Рицарки на бялото кантарче - 30.07. - 05.08.

То убо, ача аз трета халба бира пия... БЕЗ мезета, чиста 

Ванче, аз последните 40 дена взех да свалям, иначе си седях на едни и същи кила 3-4 месеца. А и ти си млада, имаш повече време от мен

аааа,за 40 дни не си ги свалила тез 15 кила; отдавна съм тук и ги разбирам аз тез работи...

Ума,евала ! пий си биричката и си гледай кефа!

Не бре , Ванче. Първият месец свалих 7 кила, после втория май хич, после по 1 на месец и сега последния месец - 3. Това е приблизително, защото знаете, че не се тегля всеки ден и на всичкото отгоре съм изкуфяла и забравям 

миракъл, лошото е, че като не сваляме със скоростта, с която искаме, се демотивираме и правим прегрешения и после пак се демотивираме и попадаме в онзи омагьосан кръг, от който излизане няма. затова напоследък не се самообвинявам, че съм безволева и не свалям достатъчно бързо. важното е кантарът да не тръгва нагоре и за седмица да мръдне поне 200-300 г надолу. като ги сметнеш накрая на месеца, все се получава нещо положително. просто реши и не се самообвинявай, че не си на стриктен режим. тук си с нас и това вече само по себе си е важна стъпка и решение. постави си малка и достижима цел, като я стигнеш - ще промениш целта.
прегръдки и те чакаме да се върнеш с отчетите!

Айде от мен по едно режимно студено десертче

Ами да, на всеки му се иска да отслабне бързо, но ... То добре че тялото си знае своето. Я си представете ако за една седмица свалите 20 кила на какво ще заприличате? Мислите ли че гледката ще е хубава? 

знам,знам аз....

изкуфяла била,хади сИга.

туй режимно десертче само вода и боя ли е?

пък аз попаднах на страшни торти ,ама побързах да  запаметя линка и го махнах,че инфркт щях да получа.

 

ванче, ти колко кг беше на рицарската среща?

станала съм голяма простакеса, само ви разпитвам за килограмите. не ми се сърдете. днес открих едно магазинче до Кауфланд (тези дето сте извън София не ми се сърдете), където има дрехи големи размери и то много шик. на прилични цени са. който е мераклия, ще го водя. купих си две блузки - ще се снимам и ще ви покажа.

умма, това за бюста и при мен ще се окаже проблем. ще чакам майката да каже за новите цици и как се чувства с тях.

айче, ти къде беше? я кажи колко си свалила? че всикнахме да сваляш всяка седмица сериозно:)

Искам и аз рицарска среща пък !
Кога ще се срещаме , а , а ?

Аз поприключих с чистенето и сега си свалям филмчета , кога ще намеря време да ги изгледам не знам .

непуки, доколкото знам следващата ще е във велико търново. ти виждала ли си снимки от предната рицарска среща?ей там отдолу на поста, дето пише www, кликни и ще ни видиш какви сме бойни:)

Съни, де гу туй www ? Че аз ви гледах тогава, ама нека да си ви припомня пак 

А сега ги разгледах и аз!!!!

Много сте готини но познах само Дика,Айчето,Мариетка и май само толкова.

Вещи долу в подписа.

     Хайде пак здравейте. 

    Първо честити честитики на всички дето има какво да им се честити 

    Дано малката на Дичето вече е по-добре.Осъзнавате ли , колко е хубаво това , че Тейс поне може да отиде при нея и да поуспокои .

   Радвам се да видя Бебчето. , нищо че появяването му не е по особено приятен повод. Бебче , как ги отърва тез пет кила и за колко време. Не вярвам да ти личат прекалено много , защото последния път , когато те видях изглеждаше зашеметяващо. Мисля , че бързо ще ги разкараш. Още повече , че имаш опит 

  Умма , завист най - неблагородна ме гризе и за висящите дрешки и за Русията , за бирата , не  . Върви и се радвай на живота 

  Ванче как си с протеините днес. И аз се мъча с едни воденички от сутринта , пък имам кофи зеленчуци. Не знам дали ще устискам.

   От три дена съм си едно кило повече и искам да го разкарам , че нещо ми закъсва план програмата. До 19 - ти трябва да съм 60 , ако ще туско да стане.

  Хъфи , много ти се радвам , да знаеш  Не съм се и съмнявала в теб де. Лъхаш ми на увереност 

   Съни , звучиш ми много , много добре. Просто не мога да повярвам къде изчезна онова Съни , което в началото се паникьосваше от всяко върнато грамче. И на теб браво за увереността 

  Литъл , честитка за колата , честитка и за килата  Аз ако бях гнуслива , вече да се бях стопила. При мен тва не помага.

  Вещи , сега ще ходя да попрочета Дюканките , да се понахъсам малко 

   Майчето , може вече да е в болница. Сигурна съм , че знае , че го мислим и му стискаме палци 

  Не ми се отразява добре отсъствието от форума. Голямо ядене падна два дена. Единия от които до 2000 кал смятах и после се отказах. Продължавам обаче да се чуствам уверена , че мога да спра и да продължа напред. Дано не ме подведе някой път тази моя увереност.