Режим на Пиер Дюкан - 17 част

  • 28 503
  • 586
# 240
Благодаря за кафенцето на Михаела и Бачи   bouquet
Кантара при мен не е мръднал, но усещам, че дънките ми са се разпуснали нещо... Така и не ми остава време да се измеря със сантиметърче. Обещавам си, че днес ще го направя Simple Smile
Да ви попитам, вие как се качвате на кантара? С дрехи, без дрехи?

Поздравявам новите, макар и късно   bouquet
Също и "старите" за минусите Simple Smile
Виж целия пост
# 241
Добро утро!  Laughing

Бачи, честито мърдане на лентичката!   bouquet
Руми, добре дошла!  Grinning Трици ще има скоро, в момента няма внос. На повечето места успокояват, че септември ще има.
Зен, честито килце надолу!   bouquet
Пети, аз се меря винаги само сутрин и винаги с едни и същи одежди - гащи и сутиен  Sunglasses
Днас ми е 4 смесен ден и ей сега ще си мръкна и аз лентичката, защото съм на минус!  bowuu Половин кило, ама както се казва "кой ти го дава!"  Twisted Evil  Sunglasses
Виж целия пост
# 242
Здравейте на всички с днешна дата! Как сте? Аз, слава Богу съм с един килограм по-малко днес, урааааааааааа....... Днес ми е пети ударен ден, мисля, че ще го изкарам много лесно, с това килце по малко..... Simple Smile)))
Виж целия пост
# 243
Здрасти и от мен!
За протокола: след пет ударни дни, свалих 3 кг, след пет ПЗ задържах на 68, вчера ми беше 1 ден П, и вече -500! Мърдам лентичката и ставам 67.5  Party
Пак за протокола: зодията ми е козешка рогата превъзходна!
Виж целия пост
# 244
Добро утро и от мен! Вие вече сте почерпили кафе, но не мога да се стърпя и аз да не ви почерпя с едно късметлийско, защото както виждам има много късметлийки днес Simple Smile

Виж целия пост
# 245
 Grinning Dorchester, Sonia,   bouquet
Поздравления! Да, така наистина по-леко минават дните!  Sunglasses
Виж целия пост
# 246
Добър ден момичета, най-после съм при вас. Снощи нямах интернет и ми беше много мъчно за васSad
Вещи, аз ще пия от твоето кафенце  Heart Eyes И да не пропусна много е хубава последната картинка на вещичка Simple Smile)

Благодаря на всички, които ми отговориха за телешкото месо. Аз си седя на същите кг. и днес вече много ми се хапва домат, така че ще мина на ПЗ.

Лек ден на всички  и поздрави за намаленията Hug

baci, къде си?
Виж целия пост
# 247
Мерси Вещи! Много хубаво кафенце, а дали е ирладнско?  Joy Ще ни стане весело от сутринта!

Аз задържам Sad днес ми е 7ми, последен протеинов ден и съм само -3кг, но в мерките съм доста добре.  Wink От началото до сега съм - 7см на талията, ханш - 5см, бедро - 5см, ръце -3см и бюст - 3см . Надявам се задържането да ми е от ПМС...дано. Иначе вчера бях и на фитнес и имам мускулна треска, но е приятно!
За днес имам пилешка пържолка и 1 пилешко кюфте + мляко и 1 варено яйце.

Това от мен за сега... трябва да се работи по малко...

Чудесен ден на всички!  Hug
Виж целия пост
# 248
Привет!
От снощи го мисля това шкембе, но нещо ми се струва, че не е режимно- доста е мазноnewsm78
Честито на свалилите !
Най после и аз ще местя лентичката, но ще изчакам до утре! goodscale
Меря се само сутрин по евин костюм Joy
vivitoo- пак искам да те окуража, 500 гр са си постижение при малкото излишни килограми които имаш. но може да пробваш 2/2 , 3/3, 2/1. Пожелавам ти бързо да намериш своя ритъм на сваляне.
А зодията ми е ...като на авторката на темата afwitch
Виж целия пост
# 249
Много сте безучастни днес.. Simple Smile
Хайде да побутна пък може да тръгне...
Виж целия пост
# 250
Да, много хора на балкона, а никой не пише... лятна умора Simple Smile, а?
Виж целия пост
# 251
Ето и от мен поздравче със тоя сладурски зайко:

Виж целия пост
# 252
Добър ден мацки newsm51 страхотни кафенца сте направили, чудя се от кое да си пийна, май ще опитам от всичките

бачи, бравос само така   bouquet
сноу и на теб едно голямо поздравление   bouquet
зен и ти си на минус   bouquet
сони и ти днес си много резултатна   bouquet
дорче и на тебе едно голямо бравос   bouquet

ако изпускам някой да се чувства поздравен  newsm51


Виж целия пост
# 253
Благодаря за кафенцето на Михаела и Бачи   bouquet
Кантара при мен не е мръднал, но усещам, че дънките ми са се разпуснали нещо... Така и не ми остава време да се измеря със сантиметърче. Обещавам си, че днес ще го направя Simple Smile
Да ви попитам, вие как се качвате на кантара? С дрехи, без дрехи?

Поздравявам новите, макар и късно   bouquet
Също и "старите" за минусите Simple Smile


мерките също са важни, че са на минус......бравоооо  bouquet
а относно меренето, правя го сутрин като стана по трикини - шапка, очила и джапанки...  smile3532
шегичка, по гащета  smile3521
Виж целия пост
# 254
Драсти ся по-подробно и от мен, че още съм ...   smile3507 Както обикновено си легнах в 3 часа, но малкото вещерче реши, че в 4 се е наспало. И започна да беснее изкъщи, чак в 7 си легна пак, дотогава гедахме някакъв мач по някаква телевизия, не ме питайте кой и какъв, защото изобщо не се интересувам от футбол.  Naughty И естествено още спи. Пък аз дремя от 2 часа тук, някой пак ме събуди по телефона в 9.  smile3514
Руми, на овесените трици няма внос, но може да се заместят с пшенични. Дюк препоръчва овесените, защото не дразнели стомаха, но няма нищо против другите.  Peace
Бачи, чудесен навик - да ти мърда лентичката надолу.  newsm10
Зен, браво за лентичката  smile3501 Няма да има хонорари за писане,  smile3523 но ще вземаме такса за читалня   smile3529
Виви, много добре си ти вървят килцата, а и си минала половината ,така че не остава още много  smile3525
Пети, браво за дънките. И ще се повторя като кажа, че хората не ходят с кантари по улиците да ни гледат килата, но разликите в мерките се забелязват.  newsm53
Михаела, много хубаво кафе, обожавам каймаците.  newsm26 Само дето сега не са позволени и само на картинка си плакна окото  smile3518  А това за мерките се отнася и за теб  newsm03
Сноу, ето такова кафенце трябва да пием - съвсем режимно  newsm10  Ама аз не мога, трябва да е по светло кафевичко  Embarassed
Дори, браво за резултатите!  smile3501
Пепи, снощи липсваше, ама си извинена  smile3503
Тиси, какво имаш против шкембето? То телешко, въпреки че и свинско ще се замисля дали да откажа Joy
Сед, да не ти станат много кафетата?   love001
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия