Питане и молба.

  • 1 424
  • 16
# 15
Ще напиша какво трябва и какво нетрябва да се яде при децата със ПМД-Дюшен а ако искаш мога да напиша и примерни диети тъй като нашите деца са склонни към затлъстяване.

Трябва
-да се яде редовно/3пъти на ден/
-да се ядат храни богати на протеини с всяко ядене/месо,риба,яйца/
-да се ядат много зеленчуци,сурови или задушени
-пресни плодове поне 3-4бр дневно,но да се избягват банани и грозде защото са много калорични или да заместват яденето.
-да се пие много вода,фрешове или неподсладени сокове, чай с мед и лимон
-да се яде скара, задушена ,на пара или варена храна
-да се маже масло или маргарин многоооооооо тъничко
-да се яде пълнозърнест,ръжен или друг вид диетичин хляб в малки количества


не трябва
-да се яде между храненията
-да не се яде големи порции млечни продукти и за предпочитане обезмаслени
-да няма основно ядене спагети,пици или сладкиши
-да не се ядат картофи и ориз на веднъж
-да не се ядат пудинги,кексове,бисквити ,вафли и др.подобни
-да не се яде повече от 3филийки хляб на ден или 6сухара
-да не се пие газирано
-да не се пържи храната
-да не се яде мармалад,сладка,конфитюри,никаква захар или сладкиши.
Виж целия пост
# 16
Ще опитам да направя някаква рамка в която да се простираме, за да не се лутате и вие и да оформими материалите. Много ви благодаря на всички  Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия