Режим на Пиер Дюкан - 19 част

  • 30 720
  • 587
# 525
Лелеееее ама вие сте като хали-колко много пишете,явно затова ви харесах-и пишете и действате ефективно  Hug
krikri нещо по-вече за мене...майка на три момчета и едно момиче,варненка живееща от 9 години в Г.Оряховица,съпругът ми е свещеник,студентка съм вече второкурсничка задочно-теология в Търновският университет,последните няколко години доста напълнях стигнах до 116 за мой ужас съвсем неусетно без да съм сменяла режим на живот или хранене,даже много се движа,обаче  Sick   сега  с премахване на вечерята,по-вече зеленчуци и плодове,ограничаване на газираното, но не съвсем ,с пиене на чай ИНХУА...свалих малко но трайно и сега съм  Sick 109кг ......в кратце е това за мене!При ръст 1.65 е ясно колко излишества от мене трябва да стопя  Mr. Green От утре ще съм на ударният вариянт,ще хапвам протеини и ще пийвам водица
Честито на рожденничката днес   от здраве,обич и добри приятели да не се отървеш 
Виж целия пост
# 526
... искам да натрия носа на свеки.Гадна съм ама това е.
И аз! От години си мечтая за това! Тя е два пъти по-дебела от мене и яде непрекъснато, като непрекъснато повтаря, че от следващия ден е на диета  Laughing Разказах й за Дюкан, за да се захване и тя, но на бърза ръка "компетентно" ми беше обяснено колко е вреден режима и как ще се разболея и ще си навредя. Повече не съм я навивала.
Мише, 5 кг за по-малко от месец е постижимо, стискам палци да успееш! Кажи как ти се отразява 5/3?
Ванче, много за малко наминаваш!
Дори, Рали, Айсче, Зетче, Вещи, Танита, Дидка  Hug
Виж целия пост
# 527
 welcome Дидка Simple Smile
Дорче, права си скъпа и аз така Crazy режима си е режим, ама мъжа ми няма да си търси други компании Simple Smile(поне уикенда ooooh! )
Кри, още ли си на морето Hug
Баева, малеееееееее мацка и полувина Simple Smile Simple Smile Heart Eyes


Виж целия пост
# 528
Ох, една колежка има рожден ден и е правила домашна торта + всякакви сладки, бонбонки и ....да не ви приказвам по-нататък. Нищо не мога да хапна!  Crossing Arms Само гледам като теле и се извинявам,че не мога да консумирам.  Tired
Виж целия пост
# 529

Мише, 5 кг за по-малко от месец е постижимо, стискам палци да успееш! Кажи как ти се отразява 5/3?


Мерси Кри, ще кажа. Предполагам, че ще е добре, по-скоро се притеснявам, дали ще съм по правилата. Успях да смъка още 1 килце в зеленчуковите. Така че очаквам добри резултати.  Hug
Виж целия пост
# 530
Джини Hug
Виж целия пост
# 531
Хубу де.
Какво е вредното на Дюкан? Ама конкретно, не общи приказки и бла-бла, ръй'ш ли.  smile3512

Джини, правилно. Hug
Виж целия пост
# 532
Да се похваля с нещо- взех си страшно красива небесно синя кърпа за лице днес, вярно, че е нещо съпер дребно, но аз се радвам и най-малките неща в живота, та днес съм щастлива, че най-накрая си намерих в този цвят (влюбена съм в синия цвят) Laughing Laughing Laughing
Дидка- добре дошла и от мен  bouquet  bouquet  bouquet
На всички голяма прегръдка от мен Hug Hug Hug Hug Hug
За протокола- дотук супер режимна, и с водата, и с храната, пък и тренировка ще има, още не ми се е появил цикъла, а пък седмицата си минава, ако до неделя не се появи Rolling Eyes Rolling Eyes
Виж целия пост
# 533
А така! Подкрепете ме, че едва се държа!
Виж целия пост
# 534
Дидка  welcome

Рали
честита кърпа   bouquet
Джини с теб съм Hug
и аз съм режимна досега и освен сметаната в кафето, нямам други прегрешения, ама няма как
с водата малко слабо - сутринта 3 чаши и на работа още само 0.5 л, но ще се постарая повече
вчера избягах 6 км(45 мин) днес възнамерявам още толкова, но ще видим
Виж целия пост
# 535
Работя в здравно заведение и понеже ми личат вече свалените килограми ,коментидах диетата с докторите.На мнение са ,че няма нищо вредно за организма.Няма продукт от разрешените ,който да не садържа  и мазнини и въглехидрати .Просто доставяме на организма само нужното да работи ,но не и да складира.
Виж целия пост
# 536
Джини- изкушения винаги и навсякъде ще има! Важното, е че ти имаш волята и мотивацията Hug Hug Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 537
...коментидах диетата с докторите.На мнение са ,че няма нищо вредно за организма.

Дотук добре, и аз така мисля. Но нека да видим дали някой ще се включи с антитеза.

Кри, свекито ти какво точно ти каза за режима?
Виж целия пост
# 538
...коментидах диетата с докторите.На мнение са ,че няма нищо вредно за организма.

Дотук добре, и аз така мисля. Но нека да видим дали някой ще се включи с антитеза.
едва ли ще е някой от режимоспазващите
Виж целия пост
# 539
Не, имам предвид на кого какво са му говорили против Дюкан.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия