Какво да ям като кърмя?

  • 1 513
  • 17
Здравейте мили мамчета,
моля помогнете,защото не знам какво мога и какво не мога да ям като кърмя.
Както и какво мога да пия.
Чух че не мога да ям домати,краставици,шоколад и какво ли още не,както не мога да ям млечни продукти,не мога да пия натурални сокове.
Ако имате опит споделете,защото съм притеснена Cry
Виж целия пост
# 1
Здрасти! Не е хубаво да ядеш трудносмилаеми неща като боб, леща, грах, царевица. Избягвай млечните неща, цитрусите, ядките (казват, че консумацията на ядки увеличава кърмата, но съм чела, че при колики не се препоръчват), ягоди, мед, кафе (може по едно сутрин), газирани напитки, алкохол. Сигурно ще ти се сторят доста неща, но такъв беше съветът на моя педиатър, а в последстиве се оказа, че и детето ми е алергично към белтъка на кравето мляко, така че тези неща бяха потвърдени от гастроентеролога, плюс други храни. Смята се, че млечните продукти, цитрусите, колбасите, ягодите, медът са алергизиращи и се препоръчва да не се консумират. На времето моята майка е кърмила и не е спазвала никакви ограничения, да не говорим колко мляко е изпила, та като чу тирадата на педито -  ShockedПитай и в кърмаческия форум. Успех!!!
Виж целия пост
# 2
яж това, което ти се яде!
Виж целия пост
# 3
Най-добре си яж от всичко, само не прекалявай с боб, леща, грах, ягоди, колбаси.
Виж целия пост
# 4
Яж от всичко,което ти се яде,но в умерени количества.
Виж целия пост
# 5
Можеш да консумираш всичко, без наркотици и алкохол.  Wink

В кърмата преминава онова, което е преминало в кръвта ти.
А в кръвта преминават лекарства, алкохол и някои видове протеин - млечен, от фъстъчено масло също.

Затова не прекалявай с млечните продукти, не се наливай с прясно мляко, за да не се алергизира бебчето.

С бобовите, зелето и т.н., няма проблем. Газовете в червата  ни се образуват при смилането на въглехидратите, а те по никакъв начин не могат да преминат в кърмата.
Същото важи за цитруси, мед, лютиво и пикантно и т.н.

Ако все пак неколкократно забележиш, че от точно определена кърма бебето ти става нервно след няколко часа до 1 ден по-късно, ограничи я. Но ако примерно вечеряш нещо и нощем бебето е неспокойно, едва ли още от първия път можеш да набедиш яденето за виновник. Пък и невинаги храната се усвоява толкова бързо.

Ето ти повече инфо в тази статия: Can a nursing mother eat this food? FAQs
Виж целия пост
# 6
аз си хапвах всичко
Виж целия пост
# 7
Можеш да консумираш всичко, без наркотици и алкохол.  Wink

В кърмата преминава онова, което е преминало в кръвта ти.
А в кръвта преминават лекарства, алкохол и някои видове протеин - млечен, от фъстъчено масло също.

Затова не прекалявай с млечните продукти, не се наливай с прясно мляко, за да не се алергизира бебчето.

С бобовите, зелето и т.н., няма проблем. Газовете в червата  ни се образуват при смилането на въглехидратите, а те по никакъв начин не могат да преминат в кърмата.
Същото важи за цитруси, мед, лютиво и пикантно и т.н.

Ако все пак неколкократно забележиш, че от точно определена кърма бебето ти става нервно след няколко часа до 1 ден по-късно, ограничи я. Но ако примерно вечеряш нещо и нощем бебето е неспокойно, едва ли още от първия път можеш да набедиш яденето за виновник. Пък и невинаги храната се усвоява толкова бързо.

Ето ти повече инфо в тази статия: Can a nursing mother eat this food? FAQs


а мога ли да ям кисело мляко и сирене?
Виж целия пост
# 8
Може, просто не прекалявай с количествата. Не пий по литър прясно мляко примерно или по литър айрян. Това важи за първите месеци на кърменето най-вече.
Виж целия пост
# 9
Хапвай от всичко по малко и се води по бебето то ще ти покаже.
Виж целия пост
# 10
Здравей и от мен!!!

Първо Честито бебче!!!

Колкото до яденето....хапвай си всичко, не в умерени количества и без да прекаляваш.Аз и до ден днешен си пия прясно мляко по 1 чаша дневно с кафето-не съм спирала.....казват че бебо може и да е неразположен от млечните продукти, но аз не съм забелязала да е по-раздразнителен например. Все пак следи бебочето за различно от обичайното му състояние.

Как мина раждането? Упойката как беше? Пребори ли страха? Възстанови ли се бързо? Боля ли те?
 Знам, че едва  намираш време за себе си, та камо ли за форума!!!

Успех в отглеждането!
Виж целия пост
# 11
На мен зелето много зле ми действаше. Веднъж хапнах и после бебка се скъса от рев.
Виж целия пост
# 12
Аз си хапвам, каквото ми се яде. Гледам да не прекалявам, де Simple Smile
Вече горе-долу по детето се ориентирам, кои храни го дразнят и ги свеждам до минимум.
Виж целия пост
# 13
Не пий повече от едно кафе на ден, избягвай боб, леща, зеле, храни от които се образуват доста газове. Не яж в никакъв случай портокали, защото дразнят стомаха на детето. В болницата ми казаха абсолютно забранено натурални сокове. Консервантите в тях много зле действали на стомаха на бебето, ако много ти се пие максимум една чаша на ден. Домати, краставици и всички зеленчуци, които сега ги има не може да не се ядат.  То сега като не ги ядеш кога. И в тия жеги аз само на салата карам.
Виж целия пост
# 14
Аз в общи линии съм спряла кафето,в началото по време на коликите ограничавах шоколада и бобовите храни,а и не пия газирано.Не съм си правила някакви зверски ограничения,защото според мен са излишни!Успех в кърменето!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия