Гита, аз съм 3 дни преди теб и моите така почти спряха. Обаче четох, че към 12 ден има нещо, което се нарича "малък цикъл" и трае около 3 дни. Течението било по-обилно и с кръв - като цикъл. Те лохиите и те си имали цикли - червени, кафеви, жълти, бели и този малък цикъл към 12-тия. Аз лично нямах такъв. Боли ли ти нещо?
Мимсат, честито завръщане. Радвам се, че сме си били полезни по пътя
Коя мама е с постоянно твърдо коремче - аз така си бях 3 месеца, ама не родих навреме
Относно дишането. Аз така дишах. Забелязах, че, когато си изпълня коремчето с въздух, пооблекчава контракцията.(а мен си ме боля доста дълго) Аз обаче следвах съвета (мисля на Малейна ) да не задържам въздуха дълго, а да дишам просто дълбоко. Има едно материалче, ама как да ви го пусна. То беше из форума - линкът някой ни го прати от мамите тук. Ще потърся