Режим на Пиер Дюкан - 33 част

  • 32 017
  • 650
# 510
Леле, момичета, не мога да ви насмогна  ooooh!
Затрупана съм с работа и влязох само да хвърля едно око.
Нямам време да прочета цялата първа страничка, но като се прибера довечера ще се постарая, за да не ви досаждам постоянно с въпроси.
Но все пак ще питам  Mr. Green - позволена ли е пържола на скара (от тези готовите, които продават във вакуумираните опаковки) и риба от консерва?
Виж целия пост
# 511
Мишле, не са позволени овесени ядки, само овесени трици.
Овесени трици са! Peace
Не знам защо съм писала ядки..... newsm78

Ели, аз предимно такива пържолки хапвам Peace
И риба тон от консерва, но в собствен сос
Виж целия пост
# 512
Още веднъж сърдечно благодаря на всички за поздравленията!  Hug
Какво ще кажете след хубавия обяд за едно капучино?

Виж целия пост
# 513
Хот Ели-да ,пържолата е позволена и риба консерва,но в собствен сос и пак чети внимателно съдържанието де Laughing
tiya -всички подкрепят този модел -5:5.Ти решаваш Peace
Виж целия пост
# 514
Съни, благодаря за капучиното Peace
Мнооого апетитно изглежда! Flutter
С обезмаслено млекце е, нали? Party
Виж целия пост
# 515
tiya, не е лош резултатът.  Peace Според мен, 5 дни ударни са добре. Минавай на ПЗ.
Хот Ели, мисля, че може готова пилешка пържола. Може и риба от консерва, но само, ако е в собствен сос (без олио). Докато напиша, и Тути ме е изпреварила.  Grinning
Мишленце, с обезмаслено млекце е.  Hug
Виж целия пост
# 516
И аз да се включа с моя резултат - днес ми е 5 ден на първа фаза - 2кг /честно казано надявах се да са малко повече, но какво да се прави/. Чудя се дали и утре да изкарам на П или да минавам на ПЗ /5/5/. спорна седмица на всички!
Тия,

в книгата си Дюки е писал че режим 5/5 давал най-добри резултати....
все пак ти си преценяваш!

Мацки, след прегрешенията през уикенда си мислех, че днес ще счупя кантара, но.....каква беше моята изненада, когато към 11ч се премерих, след като бях изпила 1л чай, изяла млякото с триците и белтъка? Показваше с около 500г надолу, в сравнение с петък...... Hug
Виж целия пост
# 517
Браво, Мишле!   bouquet
Vess33, и на теб честито намаление!   bouquet
Виж целия пост
# 518
Абе тез кафенца дет черпите ми намирисват на разбита сметанка !!  Joy  Joy  Joy
Виж целия пост
# 519
Мишле, обикновено "прегрешенията" не се отразяват на кантара в посока нагоре, а по-скоро забавят процеса на сваляне на килограми, т.е появява се едно по-продължително задържане, докато организма се освести.  Hug
Дорче, не съм ти честитила килото!   bouquet Браво на теб! Аз чак сега се загледах, че си по-дълго време на режима от мен. Бях се заблудила, че отскоро сваляш така бързичко.  Hug
Виж целия пост
# 520
Блеки, машината е добра - прави голяма пяна на капучиното.  Grinning

Моят кантар днес не ме обича хич. Без никакви прегрешения и 5-ти ден П, показва +1 кг  newsm78 Но изобщо няма да ме уплаши  Naughty
Виж целия пост
# 521
Моят кантар днес не ме обича хич. Без никакви прегрешения и 5-ти ден П, показва +1 кг  newsm78 Но изобщо няма да ме уплаши  Naughty
Само така! И аз имах период от една седмица, когато ми показваше +1 кило, но да видиш после как рязко паднах с 2! Явно е някакво задържане на вода, състояние на ПМЦ, или МЦ или още доста причини... Laughing
Виж целия пост
# 522
Мацки, а вие по кое време се мерите?
аз се меря сутрин като стана, след душа, без дрехи, само по боксерки Peace
Доколкото знам меренето трябва да става в един и същи час, по възможност- без дрехи.
Виж целия пост
# 523
Благодаря за подкрепата, ДжиниHug  bouquet
Мишле, и аз така знам и така се тегля.
Виж целия пост
# 524
Naughty   Токущо приключих с  обяда- пилешки дробчета + сос, състоящ се от кис. мляко "Верея" 0,1, извара, сварено натрошено яйце, всичко това подправено с малко горчица и сол. Какво ще кажете? Бива ли?  Ако не е този така наречен сос немога да ги преглътна така наречените Дюкански дробчета.   Hug
Супер е! Обърни внимание на горчицата! Ако е т.н. Дижонска - има шанс да е без захар. Но ако е на ТраДел - май всички видове са със захар. Другата е малко по-скъпа, в стъклени бурканчета, но е по-добра за нашите цели  Sunglasses
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия