Страхотна диета за страхотни тела !!!!!!!

Публикувана: 21 юни 2007, 12:05 ч.
Последно мнение: 30 авг. 2007, 09:45 ч.

17 055
305

pepita730

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните принципи на диетата "Страхотна диета"?
Какви са отзивите за диетата "Great Diet"?
Какви са някои от предизвикателствата при спазването на диетата "Страхотна диета"?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните принципи на диетата "Страхотна диета"?
  
  Диета "Страхотна диета" се състои от три нива, като първото е отключващо. Включва различни храни като кисело мляко, плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати. Диетата насърчава разнообразието и разделното хранене с цел да научим как да се храним здравословно и да загубим излишните килограми без глад.
- Какви са отзивите за диетата "Great Diet"?
  
  Отзивите за диетата "Great Diet" са разнообразни. Някои участници споделят положителни резултати, като загуба на тегло без глад, докато други изразяват предпочитания към определени храни или се консултират относно оптималния начин за спазване на диетата. Като цяло обаче диетата изглежда предлага разнообразие и гъвкавост в храненето, което я прави привлекателна за мнозина.
- Какви са някои от предизвикателствата при спазването на диетата "Страхотна диета"?
  
  Някои от предизвикателствата при спазването на диетата "Страхотна диета" включват еднообразието на храните, което може да доведе до усещане за глад или умора. Освен това някои хора имат проблеми с определени храни, като млечни продукти, които могат да причинят дискомфорт като подуване. Освен това някои участници се борят да спазват определените часове за хранене.
- Какви са някои стратегии за успешно спазване на диетата "Great Diet"?
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?

*Sainte-Marie*

# 135 10 юли 2007, 13:36 ч.

О.К.

Ами ще ти стискам палци да устоиш на изкушенията!

Виж целия пост

pipy

# 136 10 юли 2007, 13:38 ч.

Saga,Scorpi,Ani_4ka,Galateia благодаря ви момичета за топлото посрещане newsm51

ако съм изпуснала някой да ме извини Heart Eyes

Аз малко рядко се включвам,защото доста съм ангажирана с мойто златце newsm32

,но засега следвам диетата без издънки Peace

Виж целия пост

galateia

# 137 10 юли 2007, 14:01 ч.

Цитат на: Saga в пн, 09 юли 2007, 17:07

Галатея, като знам, че съм ти стимул и вирвам носа, затварям хладилника ииииии, а бе с една дума....разбра ме Heart Eyes

StaM добро меню си си избрала Peace

pipy браво за режимността bouquet

Аз днес като Saga и StaM съм на зеленчук и белтък - разбирайте 300 гр изварка с два домата - мнооого го обичам тоз белтъчен ден smile3521

Вчера вечерта прегреших с малко бира, ама смятам да затворя и двете очи за издънката и да продължава смело напред с диетката - като резултат днес съм режимен, довечера пак на френски, после кратка караница с мъжо и съм преизпълнила дневния план Mr. Green

Виж целия пост

Saga

Ентусиаст

# 138 10 юли 2007, 14:26 ч.

Цитат на: galateia в вт, 10 юли 2007, 14:01

, после кратка караница с мъжо и съм преизпълнила дневния план Mr. Green

Галатея, скъпа, мъ как не съм се сетила да приложа тоя номер с караницата...сигурно вече щях да съм се стопила Grinning

Ще взема да запиша един курс по италиански, че ми е тръпка. Ей, ама тази пък нация как колоритно се държи при конфликт Joy

Сигурно за това повечето италианки са фини дами?
Еххх, от сега тръпна как ще издържа довечера без издънка?! Ще си мисля за вас...и понеже съм СИГУРНА във вашата режимност (ух, че хубава дума), ще устискам baby_neutral

Виж целия пост

Scorpi

# 139 10 юли 2007, 14:44 ч.

Цитат на: Saga в вт, 10 юли 2007, 14:26

...... и понеже съм СИГУРНА във вашата режимност.....

сладур си ти ма недей да си толкоз сигурна, че довечера сме канени семейно на биричка край морето от приятелско семейство - лоша работа - те ще пийват бира - аз айрян Crazy

Виж целия пост

ani_9

# 140 10 юли 2007, 15:04 ч.

StaM добре дошла. Радвам се,че има нови попълнения,въпреки че и аз все още съм нова. Ще се радвам да продържаваме да обменяме опит.
Аз продължавам смело напред, снощи ходих на кръчме, но не се изкуших, е изпих само една бира /нали сазахте че помага за сваляне на килограми/ но си го изядох селските картофки. Хъм,бяха много вкусни. Днес съм на мляко и краставици.

Виж целия пост

Saga

Ентусиаст

# 141 10 юли 2007, 16:04 ч.

Цитат на: Scorpi в вт, 10 юли 2007, 14:44

лоша работа - те ще пийват бира - аз айрян Crazy

Scorpi, ама ти си на моретоооо - оооооо, пий една бира, бе човек, и хич да не ти пука beer

Малееей, я споко.
Утре "с начала", както казват братушките. Не бирата - мезетата са опасни, нъл тъй?
Аз например, довечера мисля да си поръчам една биричка с някаква рибка на скара - и без това ми е "белтъчен" ден. Само Galateia да не ме бие, че като й чета менюто, коремът ми започва да стърже от глад. Ама туй ще е от френското влияние сигур Heart Eyes

Хей, да не ми се вържеш - шегувам се Hug

Виж целия пост

galateia

# 142 10 юли 2007, 16:12 ч.

Цитат на: Saga в вт, 10 юли 2007, 16:04

Аз например, довечера мисля да си поръчам една биричка с някаква рибка на скара - и без това ми е "белтъчен" ден. Само Galateia да не ме бие, че като й чета менюто, коремът ми започва да стърже от глад. Ама туй ще е от френското влияние сигур Heart Eyes

Хей, да не ми се вържеш - шегувам се Hug

От френча ще да е душко, а и от оставащите 10 кила "чисто злато" Mr. Green

Scorpi пийни една бира на брега на морето бе мацко Heart Eyes

, тя диоретична до сутринта няма да е останало нищо smile3521

само към цацката и картофките не посягай, че почнеш ли стях веднъж ... то утекла работата - това последното го знам от личен богат издънковски опит Mr. Green

ani_4ka май бирата се оказа най-популярното изкушение в летните жеги Heart Eyes

Виж целия пост

*Sainte-Marie*

# 143 10 юли 2007, 17:10 ч.

galateia ,ani_4ka и на вас благодаря. Grinning

Хапнах си пъпеша с чайчето в 16,00ч , ама съм гладнааа....НО!

Така ще е. Успокоявам се с менюто за довечера/като обедното/.
Утре на краставици и кисело мляко. Peace

До утре .

Виж целия пост

ani_9

# 144 10 юли 2007, 17:20 ч.

В началото е много трудно, наистина. Даже сега се чудя как съм ги изкарала тези първи дни,но сега свикнах и даже така ми е по - хубаво Wink

Знам с режима и не се тъпча само веднъж на ден, стомаха ми обаче чат-пат е назут,но той е така откакто се помня.

Виж целия пост

Saga

Ентусиаст

# 145 11 юли 2007, 09:29 ч.

Здравейте, мили момичета!
Гледам, че групичката е малка, ноооо сплотена Heart Eyes

Аз съм в издънка от снощи и кантара ме наказа тази сутрин. Да, ама продължавам без самообвинения - днес е Ден 11 от моето дието-броене. Също като StaM ще съм на кис.млеко, маааалко сиренце в него и краставичка.
Даааамммм, довечера пак среща с приятели на ресторант - не знам, дали да не се направя на болна Sick

Оххх, трудно е....
Scorpi, ти как се справи снощи - аз си признавам без бой, че покрай биричката ги подкарах едни мезета...уж диетични, мъ мнооогУ Rolling Eyes

И днес айде пак нановУ.
Еййй, и рима се получи Grinning

StaM, все ще те питам - ти от колко килца тръгваш?
Galateia, какви ги свърши след курса по френски? Издържа ли на изкушенията? Мнооого ми се ще да вярвам, че поне ти си била стриктна Hug

Pipy също е от сериозните "страхотийки", вярвам аз във ВАС и се мъча да не се дъня, щото имам светлия ви пример Heart Eyes

Хубав ден, мили момичета!
Моля, пишете - какви смятате да ги хапвате днес, как е настроението...и въобще пишете, щото ми е много хубаво като сте тук Heart Eyes

Виж целия пост

vev

# 146 11 юли 2007, 10:19 ч.

Здравейте Страхотни момичета!
Вие сигурно сте ме забравили вече. По едно време диетувах с вас.Обаче много развалих диетата и се отказах. Но реших вече независимо от прегрешенията да карам диетите трите до край пък дано има резултат.Имам много за сваляне 79 кг стартирам -днес се претеглих, а и кърмя. В тази връзка искам да питам Галатейчето колко време кърми и кога почна да сваля. Днес ми е трети ден-вчера не спазвах стриктно режима ,но завчера беше добре.Днес съм на кисело мляко и краставички. Много минусчета за всички страхотни момичета!

Виж целия пост

galateia

# 147 11 юли 2007, 10:34 ч.

Здравейте милички Hug

Saga вчера хапнах една шопска салата за вечеря, което е почти същото като изварата и доматите за обяд, е не съвсем де ама почти Mr. Green

vev синът ми е на година и два месеца, кърмих го до третия месец,защото кърмата ми свърши. Аз след като се прибрах от родилния дом имах само 2 кила в повече от преди забременяването, но после, заради малкото кърма се хранех като прасе и за трите месеца кърмене качих 8 кила. И после нямаха сваляне тези килограми - седях си хем гладна хем дебела. Започнах да свалям едва преди около месец и половина и то първите ми свалени килограми бяха с монодиета. С нея свалих 4 кг. Амбициите ми обаче нарастнаха и вече не искам да съм теглото си преди забременяване което беше 63-64, а искам да стана 58 - килограми които не съм била от доста време, обаче този път искам да съм по-слаба. Както беше лафа - "писна ми да съм умна - искам да съм слаба" Mr. Green

Аз днес съм на мляко и краставица, не съм гладна щот съм се ядосала на мъжа си и смятам, че ще устискам Mr. Green

Лек и слабеещ ден момичета Hug

Виж целия пост

Saga

Ентусиаст

# 148 11 юли 2007, 10:36 ч.

Цитат на: vev в ср, 11 юли 2007, 10:19

Имам много за сваляне 79 кг стартирам -днес се претеглих, а и кърмя. В тази връзка искам да питам Галатейчето колко време кърми и кога почна да сваля.

Vev, извинявай, но ще си позволя да се намеся....След като кърмиш, моля, храни се, с мярка, на често и разнообразно. Забрави диетите - спазвай правилен режим на хранене. Моля те, приеми го като най-искрен приятелски съвет.
Аз кърмих дъщеря си (тя е на 2 г. 2 мес.) година и половина. Хранех се по 4 пъти на ден и пиех много вода - до 4 л на ден. Неусетно излишните кила си отидоха. Сега боря кг трупнати от отказването на цигарите Embarassed

Не знам на колко е детенцето ти, но щом кърмиш, остави диетите за по-късно Praynig

Успех

Виж целия пост

vev

# 149 11 юли 2007, 11:27 ч.

Сага, благодаря за съвета!
Да ти кажа аз едва ли ще устискам на тази диета точно така както е. Реших уж да я спазвам, че иначе аз мяра нямам -плюскам като прасе, та спазвайки я горе-долу се надявам храненето ми да е разумно.Иначе прочетох, че е подходяща за кърмачки, затова реших да се придържам имено към този режим. Детенцето ми е на 9м и половина-мисля че са сега не му се е отразило- а както казах аз доста често я сгахвам.но дори файдата от диетата да е само спиране на сладкото пак е добреПриемате ли ме сред вас?

Виж целия пост

Препоръчани теми

Страхотна Диета,Страхотни Тела /Режим на доц.Байкова/ - 25

52 114
740

Диети и отслабване

Страхотна Диета,Страхотни Тела /Режим на доц.Байкова/-27

52 113
739

Диети и отслабване

Страхотна диета за Страхотни Тела - Режими на Проф.д-р Донка Байкова- Тема № 30

97 627
736

Диети и отслабване