НОВО: Дигитални асистентиВиж

Страхотна диета за страхотни тела !!!!!!!

  • 17 055
  • 305
# 255 24 юли 2007, 16:14 ч.
StaM вярно че без спорт не става и мисля да се заема здраво с фитнес и аеробика, но това ще стане от септември - от август ще съм в отпуск и ще има голямо ходене тук-там пък и в тия жеги и с топ не могат да ме мръднат да отида да спортувам  Joy Joy Joy
Виж целия пост
# 256 24 юли 2007, 16:28 ч.
Здравейте, драги дружки. Аз вчера сгафих много ядох едно парче пица,ама какво да направя от месец не бях яля хляб и нещо много ми се дояде. Не можах да тренирам снощи, защото тук при нас е голяма жега, ама поне се разходих добре.
Днес бях на тиквички, кисело мляко и сега се чудя какво да ям.
Много минусчета на всички.
Нямам търпение да дойде другата седмица, ще се плацикам на воля.
Виж целия пост
# 257 24 юли 2007, 17:11 ч.
Scorpi   Hug Hug Hug

StaM ама какво е една супичка бе слънце, какво да кажем ние с далеч по-големите прегрешения Grinning

ani_4ka айде весело моренце и за пицата не се кахъри много  bouquet

Аз съм горе долу режимна - днес съм на айрян, диня за закуска и домати за обяд, пих едно кафе и един студен чай, за довечера обаче съм на гости, така че сигурно ще се включи и една чашка бирка Mr. Green

Saga къде си бе мацка, взе да ми липсваш нещо  bouquet И специално фор ю  smile3525- къде:бях в Сараево, аз нъл съм служител на държавата, какво правих: бях на една среща на Пакта за стабилност в Югоизточна Европа, с кого: ами с още дузина маймуни от региона + световна банка+ щатите+ ес+ разни други дето не са важни  newsm08
Виж целия пост
# 258 25 юли 2007, 11:51 ч.
Цитат на: galateia в вт, 24 юли 2007, 17:11
[
Saga къде си бе мацка, взе да ми липсваш нещо 
Ехоооо, тук съм, еле, еле жива... Whistling Вчера изгърмя климатичната система в офиса и познайте...
Галатейче, слънце,  Heart Eyes тук съм, тук съм и съм режииимнаааа. Много горд кучето-медалист с него си  bowuu
Днес Ден Седми от Втората - плод, чай, картофена салата с малко пекани тиквички. Ми туй ще е, пък да видим.
Момичета, в тия жеги освен за биричка вечер, за друго не си помислям - май, май това ми е единственото прегрешение за момента. Ама кво пък, нали килцата са същите  Laughing
Аз като се замисля, няма лошо, че вървят бавно надолу - важната е НИЗходящата тенденция  Simple Smile
Аничка, ти на моренце, а? Ние с фамилията вече я свършихме тая  Flutter иииии иискам пак.
Хайдее, "списвайте" се, мили дами, че сме отпаднали от 1-ва страница!
Виж целия пост
# 259 25 юли 2007, 13:41 ч.
Тука съм и днес ама със забавени реакции - физически, мисловни и т.н. Mr. Green От вчера нямам бирени прегрешения  Laughing суша - ама хапнах сладолед  Crazy много важно няма пък да мра в тия жеги - ха ма ха Naughty Сутринта нямах много време за измервания и успях да измеря само бедъра със сантиметърчето и.... о, радост, по -1 см го няма - в такъв случай ще продължавам да си седя на безплатната сауничка на работа без за мрънкам и да се оплаквам  Crazy Crazy Crazy
Виж целия пост
# 260 25 юли 2007, 13:50 ч.
Браво Scorpi за см.-те дано продължаваш в същия дух. И аз така казвам в тези жеги остана и сладолед да не ядем. Няма да умираме я.
Виж целия пост
# 261 25 юли 2007, 14:09 ч.
Ани, ти (освен сладолед... хапни един и за мен) какво друго хапваш?
Scorpi, ич не ми завиждай за килцата, щото не знайш как тежат...Аз като ти гледам линийката мнооого ти се възхищавам   bouquet Както казва една моя дружка: "В живота пример си ми Ти!"  Heart Eyes
Днес подухва, дали пък ще познаят метеор-те, че мъъъничко поне ще падната температурите  Thinking
Уфф, мисля те, Scorpi, шъ вземеш да ме задминеш като си и без климатик в службата  Laughing Пожелавам ти го искрено!
Аз дотук съм режимна, ама като гледам за събота, че ми е "разтоварващ ден" по схема...не знам - на рожден ден съм  Rolling Eyes
От сега го мисля как ще устискам само на плод  newsm78
Виж целия пост
# 262 25 юли 2007, 14:14 ч.
Сага, при мен нещата са сложни, защото аз ги омуших много диетите, незнам в кой ден съм, ама гледам да се водя по дневното разписание,т.е или мляко с плод или зеленчук или мляко с плод или зеленчук и варени картофки. Днес съм на кисело мляко с краставички, едно кафе горчиво, горчиво и малко зелен чай.
Дано пзноят наистина за времето, аз в събота съм на сватба, ама незнам колко ще ям. То в това горещото не се яде и много.
Виж целия пост
# 263 25 юли 2007, 14:21 ч.
Мацки, май в събота ще ви е "натоварващ", а не "разтоварващ" ден  Laughing
Вижте какво прочетох в темата на инхуанките предоставено от Дидка - стори ми се интересно:
"---- сутрин след ставане от сън изпийте 2 чаши преварена вода,още докато е гореща.След това изяжте някакъв плод.
------банан, пъпеш, диня може да се консумират сутрин на гладно или 1-2 часа преди хранене,или пък след хранене
--------преди обяд и вечеря изпивайте по 1чаша гореща вода /може и с лимонов сок/ ,изяжте един плод
---------след всяко уриниране изпивайте по 1 чаша вода,така давате възможност на бъбреците непрестанно да се пречистват,избягват се застойните процеси и не се обезводнява организма,не се натрупват остатъчни вещества  изкристализиращи впоследствие в песъчинки или камъни.
----------хилядолетната древна медицина е открила,че всеки организъм според биологичният часовник в него,има часово време,в което се чистят от токсини определени органи,в конкретни часове на деня
5-7ч   се чисти дебелото черво
7-9ч   се чисти стомаха-в тези часове е вредно да се консумира каквото и да е,защото една хапка блокира дейността на организма,той започва да смила храната и спира да се самолекува.Затова е желателно да се закусва най-рано в 9ч,обяд в 12ч,вечеря в 17ч до 19ч
След 19ч започва да се пречиства кръвообръщението.
13-15ч  се чистят тънките черва и е хубаво да не се яде в тоя период
--------когато консумирате пресни сокове е хубаво да ги разредите наполвина с минерална вода,а ако сложите и кубче-две лед  Hug "
Аз лично не знаех кога какво се чисти и т.н.  newsm78

Виж целия пост
# 264 25 юли 2007, 14:34 ч.
Scorpi,това е много интересно. Благодаря ти, че споделяш тази информация с нас. На мен лично ми е много интересно за изчистването на организма. От моята стринка знам,че топлата вода на гладно е много полезна.
Лили Иванова също от края време пие по една чаша топла вода сутрин.
Виж целия пост
# 265 26 юли 2007, 11:09 ч.
Да, много полезна информация.Това за чашата топла вода го знам , но не го прилагам.
А трябва. Вчера хапнах кашу.  Embarassed Да ви кажа ,това е единственото ,което ме изкушава и мога да ям неограничени количества. А как се пълнее от ядки... Confused
Въпреки всичко съм щастлива, защото си купих панталон 1 размер по-малък. Blush
Бавно се смъкват кг, но вече се сдобих с търпение. Wink
Виж целия пост
# 266 26 юли 2007, 13:49 ч.
Здравейте момичета! Как я карате днес. Аз както писах не съм много стриктна с дните от диета №1, ама важното е,че все спазвам нещо от нея. Твърдо съм убедена,че след като се върна от моренцето ще вляза отново във форма. Снощи ядох варени картофи и половин кюфтенце, а и три четири парченца диня, ама после бягах на велото 15 мин.
StaM smile3501 за единият размер по-малко.Продължавай в същия дух.
Виж целия пост
# 267 26 юли 2007, 15:16 ч.
Здравейте, хубави!
Аз се включвам късничко, че много работа...
Бравос на StaM   Hands Clap
Отчет: днес съм на чай, сини сливи, на обед/вечеря варени картофи с домат.
Аз пак да кажа, че това ядене сутрин направо го подминавам - ми не мога да ям сутрин в 8/8,30...филия намазана с лютеница, пфу.
Та както и да го погледна не спазвам съвсем режим, да не говоря за прегрешенията. Общо взето ми се събират 4 хранения на ден вместо 6 както е по диета.
Туйто, кантарът не мърда, но аз доволен  Grinning

Цитат на: StaM в чт, 26 юли 2007, 11:09
........Бавно се смъкват кг, но вече се сдобих с търпение. Wink


И аз като теб, StaM...   bouquet

Ехооо, а къде са другите "страОтни"  Laughing
Виж целия пост
# 268 26 юли 2007, 15:28 ч.
Ам някои от другите страОтни са тук  Laughing, ама бързат да приключат с всичко, че утре им е последен работен ден и другата седмица излизат в отпуск Party Party Whistling Whistling
Saga и аз не мога да го докарам да ям в 8 /8и 30, тъй че споко не си сама - каквото такова, освен това то се е видяло, че лятото изкушенията са повече, ами поне все към нещо се придържаме отколкото съвсем през просото  Mr. Green И аз днес гриза сливи - чая го пропускам  Mr. Green и за довечера трябва да съм на въглехидрат - не съм измислила обаче какво ще е. И при мен кантарът стачкува ама поне да не ходи нагоре  Crazy
Виж целия пост
# 269 26 юли 2007, 15:34 ч.
Ихааа, Scorpi, блазе ти, Душо!
Хайде, не остана...и хубаво да си починеш през отпуската. И да не ни забравиш  Rolling Eyes
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало