Вещи 
Виж целия пост
Режим на Пиер Дюкан - 24 част
- Публикувана: 4 септ. 2007, 17:00 ч.
- Последно мнение: 10 септ. 2007, 12:55 ч.
# 16
4 септ. 2007, 18:00 ч.
Ми ади де, ти само кажи, аз пиша
търпение,търпение...
Виж целия пост
Ммм,така по-ми харесва- -8 кг. Искам ощееее! 
Искам ощееее! Ми ади де, ти само кажи, аз пиша
търпение,търпение...
# 18
4 септ. 2007, 18:12 ч.
Dorchester готово.Зелена е.Бях забравила.Благодаря,че ме подсети.И аз искам да благодаря на Вещи за новата темичка.
Виж целия пост
# 19
4 септ. 2007, 18:14 ч.
Докато се прибера от работа и нова темичка сте спретнали
Вещи благодарско
Виж целия пост
Вещи благодарско
# 20
4 септ. 2007, 18:25 ч.
Поздравления за силната група 
Аз по сериозен повод се обаждам - имаше в предишната тема питане към ветеранките - дали и как се задържа след Дюки.
Отговарям - първо не знам колко свалих с Дюки, но като цяло може би от порядъка на 10 кг и не си спомням вече за колко време беше.
След това - не започнах да ям въглехидрати, а минах на ВМ НВХ, или по - скоро на НВХ.
През лятото - ям плодове, напоследък се случва да ям и други сладки неща.
Подчертавам, че накрая се заех с фитнес и до ден днешен е така (10 месеца).
Та, задържах и още малко посвалих.
Без проблеми.
Задържането е факт, а при времена на отпускане - кг не хукват през глава да се трупат. Това е при условие, че много месеци бях доста режимна в НВХ.
Да, промених си храненето и вредности доста махнах.
Продължавам да си хапвам овесени трици - просто ми харесват за закуска с извара и някакъв плод (например).
Основно си ям режимно и боклуци не ме изкушават.
И съм си много добре - имам много енергия, уморявам се по-трудно ...
Виж целия пост
Аз по сериозен повод се обаждам - имаше в предишната тема питане към ветеранките - дали и как се задържа след Дюки.
Отговарям - първо не знам колко свалих с Дюки, но като цяло може би от порядъка на 10 кг и не си спомням вече за колко време беше.
След това - не започнах да ям въглехидрати, а минах на ВМ НВХ, или по - скоро на НВХ.
През лятото - ям плодове, напоследък се случва да ям и други сладки неща.
Подчертавам, че накрая се заех с фитнес и до ден днешен е така (10 месеца).
Та, задържах и още малко посвалих.
Без проблеми.
Задържането е факт, а при времена на отпускане - кг не хукват през глава да се трупат. Това е при условие, че много месеци бях доста режимна в НВХ.
Да, промених си храненето и вредности доста махнах.
Продължавам да си хапвам овесени трици - просто ми харесват за закуска с извара и някакъв плод (например).
Основно си ям режимно и боклуци не ме изкушават.
И съм си много добре - имам много енергия, уморявам се по-трудно ...
# 21
4 септ. 2007, 18:48 ч.
Въх,нова тема!Едвам успях да дочета старата.Вещи благодарско ! На всички свалили-честито смаление 
,честито и на задържалите - нека не забравяме,че и това е победа 
Пухче,Ванче мерси за новите рецепти.Тези дни непременно ще опитам нещо ново.То за 20 дни почти не остана неизпробвана рецепта от мен. 
Вещи таз режимна пица много ми допадна-да си призная вчера си мислех дали може да се направи нещо като пица-хем вкусно,хем режимно-значи може.Айде да се присъединя и аз към клуба на майките ревли дето ще си пускат децата на ясла.От 10.09. и моята госпожица тръгва на ясла и от сега знам коя от двете ни ще реве повече.Асса мерси за че се отзова на нашето питане за задържането след режима.Навестявай ни винаги когато можеш.Всеки ден се връщам назад в старите теми да чета мнениятата ти.
Виж целия пост
! На всички свалили-честито смаление ,честито и на задържалите - нека не забравяме,че и това е победа Пухче,Ванче мерси за новите рецепти.Тези дни непременно ще опитам нещо ново.То за 20 дни почти не остана неизпробвана рецепта от мен. Вещи таз режимна пица много ми допадна-да си призная вчера си мислех дали може да се направи нещо като пица-хем вкусно,хем режимно-значи може.Айде да се присъединя и аз към клуба на майките ревли дето ще си пускат децата на ясла.От 10.09. и моята госпожица тръгва на ясла и от сега знам коя от двете ни ще реве повече.Асса мерси за че се отзова на нашето питане за задържането след режима.Навестявай ни винаги когато можеш.Всеки ден се връщам назад в старите теми да чета мнениятата ти. 
# 23
4 септ. 2007, 18:58 ч.
точно това трябва да направим,като свалим кг.не да се върнем към безразборно хранене с вредни храни-вафли,шоколади,пържено...и аз си мисля,че целта е да си променим основно начина на хранене.поне това е моята цел.нямам идея да стигам до крайности,но все пак ще внимавам какво ям.
благодаря ти,Асса
Виж целия пост
благодаря ти,Асса
# 24
4 септ. 2007, 19:16 ч.
Били,на мен есенно-зимния сезон ми е критичен,лятото успявам да сваля някое друго килце и си мисля че съм се отказала вредните навици което при мен ще рече наплюскване с каквото ми падне от храните от които съм се въздържала ,ако успея да се справя с това значи ще успея и килограмите да задържа 
,но уви не успявам винаги да се контролирам 
Виж целия пост
,но уви не успявам винаги да се контролирам 
# 25
4 септ. 2007, 19:35 ч.
Страхотна нова тема! Браво на Вещи!
Днес си купих Кола Лайт, защото направо ми стана лошо! Сега чакам да се изпече пилето на сол и се облизвам!
Той глада бил по- силен от тока!
Ванче, разгледах рецептите............потекаха ми лигиге.....
Вещи, аз съм започнала на 03.09.2007г. - 59,5кг.
Виж целия пост
Днес си купих Кола Лайт, защото направо ми стана лошо! Сега чакам да се изпече пилето на сол и се облизвам!
Той глада бил по- силен от тока!
Ванче, разгледах рецептите............потекаха ми лигиге.....
Вещи, аз съм започнала на 03.09.2007г. - 59,5кг.
# 26
4 септ. 2007, 19:45 ч.
Ванче, разгледах рецептите............потекаха ми лигиге.....
Надявам се,че ще бъдат от полза.Дано са сполучливи.Уж внимателно ги подбирах..
От всички рецепти съм правила само пилето на сол и дроб в було, но със свински дроб,и после го пека във фурната.
Абе хора,аз най-любимата си рецепта не съм публикувала.Да взема да ви я представя.
Стели,за пилето на сол гаранция давам.Виж колко Дюканки останаха доволни.
Виж целия пост
Ванче, разгледах рецептите............потекаха ми лигиге.....
Надявам се,че ще бъдат от полза.Дано са сполучливи.Уж внимателно ги подбирах..
От всички рецепти съм правила само пилето на сол и дроб в було, но със свински дроб,и после го пека във фурната.
Абе хора,аз най-любимата си рецепта не съм публикувала.Да взема да ви я представя.
Стели,за пилето на сол гаранция давам.Виж колко Дюканки останаха доволни.
# 27
4 септ. 2007, 19:48 ч.
Здравейте и от мен Милена
Вещи много е хубава темата Само малка промяна аз започнах диетата на 28 08 07
А не на 20 08 07 и вече съм -1 кг 93 кг Какъв рекорд аааа
Виж целия пост
Здравейте и от мен МиленаВещи много е хубава темата Само малка промяна аз започнах диетата на 28 08 07
А не на 20 08 07 и вече съм -1 кг
93 кг Какъв рекорд аааа
# 28
4 септ. 2007, 19:53 ч.
Здравейте и от мен
Леле колко сме много и затова успяваме всички. Аз имам да дочитам старата тема, но се записвам и тук вече.
Вещи, благодаря за хубавата тема.
Асса, благодаря за отзивчивостта, както винаги.
Успех на всички и много,много свалени килца.
Виж целия пост
Леле колко сме много и затова успяваме всички. Аз имам да дочитам старата тема, но се записвам и тук вече.
Вещи, благодаря за хубавата тема.
Асса, благодаря за отзивчивостта, както винаги.
Успех на всички и много,много свалени килца.
# 29
4 септ. 2007, 20:43 ч.
Къде останахте всички 
да се похваля и аз направих прословутото Ванчино пиле на сол ,и невероятно за мен ,но се получи ,даже и малкия хапна ,а той по принцип само кюфтета и кебапчета му дай от месните
Виж целия пост
да се похваля и аз направих прословутото Ванчино пиле на сол ,и невероятно за мен ,но се получи ,даже и малкия хапна ,а той по принцип само кюфтета и кебапчета му дай от месните
Препоръчани теми