Само ще добавя, че докато се кърми, хормоните малко трудно се "наместват" , напротив вихрят си се яко 
Виж целия пост
Домашен фитнес или за ползите от нощното кърмене.
- Публикувана: 14 окт. 2007, 11:36 ч.
- Последно мнение: 19 окт. 2007, 00:24 ч.
# 16
15 окт. 2007, 10:47 ч.
това ми напомня за серията на "Отчаяни съпруги",която гледах наскоро.там една мама кърмеше почти 6-годишно момченце-така поддържала фигурата си 
щях да реша че е художествена измислица,ама наскоро моя приятелка ми разказа,че нейна позната кърмила детето си до миналото лято,а тази година то е първолаче 
детето само се било отказало,защото му станало неудобно вече 
дали е кърмила за фитнес 
аз също отслабнах много бързо след раждането-за около месец си върнах килцата,ама искам да се наспя,щото плета крака вече 
Виж целия пост
щях да реша че е художествена измислица,ама наскоро моя приятелка ми разказа,че нейна позната кърмила детето си до миналото лято,а тази година то е първолаче детето само се било отказало,защото му станало неудобно вече дали е кърмила за фитнес аз също отслабнах много бързо след раждането-за около месец си върнах килцата,ама искам да се наспя,щото плета крака вече
# 17
15 окт. 2007, 11:03 ч.
От всичко казано дотук изводът е - всичко е строго индивидуално. Аз излезнах от родилния дом на килограми, колкото бях като забременях - ама само да уточня че през цялата бременност съм качила 8 кг. И след това понеже беше студено времето и основно си бяхме вкъщи - само ядене братче - и се ушиших.
Напролетес като си премерих един панталон се уплаших и спрях сладкото, защото имам невероятен апетит с тва кърмене и не мога да мина на диета.
Елате сега да ме видите - щяла съм да изчезна - ама тва след цяло лято разходки с малката нон стоп и се учихме да ходим - 12 часа на ден наведена.
Сега с една седмица по-студено време пак само ядене у нас и ме е страх че за нула време пак ще си върна килограмите.
Така че всичко според мен е индивидуално.
P.S. Цикълът още ми го няма и не усещам липсата му - т.е. усещам се съвсем нормално.
Виж целия пост
Напролетес като си премерих един панталон се уплаших и спрях сладкото, защото имам невероятен апетит с тва кърмене и не мога да мина на диета.
Елате сега да ме видите - щяла съм да изчезна - ама тва след цяло лято разходки с малката нон стоп и се учихме да ходим - 12 часа на ден наведена.
Сега с една седмица по-студено време пак само ядене у нас и ме е страх че за нула време пак ще си върна килограмите.
Така че всичко според мен е индивидуално.
P.S. Цикълът още ми го няма и не усещам липсата му - т.е. усещам се съвсем нормално.
# 18
15 окт. 2007, 11:14 ч.
Със сигурност кърменето топи килограми, аз също ям повече от мъжа ми и отслабвам, но и разходките в парка си казват думата. На мен ми липсва цикъла по друга причина - откакто родих и кърмя, косата и кожата ми са ужасно сухи - и това е следствие на хормоните.
Виж целия пост
# 19
15 окт. 2007, 11:14 ч.
я,колко хора я знаели тази песен
И ние се кърмим вече 5 месеца,ама килограмажа ми пооочти не е мръднал-
или 
Виж целия пост
Заспиваме само на ръце съчетано с бавно ходене и песента ъъъъъ-ъъъъъ-ъъъъъ -Ъ
я,колко хора я знаели тази песен И ние се кърмим вече 5 месеца,ама килограмажа ми пооочти не е мръднал-
или
# 20
15 окт. 2007, 11:29 ч.
Според мен всичко си е строго индивидуално. И след двете раждания много бързо си свалих кг. Големия съм го кърмила основно 20 дена, малкия все още си го кърмя активно. Всичко си е до структура, до ген и т.н. Иначе да не си помислите, че не се храня 
Напротив - в дадени моменти чак страх ме хваща да не съм забременяла пак 
Виж целия пост
Напротив - в дадени моменти чак страх ме хваща да не съм забременяла пак
# 21
15 окт. 2007, 13:03 ч.
Много хубава темичка.
Едва ли има нещо общо м/у цикъла и свалянето на килограми. Аз се оциклих още на първият месец, но до навършването на годинка на щерката промяна нямаше. Около година след раждането, започнах да свалям без диети, а непротив освинвам си се подобаващо.
И аз се записвам към фитнеса. Моето кърмачи е на 1 година и 3 месеца, тежи 10кг. -ходещ фитнес.
Виж целия пост
Едва ли има нещо общо м/у цикъла и свалянето на килограми. Аз се оциклих още на първият месец, но до навършването на годинка на щерката промяна нямаше. Около година след раждането, започнах да свалям без диети, а непротив освинвам си се подобаващо.
И аз се записвам към фитнеса. Моето кърмачи е на 1 година и 3 месеца, тежи 10кг. -ходещ фитнес.
# 22
15 окт. 2007, 14:57 ч.
как сваляте незнам.....аз не мръднах, от раждането съм 70кг, даже качих още 1-2 кг, а се кърмим активно и денем и нощем вече почти 10 месеца.
А дори и не ям много уж да отслабна, а не мога......
...... а бях 54кг
Виж целия пост
А дори и не ям много уж да отслабна, а не мога......
...... а бях 54кг 
# 23
15 окт. 2007, 15:11 ч.
Има такива ползи, и още как.
Аз през първата година след раждането не слабеех, а даже качвах килца. Обаче тогава повече набивах каквото ми падне, отколкото да кърмя нощем.
Като стана човекът на годинка, реших да хапвам по-леко, а той реши да ме вдига поне веднъж-два пъти нощем, и резултатите не закъсняха. Без никакви усилия заслабнах, а сега съм 53 кг - остават ми само 2-3 кг до предишното тегло.
Така че, през нощта не давайте шишето с вода, а някоя цица.
Виж целия пост
Аз през първата година след раждането не слабеех, а даже качвах килца. Обаче тогава повече набивах каквото ми падне, отколкото да кърмя нощем.
Като стана човекът на годинка, реших да хапвам по-леко, а той реши да ме вдига поне веднъж-два пъти нощем, и резултатите не закъсняха. Без никакви усилия заслабнах, а сега съм 53 кг - остават ми само 2-3 кг до предишното тегло.
Така че, през нощта не давайте шишето с вода, а някоя цица.
# 24
15 окт. 2007, 17:21 ч.
Дааа, Шаманке, и при мен действа. Върнах се на старите кг за 4 месеца, след това свалих още 1-2. Тепърва започва веселбата като проходят.
Виж целия пост
# 25
15 окт. 2007, 20:24 ч.
И аз тез' "упражнения" ги играя с удоволствие вече 8 месеца, но уви килограмите не мърдат.
Искам и аз беееееее!
Виж целия пост
Искам и аз беееееее!
# 26
16 окт. 2007, 01:36 ч.
и аз съм така и вече нямам търпение да спирам кърменето,за да изляза на диета.писна ми да съм дебела.
Виж целия пост
И аз тез' "упражнения" ги играя с удоволствие вече 8 месеца, но уви килограмите не мърдат.
Искам и аз беееееее!
Искам и аз беееееее!
# 27
16 окт. 2007, 09:16 ч.
Чакай бе b_u_b_i , след някой месец като те метне твоята бебка на "пътечката" и фитнеса ти е готов, кърмене и прохождане, тва му е майката 
Виж целия пост
# 28
16 окт. 2007, 09:24 ч.
Абсолютно. Комбинация от кошмарно лято + прохождащо кърмаче = елате да ме видите (много съм си хубава даже и ми е едно леееекичко). 
Виж целия пост
# 29
16 окт. 2007, 09:36 ч.
а зимата ще има комбинирана гимностика "вадене от локви и отупване" 
Виж целия пост
Препоръчани теми