д-р Ригов - диетолог

  • 78 924
  • 273
# 180
Да ама не се отваря този линк.

Отчет:
Вчера ядох цяледн диня. В 16ч. ядох салата с кебапче и мало руска салата. 1.5л. вода.

резултата е -200 гр.( преди тоалетната).
Виж целия пост
# 181
Да ама не се отваря този линк.


                              newsm78    newsm78    newsm78
Виж целия пост
# 182
Да ама не се отваря този линк.

Отчет:
Вчера ядох цяледн диня. В 16ч. ядох салата с кебапче и мало руска салата. 1.5л. вода.

резултата е -200 гр.( преди тоалетната).
Обърках темите. Този пост беше за темата " отслабващи".
Виж целия пост
# 183


   mamica       Hug    i      newsm10
Виж целия пост
# 184
Момичета къде сте бре??? Аз от утре се връщам във вашите редици порядъчно качила след двуседмично оливане и разчитах на вашата подкрепа, а вас никакви ви няма... Хайде разказвайте какво се случи докато ме нямаше!!!
Виж целия пост
# 185
Ми освен аз като най-нова да разкажа  Grinning

Получих си режима и от днес почнах, обиколих целия квартал, за да търся извара, понеже имам включени 3-4 лъжици в първото ядене за деня, най-накрая намерих и като я опитах  Sick беше толкова кисела, че се спрях само на една лъжица Simple Smile и една краставица.  Но важното е, че започнах, надявам се да имам по-голям успех със следващите хранения  Crazy
Виж целия пост
# 186
summerain  дерзай мила и много успех!!! Аз извара си намерих прилична в Метро и СВА - вкусничка е. Не е най - нискомаслената, но въпреки това отслабвам!!!

УСПЕХ момичета!
Виж целия пост
# 187
Изварата е много приятна с малко червен пипер ,малко черен  съвсем малко зехтнче.Май му се казва шмеркензе или нещо такова newsm78
Виж целия пост
# 188
Мамче миа за този вариант не се бях сетила дори, а толкова ми се яде пикантничко напоследък... Как върви момичета?!? Да не сте по морето... Аз съм с вас от тази сутрин - стриктна съм пък да видим до къде ще доведе това... Днес в общи линии май само зеленчуци съм яла... Дано издържа и този път!
Виж целия пост
# 189
Здравейте момичета  Hug Hug Hug

Минавам само да ви кажа ,че съм с вас и че ви   love001
Нямам повече време ,защото стягам багаж - довечера заминавам в чужбина - на гости , на сватба ...пък ще видим как ще удържа кг  hahaha hahaha hahaha
На вас   newsm10    и  goodscale
 
           Милички   bye
Виж целия пост
# 190
здравейте и от мен. вече втори ден съм на диета-чисто вегетарианска и резултат все още няма, дори и - 1 грам ??? #2gunfire
едвам издържам, но няма как Sick #Cussing out

summerain , стискам палци и двете сме нови и дано успеем.
Сиската, не се притеснявай всеки като е в отпуска качва по малко, а съм сигурна че ти ще ги свалиш. имаш воля
mamce , приятно сватбуване и да не набелееш, момиче. стискам палци да не ти мръдне кантара като се върнеш(от преди това де)
Горгона Meдуза , браво на теб. дано и аз скоро сваля нещо че вече неиздържам Praynig newsm78

момичета, стискайте ми палци че ми е много трудно с тези безместни ястия. и аз на вас, разбира се!!!
Виж целия пост
# 191
Деси мила не се шашкай!!! Ще тръгнат килограмите надолу, НООО - спазвай мила режима абсолютно точно... Имам предвид, че имам познати, които се тюхкаха, че не свалят, а се оказа, че пропускат хранения и после естествено организма си го "връща"... Приемай всички хранения, които ти е написал доки и ще видиш, че ще стане!!!

Мамче - приятно сватбарстване и да ти е весело!!! Килограмите ще ги бориш като се прибереш отново в БГ!!! Сега се наслаждавай!

Успешен ден момичета и давате редовни отчети!!!
Виж целия пост
# 192
И какво? Догона Медуза ли само е отслабнала?
Виж целия пост
# 193
Ох не мога да не се похваля  Grinning.  Днес ми е трети ден от режима и резултатът  е - 2кг.   newsm44
Виж целия пост
# 194
Честито от мен  bouquet
Аз не пиша в тази тема, но случайно видях поста ти и искам да ти честитя, продължавай все така и успех и занапред  bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия