Хайде на млякото, че ей на идва лятото-> 6 част........

Публикувана: 9 юли 2007, 00:15 ч.
Последно мнение: 9 септ. 2007, 18:07 ч.

22 035
502

ANGYA

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Каква е диетата с кисело мляко?
Какви са ползите от консумацията на кисело мляко?
Какви са някои начини за намаляване на апетита?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Каква е диетата с кисело мляко?
  
  Диетата включва консумация на две купички кисело мляко на ден, с възможност за вечеря със салата или плод. Освен това се разрешават течности като вода, сокове, кафе, прясно мляко, чай и плодови млека. Диетата не ограничава солта и позволява един до два плода на ден.
- Какви са ползите от консумацията на кисело мляко?
  
  Киселото мляко предлага няколко предимства за здравето поради наличието на мастни киселини, които забавят процеса на стареене, както и основни хранителни вещества като протеини, захари, мазнини и витамини. Освен това подобрява храносмилането, укрепва имунната система и унищожава вредни бактерии. За тези, които са непоносими към прясно мляко, киселото мляко е отлична алтернатива поради по-ниското съдържание на млечна захар и подпомага баланса на чревната микрофлора.
- Какви са някои начини за намаляване на апетита?
  
  Някои начини за намаляване на апетита включват поставяне на цел, поддържане на мотивация, избягване на изкушения, ядене на редовни хранения, пазаруване на здравословни храни и редовно спортуване.
- Кои храни са полезни за поддържане на здрава кожа?
- Какви са някои често срещани погрешни схващания относно здравословния начин на живот?

ANGYA

# 180 24 юли 2007, 13:26 ч.

Цитат на: Синеоч в вт, 24 юли 2007, 12:55

пак е на 2-ра страница Crossing Arms

ами млечките почиват
аз наблягам на сладоледа Crossing Arms

Виж целия пост

Julie

# 181 24 юли 2007, 13:26 ч.

Цитат на: ANGYA в вт, 24 юли 2007, 13:26

ами млечките почиват
аз наблягам на сладоледа Crossing Arms

уф и аз. ще стана сто кила.

Виж целия пост

karastoianova

# 182 24 юли 2007, 14:05 ч.

Е класика си е сладоледа.
Аз сега ще си пасирам пъпеш и праскови със сладолед, става страхотен шейк и доста хранителен.
Пробвайте супер е.

Виж целия пост

Julie

# 183 24 юли 2007, 14:08 ч.

е не се ли свинее от сладоледа?

Виж целия пост

*mimis*

# 184 24 юли 2007, 14:23 ч.

Здравейте и от мен Wink

О, и аз си хапвам сладолед, всеки ден не,ама през 2-3 дена по един-два сладоледа Embarassed

, чак толкова не е страшно.
Снощи правих пастет /от извара, кисело мляко, малко майонеза,чесън и чер пипер/, стана супер и се хапнах със доматки и пресни чушки.Пих айран и една кофичка кисело мляко изядох Grinning

За днес съм пила само кафе, след малко ще изям едно кисело мляко, после отивам на магазина за праскови и това ще ям до довечера.
За вечеря пък ще стретна едни зеленчукови гювечета с гъбки в микровелето.
Общо взето от кисело мляко,сирене,яйца и извара не се лишавам, основно наблягам на млякото, обаче само кисело ,прясно не консумирам изобщо....но и се стремя да ям основно месо, зеленчуци и плодове...и така ми харесва с този начин на хранене,щастлива съм,че съм вече застопорена на 47 кг Laughing

....+ лунната диета екстра се поддържам кантара да не качва и да стои на 47. Laughing

Продължавам иначе да съм с вас ,Млечки Hug

, но сега вече целта ми е да стопя малко обиколки Grinning

Целувки от мен bouquet

Виж целия пост

karastoianova

# 185 24 юли 2007, 14:46 ч.

Цитат на: Julie в вт, 24 юли 2007, 14:08

е не се ли свинее от сладоледа?

Като е с мярка, не се. Naughty

Виж целия пост

*mimis*

# 186 24 юли 2007, 14:47 ч.

Цитат на: Синеоч в вт, 24 юли 2007, 14:46

Цитат на: Julie в вт, 24 юли 2007, 14:08

е не се ли свинее от сладоледа?

Като е с мярка, не се. Naughty

И аз така мисля Wink

Виж целия пост

karastoianova

# 187 24 юли 2007, 14:54 ч.

Цитат на: Мимис в вт, 24 юли 2007, 14:47

Цитат на: Синеоч в вт, 24 юли 2007, 14:46

Цитат на: Julie в вт, 24 юли 2007, 14:08

е не се ли свинее от сладоледа?

Като е с мярка, не се. Naughty

И аз така мисля Wink

Абсолютно е така. МИМИС МЕРСИ ЗА ПОДКРЕПАТА. Peace

Виж целия пост

Julie

# 188 24 юли 2007, 16:54 ч.

Цитат на: Мимис в вт, 24 юли 2007, 14:47

Цитат на: Синеоч в вт, 24 юли 2007, 14:46

Цитат на: Julie в вт, 24 юли 2007, 14:08

е не се ли свинее от сладоледа?

Като е с мярка, не се. Naughty

И аз така мисля Wink

а ква е мярката.. аз много обичам сладолед:) не знаех, че може да ям.

Виж целия пост

karastoianova

# 189 24 юли 2007, 17:08 ч.

Цитат на: Julie в вт, 24 юли 2007, 16:54

Цитат на: Мимис в вт, 24 юли 2007, 14:47

Цитат на: Синеоч в вт, 24 юли 2007, 14:46

Цитат на: Julie в вт, 24 юли 2007, 14:08

е не се ли свинее от сладоледа?

Като е с мярка, не се. Naughty

И аз така мисля Wink

а ква е мярката.. аз много обичам сладолед:) не знаех, че може да ям.

Е освинване не е позволено. Mr. Green

Една кутийка от 190 гр мисля че е достатъчна.
Аз съм по икономична и си я ям 2 дена. Първо едната половина, на другия ден другата половина. Wink

Виж целия пост

Julie

# 190 24 юли 2007, 17:14 ч.

мерсаж, Синеоч Hug

Виж целия пост

karastoianova

# 191 24 юли 2007, 17:21 ч.

Цитат на: Julie в вт, 24 юли 2007, 17:14

мерсаж, Синеоч Hug

Моля, моля за нищо. Hug

Julie, аз харесвам този на ф-ма Дани, страхотен е и е супер сладолед, а пък не е и скъп.

Виж целия пост

Julie

# 192 24 юли 2007, 17:26 ч.

Аз обичам тези на Делта.. Алома... с карамел или ванилов с какаов сироп и малки бисквитки... страхотни са, но са големи кутии.. ще се поддам на изкушението и за един ден ще са улетели.

Виж целия пост