Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява режимът „Great Diet“?
Какви са основните характеристики на "Диета №1"?
Какви са основните характеристики на "Диета №2"?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява режимът „Great Diet“?
Режимът „Great Diet“ е оптимален план за здравословно хранене, състоящ се от три нива. Целта му е да научи хората как да се хранят здравословно, като същевременно отслабват, без да гладуват. Диетата включва различни комбинации от храни, като плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати, които трябва да са едни и същи за деня.
-
Какви са основните характеристики на "Диета №1"?
Диета №1 включва комбинация от кисело мляко, плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати, които трябва да се консумират в определени количества и ред през деня. Тази диета продължава 14 дни и включва различни храни за всеки отделен ден. Например първият ден се състои от кисело мляко и плодове или зеленчуци, докато вторият ден включва плодове, чай, протеини и зеленчуци.
-
Какви са основните характеристики на "Диета №2"?
Диета №2 включва комбинации от чай, зеленчуци, яйца, риба, млечни продукти, пилешко/телешко месо, плодове и варени картофи. Това е план за хранене с разнообразни храни, които трябва да се консумират в определени количества и редове през деня. Например вторият ден включва чай, зеленчуци, яйца, риба и плодове.
-
Какви са основните характеристики на "Диета №3"?
-
Какви са някои от опита и резултатите на участниците в режим „Страхотна диета“?
Радвам се, че избра тази чудесна диетка.
Просто си хапвам с наслада 
.млякото не го ям много на ден по кофичка може би а някои път даже не ми се яде.малко се притеснявам че не ям както е казано на всяко ядене ама.... иначе ям всякакви салатки и е истински празник като е белтъчен или въглехидратен ден( не че ам по много просто нещо различно) И на мен ми понася мн добре въпреки че нямам сили ама менюто е страхотно.Не знам само дали ще мога да спазвам после режима като почна да бягам напред назад. Успех на всички.Да слабеем дружно !!! 
Тези в 10:00 и в 16:00 ,но не изпитвам глад ,а и нямах възможност да ям тогава. Днес пих един път чай и ядох грейпфрут и някакво пилешко шишче. Сега на вечеря ще си направя пилешки гърди и краставички 
Не съм се мерила още , смятам да го сторя след първата седмица. Момичета много ли е фатално да пропускам едно от храненията всеки ден? И също ако изместя някое с половин час?
. Към 10 часа хапнах няколко маслини и кьополу, което не е много фатално, нооо и шепа фъстъци. Тая страст по ядките ще ме провали тотално 
Днес се чувствам по-тежка, както обикновено след ден на белтъчно или въглехидратно хранене, но продължавам по план. Аз също пропускам по едно хранене сутрин, защото в 08:00 часа не мога да ям нищо, дори и кафе пия след 09:00. И все пак има вече видими резултати.
... Днес съм на кисело мляко и грейпфрут. Вчера хапнах и 2 лъжици мед , защото ми стана лоши и си помислих , че ми падна кръвната захар. Ама тва мляко хич не ми е вкусноо 
