Режим на Пиер Дюкан - 16 част

  • 23 234
  • 622
# 15
Пу, първа!
Вещи, откъде ги изкопа тия сладуранки  Joy
Трябва да си купим по една червена рокля, по възможност с презрамки  Joy

Ми аз нося рокли с презрамки, вие не носите ли  Blush
Още не смея   Embarassed

И друг път съм го казвала, но ще се повторя: като съм дебела пък не съм умряла, и аз съм човек да нося свестни дрехи  Joy
Виж целия пост
# 16
Честита! Хайде тук смъкнатите кг да са още повече!!!
Питай, Angya, тук всички са любезни и с радост ще те подкрепят и съветват!
Благодаря ви, момичета!   bouquet
Peace мерси на всички  за топлото посрещане
имам въпросче- относно напитките - вода и прясно  мляко - да
а за чайовете  newsm78 може ли билкови чайчета, зелени  Embarassed
vera i  Flutter нова вегетарианка съм - и в буквалния и в преносния смисъл - от година и половина не ям меса - друго всичко  ям  Sunglasses  bouquet Hug Hug мерси  мила
Виж целия пост
# 17
Вещи! Добра сентенция ....   Joy
Ангиа! Чайчета може Simple Smile)
Виж целия пост
# 18
Момичета, не знам за вас, но за мен това е първата диета в живота ми, при която се притеснявам, че съм ЯЛА ПРЕКАЛЕНО МАЛКО!  ooooh!
Каква по-добра реклама!
Виж целия пост
# 19
Момичета, не знам за вас, но за мен това е първата диета в живота ми, при която се притеснявам, че съм ЯЛА ПРЕКАЛЕНО МАЛКО!  ooooh!
Каква по-добра реклама!
  Laughing Така се чувствам и аз. Вчера ми звъни приятелка и като и казах, че ям кекс, тя попита да не съм спряла диетата....  Joy
Виж целия пост
# 20
   
Re: Режим на Пиер Дюкан - 15 част
« #576 четвъртък, 02 август 2007, 14:20 »
   Отговори с цитат Редактирай съобщението Изтрий съобщението
Цитат на: ЗлаВещица в сряда, 01 август 2007, 23:40
Нинка, аз като започнах режима някъде към петия ден сънувам че отивам в Била, взема си едно малко хлебче и започвам да го ям... и след минута се осъзнавам, че съм на режим и не ми е разрешено, направо се събудих от ужас  35
35  И аз в началото сънувах, че ям непозволени неща Smile))
Виж целия пост
# 21
Привет, момичета..  bouquet Нямам с какво особено да се похваля, но пък панталоните са ми широчки и имам смъкнати 3 см. от талия и ханш. Вероятно сега съм в застой, защото продължавам да съм заковала на 70 кг.Вчера и днес менюто ми е едно и също- сутрин 1 кофичка кисело мляко с трици/пшенични/, обяд- две консерви риба тон в собствен сос, вечерта- 150 гр. телешко и една пилешка пържола. През останалото време замезвам с айрян.
Не съм имала нито едно прегрешение, но втори ден- никакъв резултат на кантара.
Да намаля ли млякото- горе- долу ми се събира кофичка и половина дневно, но пък е 0,1 % и все си мисля, че не е от него.
И телешкото..става като гьон Embarassed- приготвям го във фолио, с чубрица, кимион, черен пипер и чаша вода. как да го направя по- дъвкаемо? Приемам съвети.
Алгона, поздравявам те отново за хубавия резултат!   bouquet Не трябва да очакваш, че всеки ден кантарът ще те радва. Понякога се случва дори да показва повече, но то е за кратко.
Може би кис. мляко да ти е кофичко, ама кажи ми защо смесваш месата? Защо не пробваш само едно - пилешко например? На другата вечер - телешко!
Навремето аз бях на една диета с телешко месо и го правех много просто - сварено под налягане - тогава е най крехко! Колкото повече - толкова повече!   chef
Виж целия пост
# 22
Местя се послушно в новата тема. Да не повтарям от 15- та част, накратко, как да сготвя телешкото да не става като гьон?
Притеснявам се, че два дена не смъквам нищо- много ли е кофичка и половина мляко на ден?  newsm78
Резултатите почват да впечатляват и добре дошли на новичките!
То, не че аз съм старичка, ама пети ден на протеини ми се струва много време Grinning
Виж целия пост
# 23
Привет, момичета..  bouquet Нямам с какво особено да се похваля, но пък панталоните са ми широчки и имам смъкнати 3 см. от талия и ханш. Вероятно сега съм в застой, защото продължавам да съм заковала на 70 кг.Вчера и днес менюто ми е едно и също- сутрин 1 кофичка кисело мляко с трици/пшенични/, обяд- две консерви риба тон в собствен сос, вечерта- 150 гр. телешко и една пилешка пържола. През останалото време замезвам с айрян.
Не съм имала нито едно прегрешение, но втори ден- никакъв резултат на кантара.
Да намаля ли млякото- горе- долу ми се събира кофичка и половина дневно, но пък е 0,1 % и все си мисля, че не е от него.
И телешкото..става като гьон Embarassed- приготвям го във фолио, с чубрица, кимион, черен пипер и чаша вода. как да го направя по- дъвкаемо? Приемам съвети.
Алгона, поздравявам те отново за хубавия резултат!   bouquet Не трябва да очакваш, че всеки ден кантарът ще те радва. Понякога се случва дори да показва повече, но то е за кратко.
Може би кис. мляко да ти е кофичко, ама кажи ми защо смесваш месата? Защо не пробваш само едно - пилешко например? На другата вечер - телешко!
Навремето аз бях на една диета с телешко месо и го правех много просто - сварено под налягане - тогава е най крехко! Колкото повече - толкова повече!   chef
За тенджерата под налягане ясно, ама не се смей- умирам от ужас пред този уред и не сме се обзавели..Дай някакъв друг метод, че вчера едва не си оставих ченето върху пържолката Thinking А иначе ги смесвам, защото готвих и за половинката, заедно с моето меню и неговите пилешки пържолки бяха станали неустоими, та и аз си метнах една във фолио без мазнина и я опекох. Пуста лакомия... #Cussing out
Виж целия пост
# 24
За тенджерата под налягане ясно, ама не се смей- умирам от ужас пред този уред и не сме се обзавели..Дай някакъв друг метод, че вчера едва не си оставих ченето върху пържолката Thinking А иначе ги смесвам, защото готвих и за половинката, заедно с моето меню и неговите пилешки пържолки бяха станали неустоими, та и аз си метнах една във фолио без мазнина и я опекох. Пуста лакомия... #Cussing out
Ами... като няма под налягане - обикновена тенджера, но става по-бавно. Иначе, каквото и да го правиш - ще е твърдичко!  Grinning
А може да пробваш в глинен съд - както се прави гювеч /с зеленчуци/ и зеленчуците за половинката!
Виж целия пост
# 25
Вещи! Много образно си представила нашата цел  newsm10 newsm62
Виж целия пост
# 26
Изчезнах за малко от офиса и пак сте свършили темата Joy Joy Joy
Ангиа добре дошла, според мен не е проблем да ядеш мляко от 2 %, тъй като месо не присъства в менюто ти и няма да ти се качи чак толкова приема на мазнини.
а за роклите - не нося рокли и поли лятото, защото си протърквам сланинките между бедрата Embarassed, а вече и презрамки не нося, ама за това няма конкретна причина
Виж целия пост
# 27
Здравейте на всички , за първи път пиша тук. Споделям, че съм от 2- дена на тази диета. Свиквам трудно поради факта , че не обичам много месо но стискам зъби , тези дни пак за мен са много защото досега само я започвах и по средата на първият ден вече бях захапала някой домат. Надявам се много да ми стискате палци имам 10 килца за сваляне. Мъж ми го няма и ще се прибира в края на другата седмица и искам като го посрещна да ахне. / ехххххххх мечти /
Виж целия пост
# 28
Изчезнах за малко от офиса и пак сте свършили темата Joy Joy Joy
Ангиа добре дошла, според мен не е проблем да ядеш мляко от 2 %, тъй като месо не присъства в менюто ти и няма да ти се качи чак толкова приема на мазнини.
а за роклите - не нося рокли и поли лятото, защото си протърквам сланинките между бедрата Embarassed, а вече и презрамки не нося, ама за това няма конкретна причина

Рокли нося рядко, защото и аз се претърквам, но един съвет - режете чорапогащник до колената, обувате го и предпазва от претъркване. Като казах презрамки имах предвид и потници, каквито нося непрекъснато.
Виж целия пост
# 29
Здравейте на всички , за първи път пиша тук. Споделям, че съм от 2- дена на тази диета. Свиквам трудно поради факта , че не обичам много месо но стискам зъби , тези дни пак за мен са много защото досега само я започвах и по средата на първият ден вече бях захапала някой домат. Надявам се много да ми стискате палци имам 10 килца за сваляне. Мъж ми го няма и ще се прибира в края на другата седмица и искам като го посрещна да ахне. / ехххххххх мечти /
Добре дошла, Бо!   bouquet
Важното е, че си започнала!!! Няколко протеинови дни ти предстоят, прочети малко от 15-та тема, за да се запознаеш с евентуални трудности покрай диетата  Grinning
Ние сме насреща!   bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия