Аз мисля да пропусна и бульоните, защото не е ясно през всичките дни ли..или само през така наречения БЕЛТЪЧЕН ден
и се чудя в деня за сладкиши /празничния ден / дали може да хапвам от тези кексчета на Браво..предпочитам тях пред торта или пред соления сладкиш..
така ще правя пък каквото стане
за момента май няма друго неясно..изчетох всичко направих менюто за 1-вите 4 дни
сега тормозя приятеля ми да започне с мен..ама той си изпълнявал "своя си диета" не е пълен..по-скоро е едър..ама има какво още да се желае
последния път като прави "авторска" диета тежеше 98кг. и след края на диетата беше 103
сега ще комбинирам диетата и с малко спорт
ще помрънкам на един познат да ме потренира малко пък дано има ефект..
това ми е плана..както казах ще пиша през около 4 дни..
Късмет