Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява диета No1?
Каква е диетата No2?
Каква е диетата No3?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява диета No1?
Диета No1 е разделена на три нива, като първото е отключващо. В първия ден се консумират кисело мляко и плод или зеленчук в определени интервали; вторият ден включва плод и чай, белтъчини и зеленчуци; третият ден отново кисело мляко и плодове или зеленчуци; четвъртият ден - плодове и чай, въглехидрати и зеленчуци; петият ден - кисело мляко и плодове или зеленчуци; шестият ден - плодове и чай, белтъчини и зеленчуци; седмият ден - кисело мляко и плодове или зеленчуци; осмият ден - плод и чай, въглехидрати и зеленчуци; деветият ден - кисело мляко и плодове или зеленчуци; десетият ден - плод и чай, белтъчини и зеленчуци.
-
Каква е диетата No2?
-
Каква е диетата No3?
-
Какви са отзивите на участниците във форума относно диетите?
-
Какви стратегии използват участниците, за да се придържат към диета и какви са някои ефективни стратегии, които хората използват за успешно спазване на диета?
имам чувството, че си личи от километри 
и браво за минуса 
и ... резултатът е на лице - отново съм 68 кила - срааааааам 
и да потвърдя че диетката е доста добра, така че давайте да даваме отново заедно, че вече окончателно се убедих че без форума съм за никъде - като се скатая и дебелея 
днес аз папах прасковка за закуска, пилешка супичка за обяд и кис.мляко следобеда. 
иначе събота и неделя си бях супер стриктна и си имам минуси,обаче днес ....утре ще видя резултата 
Е ще се пробвам да я доизкарам на студен чай ама да видим 
Утре продължавам с третия ден от диетата т.е. пак съм на кисело мляко и зелечук - най-вероятно ще съм на таратор 
