Страхотна диета за страхотни тела !!!!!!!

  • 17 055
  • 305
# 180
Скъпа Galateia, и аз много харесвам мото в подписа ти: "Няма начин да няма начин" . Дано всеки тук намери своя път към целта и дано тази цел бъде постигната! Ама хора сме, после идват нови цели и т.н...това е животът  Heart Eyes
Да споделя, понеже аз започвам храненето в 10,00, от самото начало когато имам млечен ден добавям сутрин по 1с.л. ленено семе (несмляно). Получава се страхотна закуска, особено с моя "псевдо-катък" и малко краставичка.
Не знам дали сте опитвали ленено семе, но на мен ми е много приятно. Който обича магданоз, също е добра добавка за гонене на излишните течности от телата наши нежни  Laughing
Дааа, все ще се сетя за още някоя хитринка, щото не е важно само какво вкарваме през устата, "изходящата" функция хич не е за подценяване  Laughing
 
Виж целия пост
# 181
Здравейте и от мен!  Hug

Мдааа, изпих си кафенцето. Нооо забравих вчера да си купя краставици и сутринта в 10,00 пих два айряна , а за обяд ще си търся някъде наоколо тиквички с мляко. Днес съм така . Мислех да си взема от тези на Кенар , но се оказа ,че са със сметана. Naughty

Да ви кажа, първите дни бях изнервена. Днес се чувствам по-добре .Едва ли съм свалила кг, но се чувствам по-олекотена. Grinning

Радвам се ,че се намерихме в тази темичка. Много е важна подкрепата! Hug
Лек и приятен ден на всички!  bouquet
Виж целия пост
# 182
Здравейте момичета  Hug
Pipy, това за доматите не го разбрах  Confused
Що бе мила, да не се препоръчват?

Saga явно аз не съм разбрала правилно  hahaha и както Galateia ми разясни просто трябва да ям само тях без да ги смесвам с друг зеленчук  Thinking
Виж целия пост
# 183
Дневния отчет до сега включва - 2 кафета, 1 кофичка к.мляко и 4 курнишончета Party до довечера - курнишончета, а към 10 след франсето още половин кофичка к. млякоооо (ама аз него си го обичам, така че таз диета ми е супер Peace) Тъй това са плановете, в понеделник ще докладвам изпълнението щото в събота и неделя ще съм в Пловдив, да си видя дететоооооо newsm44

Успешен ви диетичен ден момичета Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 184
Хай, сладурчета!
Отчет - отчет, щом Галатейчето казва  Laughing
И аз съм на курнишончета - до момента 1 кис.мл с 2 бр краставички, две кайвенца и мноооого вода (вече минавам 2-то литра).
Малееей, Галатейче, какъв е тоя интензивен курс дето си го подхванала? Че и в удобно време - и аз искаааам...
Жалко, че през уикенда отиваме на вилата, иначе щях да ти бия една среща с децата  Hug
Хайде, чао за сега!  Heart Eyes
Виж целия пост
# 185
Жалко, че през уикенда отиваме на вилата, иначе щях да ти бия една среща с децата  Hug

Ейййй, верно бе и ти си в Пловдив  ooooh! , тюх как ще се разминем само, нищо де следващия път ще си спретнем едно майко-детско парти  Party  Party  Party
Виж целия пост
# 186
Здравейте прекрасни мадами! Как сте днес, при мен кантарчето показа -3кг,но това може да е защото се изтеглих преди да хапна картофки с краставица. За диетата искам да питам, като я свърша след 2 дни трябва ли да почивам няколко дни или направо трябва да почвам другата.
Виж целия пост
# 187
Здравейте прекрасни мадами! Как сте днес, при мен кантарчето показа -3кг,но това може да е защото се изтеглих преди да хапна картофки с краставица. За диетата искам да питам, като я свърша след 2 дни трябва ли да почивам няколко дни или направо трябва да почвам другата.
това не го пише никъде, ама лично аз хич и не смятам да почивам - почивките си ги изяждам предварително като все мушвам в устата нещо дето все не бива  Crazy Crazy Crazy
Виж целия пост
# 188
Бях прочела,че galateia ще почива между диетите и затова питам. Почнах да чета предишните теми,но нямам много време и затова реших да попитам.
Виж целия пост
# 189
Бях прочела,че galateia ще почива между диетите и затова питам. Почнах да чета предишните теми,но нямам много време и затова реших да попитам.

Аз съм решила да почивам, защото ще повторя пак първата диета, но ти ако продължаваш с втората може и да не почиваш

БТВ Смених си линийката на 66 - да съм подготвена за понеделник newsm08 smile3532
Виж целия пост
# 190
Ок, значи продължавам смело напред.galateia, а иъна всички други желая от сърце Успех!
Виж целия пост
# 191
И днес успешно се справям. Blush
Утре съм на пилешко +домати и неизменния пъпеш +чай. Имам алергия към доста плодове и затова съм ограничена в избора.
ani_4ka   - 3 кг звучи прекрасно!  Peace

Пожелавам ви весел и отслабващ уикенд! Hug
Виж целия пост
# 192
StaМ, благодаря ти Wink Дано и тази вечер като се изтегля да показва толкова, ще се радвам много. аз нещо обаче взех да огладнявам, странно. ама така е аз хем знам да не ям ябълки с  чай, но нищо. Ще видим до 19 часа все ще изкарам нянак. ако не ще хапна малко варени картофки,а вечерта ще се опитам да пробягм 30 мин. на велоаргометъра.
Успеше и минусов отпуск и от мен!
Виж целия пост
# 193
Хей,здравейте днес всички го давате отпускарски май sun
Аз днес съм на чай и диня и познайте къде съм почти целия ден Toilet  Joy Joy
Виж целия пост
# 194
A пъказ днес не съм на диета.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия