Една приятелка каза, че й помогнали упражненията на Майкъл Тръмънд, ще си ги търся и тях.
Тиси мерси за кафенцето
Режим на Пиер Дюкан - 19 част
- Публикувана: 16 авг. 2007, 10:35 ч.
- Последно мнение: 23 авг. 2007, 08:08 ч.
# 45
16 авг. 2007, 14:37 ч.
Тиси мерси за кафенцето
Тя ги е правила преди година-две, имала е книга, но на холандски и не може да я намери.
Имам книгата. Който иска мога да проверя и ако има упражнения ще ги сканирам и ще ви ги пратя.
Виж целия пост
Кри като ги намериш покажи как изглеждат, книга ли е или филм?
Тиси мерси за кафенцето
# 46
16 авг. 2007, 14:39 ч.
Кри, аз си мисля, че на тази маса и трябва време за да се прибере. А кремовете стягат кожата малко или много. Така, че ще чакаме. 
Виж целия пост
# 47
16 авг. 2007, 14:40 ч.
Фоли - пиши го протеинов. Аз снощи хапнах пилешка пържола на скара и малко бяло винце и не го смятам за отклонение.
Ах, тии, ама имаше и сериозен повод.
Виж целия пост
Фоли - пиши го протеинов. Аз снощи хапнах пилешка пържола на скара и малко бяло винце и не го смятам за отклонение.
# 48
16 авг. 2007, 14:43 ч.
Който се интересува ето линк за книгата,
http://www.bgbook.dir.bg/book.php?ID=23314
А за кремовете аз се мацам по цял ден На това отгоре искам и изкуствен тен и вечер се мажа и с това, но както винаги пак станах на петна като хиенка.
Фоли
- обичам да го празнувам и по стар стил- тогава пък имам РД.
Виж целия пост
http://www.bgbook.dir.bg/book.php?ID=23314
А за кремовете аз се мацам по цял ден
На това отгоре искам и изкуствен тен и вечер се мажа и с това, но както винаги пак станах на петна като хиенка. Фоли
- обичам да го празнувам и по стар стил- тогава пък имам РД. 
# 49
16 авг. 2007, 14:45 ч.
Мерси за инфото, ще си я купя като се прибера. Според теб полезни ли са упражненията?
Фоли, мерси за готовността, но така или иначе ще си купя книгата, а и няма да те затормозвам със сканиране.
Виж целия пост
За упражнения на Търмънд - скоро излезе новата му книга там има снимки с упражнения. 
Фоли
, мерси за готовността, но така или иначе ще си купя книгата, а и няма да те затормозвам със сканиране.
# 50
16 авг. 2007, 14:47 ч.
Тиси, мисля, че заглавието не беше това, но сигурно упражненията са същите, мерси
Виж целия пост
# 51
16 авг. 2007, 14:48 ч.
Фоли- обичам да го празнувам и по стар стил- тогава пък имам РД.
Значи си родена на 28 август, девичка. Ще празнуваме заедно. На този ден има празник квартала / то си е село/. И ние естествено, нали ще се купонясва, го празнуваме.
Виж целия пост
Фоли
- обичам да го празнувам и по стар стил- тогава пък имам РД.
# 52
16 авг. 2007, 14:53 ч.
Фоли разкри ме 
Кри той има много книги и ДВД- та, но засега в България само това е с упражнения. Знам че си му почитателка и сигурно знаеш тези неща.
Виж целия пост
Кри той има много книги и ДВД- та, но засега в България само това е с упражнения. Знам че си му почитателка и сигурно знаеш тези неща.
# 53
16 авг. 2007, 14:59 ч.
Фоли извинявай - сега прочетох, че и ти пишеш за книгата. Ама и аз днес като съм се резписала, пропускам да чета отговорите на другите.
Е значи ставаме дружинка почитателки на Търмънд в режима на Дюкан.
Виж целия пост
Фоли извинявай - сега прочетох, че и ти пишеш за книгата. Ама и аз днес като съм се резписала, пропускам да чета отговорите на другите.
Е значи ставаме дружинка почитателки на Търмънд в режима на Дюкан.
# 54
16 авг. 2007, 15:01 ч.
Фоли извинявай - сега прочетох, че и ти пишеш за книгата. Ама и аз днес като съм се резписала, пропускам да чета отговорите на другите.
Е значи ставаме дружинка почитателки на Търмънд в режима на Дюкан.
И аз и аз
ако не беше той нямаше да се стегна да свалям- при това 2 поредни лета по 4 кг
Виж целия пост
Фоли извинявай - сега прочетох, че и ти пишеш за книгата. Ама и аз днес като съм се резписала, пропускам да чета отговорите на другите.
Е значи ставаме дружинка почитателки на Търмънд в режима на Дюкан.
ако не беше той нямаше да се стегна да свалям- при това 2 поредни лета по 4 кг
# 55
16 авг. 2007, 15:03 ч.
А за Търманд, аз не съм му почитателка, просто купувах всичко свързано с диети. Имам цяла библиотека с книги за отслабване и няколко диска с упражнения. За уредите няма да коментирам, а шкафа ми с лекарства прелива от хапчета, чайове и хранителни добавки за отслабване.
Резултат: гладна и дебела.
Докато не открих Дюкан.
Виж целия пост
Фоли разкри ме
А за Търманд, аз не съм му почитателка, просто купувах всичко свързано с диети. Имам цяла библиотека с книги за отслабване и няколко диска с упражнения. За уредите няма да коментирам, а шкафа ми с лекарства прелива от хапчета, чайове и хранителни добавки за отслабване.
Резултат: гладна и дебела.
Докато не открих Дюкан.
# 56
16 авг. 2007, 15:05 ч.
Между другото най-много съм сваляла, преди 4-5 години от японската диета, около 5 кг за седмица, но не бих я повторила.
Виж целия пост
# 58
16 авг. 2007, 15:12 ч.
E тогава те отписваме и включваме в отбора Айс.
За другото - все едно съм го писала аз.
Първата диета от която свалих беше 6 дневното преобразяване, втората е Дюкан. И макар, че не върви с темпото с което искам, нямам намерение да се отказвам
Може в бъдеще да пробвам да ги редувам.
Хайде пийвам и твойто кафе и отивам малко да свърша работа, че вчера цял ден нищо не съм правила.
Фоли-би ли споделила отново колко свали с Дюкан и от кога- не виждам лентичкатат ти, а и станахме толкова много, че вече се обърках.. Помня , че си в трета фаза- нали?!!
Виж целия пост
Цитат
А за Търманд, аз не съм му почитателка, просто купувах всичко свързано с диети. Имам цяла библиотека с книги за отслабване и няколко диска с упражнения. За уредите няма да коментирам, а шкафа ми с лекарства прелива от хапчета, чайове и хранителни добавки за отслабване.
Резултат: гладна и дебела.
Докато не открих Дюкан. :hahaha
Резултат: гладна и дебела.
Докато не открих Дюкан. :hahaha
За другото - все едно съм го писала аз.
Първата диета от която свалих беше 6 дневното преобразяване, втората е Дюкан. И макар, че не върви с темпото с което искам, нямам намерение да се отказвам
Може в бъдеще да пробвам да ги редувам.
Хайде пийвам и твойто кафе и отивам малко да свърша работа, че вчера цял ден нищо не съм правила.
Фоли-би ли споделила отново колко свали с Дюкан и от кога- не виждам лентичкатат ти, а и станахме толкова много, че вече се обърках.. Помня , че си в трета фаза- нали?!!
# 59
16 авг. 2007, 15:12 ч.
А за Търманд, аз не съм му почитателка, просто купувах всичко свързано с диети. Имам цяла библиотека с книги за отслабване и няколко диска с упражнения. За уредите няма да коментирам, а шкафа ми с лекарства прелива от хапчета, чайове и хранителни добавки за отслабване.
Резултат: гладна и дебела.
Докато не открих Дюкан.
хаха и у нас е така- мъжа вече лошо му става от моите мании
на Търмънд 6 дневния режим е супер ефикасен, ако се прилага стриктно, но за съжаление после попадаш в една ситуация в която ти се гади от храната дето си я ял 6 дни и търсиш нешо вкусно и хоп... ако не минеш бързо на друг режим-дотам със свалените кг
ха това кафенце е супер
Виж целия пост
А за Търманд, аз не съм му почитателка, просто купувах всичко свързано с диети. Имам цяла библиотека с книги за отслабване и няколко диска с упражнения. За уредите няма да коментирам, а шкафа ми с лекарства прелива от хапчета, чайове и хранителни добавки за отслабване.
Резултат: гладна и дебела.
Докато не открих Дюкан.
на Търмънд 6 дневния режим е супер ефикасен, ако се прилага стриктно, но за съжаление после попадаш в една ситуация в която ти се гади от храната дето си я ял 6 дни и търсиш нешо вкусно и хоп... ако не минеш бързо на друг режим-дотам със свалените кг
Хайде на кафнцето.
Препоръчани теми