Но не гадни! Ще видите снимки евентуално. Но да ви се оплача зверски глад ме гони. Хапнах малко диня, но сега пак огладнях. Ще се опитам до довечера да не ям. Така или иначе не успях да издържа на течности и днес, но оня ден и вчера до вечерта бях. Вечерта хапнах малко диня. Сутринта си направих тренировката - 60 минути кросче и от сега обявявам, че утре съм в почивка от тренировки (че не искам за 1 ден и да си развалям косата), но ще внимавам с яденето.
В момента си измислям моя диета по дни. Като я доизмисля ще ви я пратя. Искам да включва хранителен режим, изчислени калории, спорт и да стана хубава и ефикасна. И също обосновка какво кога и как и защо се яде.
mimival , много хубави неща си си взела. Знам аз, че в Пловдив са най-хубавите магазини, но никога не знам къде да ходя... И аз имам ужасяващи болки в корема и не знам от какво
ЛильОнФи, взимай си от сладките грейпфрути. Всъщност не знам дали не им мина сезона де...
мами 73 , чакаме снимки!!!
Kpuccu , как може да ходиш до София и да не кажеш. Можеше да се видим или ти си бързала??
Тедъ , ти с тези две деца си активен спортист ми се струва
Вивиан , след днес и ти вече си напреднал спортист
На каква степен въртиш сега?Лек ден Хубавици
Въртях на 5та степен, и назад и напред. Искам да си вдигна дупето, това ми е мечтата, искам кръгло дупееееееееее!!!! 
а и не знам какво си написала 
