Тайната на перфектната кожа.

Публикувана: 9 септ. 2007, 11:22 ч.
Последно мнение: 7 фев. 2009, 18:26 ч.

207 396
831

P-r-o-l-e-t - Редовен потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните принципи за грижа за кожата?
Какви са някои методи за подобряване на здравето на кожата?
Кои са някои вредни навици за кожата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните принципи за грижа за кожата?
  
  Основните принципи на грижа за кожата включват поддържане на добра хигиена, използване на продукти, подходящи за вашия тип кожа, избягване на прекомерно количество продукт, редовно овлажняване с крем, избягване на слушане на продавачите и ексфолиране както лицето, така и тялото. Освен това е важно да почиствате лицето си редовно, да консумирате плодове и зеленчуци, да спортувате редовно, да избягвате цигарите и алкохола и да се наспивате добре.
- Какви са някои методи за подобряване на здравето на кожата?
  
  Някои методи за подобряване на здравето на кожата включват използване на качествена козметика, редовни почистващи процедури при козметик, избягване на нощни заведения, избягване на пушене, спортуване, хидратация, избягване на слънцето, носене на слънчеви очила и редовно ексфолиране.
- Кои са някои вредни навици за кожата?
  
  Някои вредни навици за кожата включват докосване на лицето, използване на тежък грим, липса на сън, консумация на пържени храни и нездравословно хранене, пушене и прекомерно правене на гримаси, което води до бръчки.
- Какви са някои естествени методи за подобряване на кожата без използване на козметика?
- Какви са най-добрите начини за нанасяне на крем?

# 630 22 ян. 2009, 19:58 ч.

Ahim_sa, благодаря за линка, ще разгледам този сайт, досега не съм попадала на него. Прочетох историята на това момиче и бих казала, че е имала доста сериозни проблеми. Казваш да си гледаме другите недостатъци, ами може и нескромно да прозвучи, но не се сещам, само кожата на лицето ми е много пореста, но това си е генетично. И аз като нея страдам от последствията от противозачатъчните. Преди една година ги спрях и се лекувам с прогестеронов крем и храни.добавки, постигнах 90%подобрение. Крема, който ползвам е на аквасорс и го поръчвам от тях.
Относно режима на хранене ми се струва прекалено строг, прекалено много ще отслабна, стигала съм до такива състояния на орторексия и не искам да си спомням. За млечните продукти също съм чувала затова ги намалих до минимум, хапвам си по малко овче сирене в салата и веднъж в седмицата си правя зеленчукова пълн.пица с овче кашкавал. Тази седмица дори съвсем ги изключих. Риба хапвам 2пъти в седмицата и месо само пилешко 1-2пъти. Не мисля, че е много особено като го комбинирам правилно.