ЗА ОТСЛАБВАЩИ И ОТСЛАБНАЛИ 7

  • 11 813
  • 349
# 135 13 септ. 2007, 07:42 ч.
Добро утро милички!Аз днес заминавам извън града до неделя!И няма да мога да пиша! ooooh!Така че в неделя като се върна ще се отчета!До сета за 3дни съм -1кг,не е много за мойте 20излишни,но все пак е нещо,явно така ще свалям мноооого бавно! Crossing Arms
Пожелавам ви мноого минуси! Heart Eyes
  bouquetДо скоро!Ще ми липсвате!   bouquet
Виж целия пост
# 136 13 септ. 2007, 08:42 ч.
добро утро !
благодаря за кафето Kpuccu  
почнах да се оправям от настинката но малкия  нещо не е добре.
хайде до скоро.
усмихнат ден !  :bouquet:  bouquet
Виж целия пост
# 137 13 септ. 2007, 09:41 ч.
Добро утро, сладки мацки!

Как е, днес?
Аз сега си пийвам кафенце...и...чудя се какво да правя днес...
   Единия вариант е да си купя яйца от магазина и да си сваря две и ...да си запазя други за довечера да пържа....

   Вторият е да си изкарам и днес още един ден на пилешко месо...вчера никак не ми беше лошо, така, че...мисля, че ще се справя...освен това майка ми сега иска да обядваме заедно и аз ...пак няма да има какво да хапна затова май пилешкото е добър вариант  newsm78

Някой знае ли за съставките в месото и яйцата...аз мисля, че май са идентични...така, че....няма да е проблем просто яйчения ден да го изкарам пилешки....

Оххх, Радини вълнения  Thinking
 hahaha hahaha hahaha

Денне, дано се оправи детенцето, много гадна е тази настинка...и аз съм болна и колежките тук и ...направо имам една кофти междинна температура и гърлото...мнооого ме боли  Hug
Кисче, да си изкараш супер...надявам се да свалиш още килограми до неделя...стискаме палци да си диетична- имай воля!
Мими, как е Вики...пооправи ли симптомите от вчера?

 Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 138 13 септ. 2007, 09:54 ч.

Добро утро и от мен Simple Smile Simple Smile Simple Smile

още няма с какво да се похваля за деня, нито съм тренирала, нито съм спазвала диета. Така че всички усилия, които трябва да направя предстоят... Днес мисля да карам яйцата, че нали си сирене обичам и си мисля, че като не ми е гадно и не отслабвам, а яйца ама никак не ми се ядат в момента. Аз по принцип не обичам, но имаше един период, в който много ми се бяха дояли Simple Smile

Крисси, мерси за кафенцето

Daisi4ka, ето какво пише за двете, ако тези са нещата, които те интересуват:
Яйце 1 бр (58 гр) калории - 84, мазнини - 6, белтъчини - 7, въглехифрати - 0

отново са калории, мазнини, бетъчини, въглехидрати, така следват, но не съм ги писала всеки път по отделно.
Пилешко крило (без кости) 1 бр 109 8 9 0
Пилешка кожа от ½ пиле 276 26 11 0
Пилешки дробчета 119 5 17 1
Пилешки сърца 153 9 15 1
Пилешко месо/бутче 119 4 20 0
Пилешко месо/гърди  110 1 23 0

Мисля наистина са идентични, защото и яйцето е 58гр, а за месото са дадени на 100 гр.

Успешен ден на всички  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 139 13 септ. 2007, 10:00 ч.
Еееееее, Далал, супер си!  Hug Hug Hug

Много ти благодаря, така като гледам и аз ...протеини се водят и двете, така, че...и двете ще имаме нещо пропуснато от дните...няма как!

Много ти благодаря още веднъж...

Успешен ден и тренировки...Абе като се замисля...ти защо ставаш толкова рано ? newsm78  bouquet  bouquet  bouquet

Виж целия пост
# 140 13 септ. 2007, 10:19 ч.
  Nature Sunny Добро утро момичета , как сте? виждам ,че сте ранобудни
Криси,мерси за кафето мила   food010 Как върви подготовката за големия ден?  married
Кисче,приято прекарване там където си и спокойно изведнъж ще сваляш.
denne,бързо да оздравява малкия
daisi4ka, бъди на пилешко  eat
далал, приятна тренировка и аз сега се качвам на  newsm39 и почвам.
А аз изпих едно кафенце,и ще тренирам. М/у вчера не издържах ядох сладко, ще ми идва и не издържам,явно и затова съм в застой.Днеска до неделя ги давам само протеини и почвам смесен режим,дано се махна от застоя.
Ами момичета, приятен ден от мен. Много усмивки и без прегрешения.  smile3525 newsm51  Nature Partly Sunny  Nature Sunny
Виж целия пост
# 141 13 септ. 2007, 10:23 ч.
Усмивчице, хубаво дойде и ти да ни се усмихнеш тази сутрин...

Ти Дюканстваше ли... newsm78  с какво прегреши снощи...не се притеснявай с тези тренировки всичко ще си дойде на мястото...
и аз мъча едни 4 гадни килограма, та...

А колкото до сладкото, аз докато монодиетувах миналата седмица и се оказа, че и аз съм била пред цикъл...усетих аз по едно време, че много ми се яде сладко  Rolling Eyes, но бях забравила , че ще ми идва и го отдадох просто на...не знам и аз на какво...пих Кока Кола Лайт и дъвчех сладки дъвки без захар на Орбит...и така се оправих...
Виж целия пост
# 142 13 септ. 2007, 10:27 ч.
И ви  подарявам на всички по една  Grinning Grinning Grinning
да Дюканствам и се справям,ама нещо го карам само на смесен режим и все започвам от начало,поне се радвам че така не качвам.Но от днес няма мърдане,сладко,не сладко.И аз май ще опитам с кола лайт.Прегреших с 5 бисквитки.
и мойте са гаднииии 4 кг.,заедно ще се борим
Аз отивам да се пораскърша и ще пиша вечерта. Лек ден,  bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 143 13 септ. 2007, 12:00 ч.
Къде сте се покрили всички?Никакви ви няма днес Cry Cry Cry

УсMuBka, важното е че не качваш Peace

Далалче, месцето е по вкусно и повече засища от яйцата Hug

На мен ми дойде...от два дни съм ужасно подута...но поне кантара си стоеше на 58..не ми се мисли сега в цикъл ако се притегля.. Laughing поне се очертава на сватбата да не съм, хубаво че ми закъсня Laughing малко ме изнервиха за роклята, понеже им се обадих да питам как вървят нещата и за събота за пробата, че съм на работа.А онази ми вика- Ми нали ти казах че ще ти се обадим..ама с един тон гаден като че ли пари ще им искам.После мама се обади и издейства за утре да отидем.С мен винаги говорят троснато.Аз ще им кажа какво мисля за тях след като си я взема Mr. Green сега се правя на мила и ги търпя да не ми я изкилифещят.

Охххх отплеснах се сори за офа, ама много ме изнервиха за тая рокля.Нормалон е да звънна и да се притеснявам  остават само 24 дни.Пфууу че невъзпитани хора има. #2gunfire #Cussing out
Виж целия пост
# 144 13 септ. 2007, 12:04 ч.
Крисска, спокойно бе пиле....
те се държат така, защото те виждат , че си мила и се правят на инетересно като зависиш от тях...засега...
всичко ще е наред...и всичко ще се оправи...наистина по-добре да бъдеш мила, че... Hug  bouquet Hug  bouquet Hug  bouquet
Виж целия пост
# 145 13 септ. 2007, 12:07 ч.
Цитат на: Daisi4ka в чт, 13 сеп 2007, 12:04
Крисска, спокойно бе пиле....
те се държат така, защото те виждат , че си мила и се правят на инетересно като зависиш от тях...засега...
всичко ще е наред...и всичко ще се оправи...наистина по-добре да бъдеш мила, че... Hug  bouquet Hug  bouquet Hug  bouquet

Знам Дайси..едвам се въздържам..но знам че е хубавода си трая.В началото бяха много мили..а сега са отврат.Добре поне че с майка се разбират ooooh! При теб как върви?Така и не разбрах какъв е резултата ти от моното?Сега на какво си?
Виж целия пост
# 146 13 септ. 2007, 12:22 ч.
Ами резултат от моното нямаше...Sad
...наистина никакъв, ама аз го отдавам на...не знам и аз на какво...карам втори 10-дневен курс...

днес ми е 5ти ден , май...и съм пак на пилешко защото яйца не мога...и така...много добре се чуствам от диетата, ама не знам защо не свалям на килограми...

сравнявах си мерките...свалила съм 3см от последният път...когато пак бях 54кг...не знам

в чудо се виждам, но...не ме инетресувам...мисля, след това моно да Дюканствам Hug
Виж целия пост
# 147 13 септ. 2007, 12:33 ч.

Направих тренировчицааа Simple Smile ама не много дълга - само 42 минути на кростренажора, но все пак си казвам, че по-добре и малко да е от колкото нищо Simple Smile Simple Smile Simple Smile

Daisi4ka, не знам защо съм толкова ранобудна. Събуждам се от само себе си... нещо сънят ми е избягал... а и не ми е сладък. Не знам защо така се получава.

УсMuBka, ти направи ли тренировката вече? А за 5те бисквитки не му се кахъри, нищо не е. Важното е, че не си продължила Simple Smile

Kpuccu, аз не обичам месо изобщо. Мога да не ям без проблем... но за млечните продукти си умирам пък. А за роклята като си я вземеш може да не им платиш всичко  hahaha hahaha hahaha лошото е, че ти е сватба и да не си заслужава да я опорочаваш с лоши постъпки.

Мими, виждам, че и ти си се появила, как си днес? Simple Smile

Освен това като някой споделя какво му се е случило темата се разведрява, че с тези наши диети само става много еднообразна...

Така че се радвам като прочета на някой какво му се е случило когато е хубаво, а когато е по-неприятно съм съпричастна и им тегля по една ...  Joy
Виж целия пост
# 148 13 септ. 2007, 12:43 ч.
Далалче права си миличка. PeaceАз ще си я платя, но ще им кажа че отношението не ми е харесало..просто съм си такава откровенна и няма да им го спестя.

Дайси, страхотно е че си свалила на см.И то доста си свалила.Браво Hug  bouquet Кг-те не са определящи.Аз се радвам повече на обиколките- за мен те са показателни Peace
Виж целия пост
# 149 13 септ. 2007, 13:28 ч.
Днес се опитвам да лунувам, за сега върви добре, но вечерта ми е най-мъчна.
Иначе Вики си чувства добре, но все още гласчето и се губи, като вика.

Чудя се дали да резервирам места за неделя в Графити, че никой нищо не казва?
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата