Режим на Пиер Дюкан - 48 част

  • 23 810
  • 612
# 525
Аз по принцип не ям много, дори понякога чак следобед, но пак несвалям, дали с това ядене пък няма да кача повече ! ?
Ами аз почти с неядене и то по веднъж дневно се докарах до тоя хал... Свикни да се храниш по 4-5 пъти на ден, може по малко, но редовно. Закуската е страшно важна и не бива да се пропуска. И редовно пиене на вода. Peace
Я, на Мария й се е прияло слонско! То също е режимно  hahaha
Виж целия пост
# 526
Махнах слона, че много място заема, да не се чудят другите за какво говорим. Кви са тия слонове дето ни се привиждат. Joy Joy
Виж целия пост
# 527
Момичета, аз да ви попитам- напоследък забелязвам, че кожата на лицето ми много се изчисти, преид имах повече пъпки, дали това не е следстствие на режима и пиенето на повече вода и чайове- newsm78 newsm78
На вас да ви се е случвало нещо подобно- Rolling Eyes
Виж целия пост
# 528
Махнах слона, че много място заема, да не се чудят другите за какво говорим. Кви са тия слонове дето ни се привиждат. Joy Joy

Аз казах ли ти ? Изядохме го за секунди.  Joy
Виж целия пост
# 529
Момичета, аз да ви попитам- напоследък забелязвам, че кожата на лицето ми много се изчисти, преид имах повече пъпки, дали това не е следстствие на режима и пиенето на повече вода и чайове- newsm78 newsm78
На вас да ви се е случвало нещо подобно- Rolling Eyes

Ралче, в липсата на сладко и във водата е причината. Май всички сме с избистрен тен и чиста кожа, като гледам снимките.  Grinning
Виж целия пост
# 530
Здравейте на всички  Hug
Докато прочета всичко от снощи и да поработя малко и то станало обед, та по случая - приятно хапване , само после да няма .
Вещи, предлагам в новата тема да включиш списък на диетични магазини в по- големите градове. Ако се одобри идеята, ще очаквам помощ от всички. Дано не се възприеме като реклама  ooooh!.
За сега, това се сещам, ще се опитам да се включа и по късно пак. Лек ден   bouquet
Виж целия пост
# 531
Чакам овации и поздравления!
Пословичният мързел, т.е. АЗ, току-що избърса праха от велоергометъра и реализира 15 мин, 6 км, 80 изгорени калории. Като за пръв път толкоз  bowuu
ДВВ, честито намаление! smile3501 newsm51
Деата bouquet  bouquet  bouquet, честита петичка, да не видиш 6* никога вече! Така става, с постоянство всичко се постига! Бавно, но славно и завинаги!
Бубе, тук е време само за разходка, ама ме е страх да изведа малкия, да не настине с тая температура. А трябва и на работа да ходя. Laughing
Сноу, Фоли - да намирате повече време за нас!
Силви Hug да не си хапнала нещо солено? Случва се често да се подуе някой от прекалена сол в полуфабрикатите. Сиренцето обезсоляваш ли го?
Блеки Hug честити три дюкански месеца!


Креми
  Hugтъкмо се чудех къде се изгуби!
Виж целия пост
# 532
Чакам овации и поздравления!
Пословичният мързел, т.е. АЗ, току-що избърса праха от велоергометъра и реализира 15 мин, 6 км, 80 изгорени калории. Като за пръв път толкоз  bowuu


  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 533
БРАВО КРИ, ТОВА Е САМО НАЧАЛОТО
Виж целия пост
# 534
Браво, Криsmile3501 smile3501 smile3501 Все от някъде се започва - 15 минути никак не са малко.  thumbsup

........................................
Вещи, предлагам в новата тема да включиш списък на диетични магазини в по- големите градове. Ако се одобри идеята, ще очаквам помощ от всички. Дано не се възприеме като реклама  ooooh!.
........................................

Креми, идеята ти е страхотна!  Hug

Аз довечера мисля да си направя първата гала-вечеря и съм предвидила да правя лазаня с пилешко и гъби + 1 чаша вино.  Thinking Ама да видим дали ще реализирам идеята, че като знам колко време отнема, пък и съм на каланетика тази вечер  Crazy.
Виж целия пост
# 535
БРАВО, КРИ!! Само така!! smile3501

Виж целия пост
# 536
Чакам овации и поздравления!
Пословичният мързел, т.е. АЗ, току-що избърса праха от велоергометъра и реализира 15 мин, 6 км, 80 изгорени калории. Като за пръв път толкоз  bowuu

Браво, браво, браво, гордея се с теб-  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 537
Благодаря ви!  bouquet
Ще я лекувам днес и утре, и от четвъртък ще гледам пак да я пусна, ако е добре! Снощи 2 часа е плакала в леглото, че не иска да ходи, от което й се запуши носа, после пък не можеше да заспи от това....
Ние излизаме за малко, приятен обяд на всички!
Племенника тръгна на градина от 3-ти юни. Едва онзи ден ми заяви, че вече е свикнал с детската. Като преди това имаше период-по цял ден питаше, който свари, дали утре е на градина. С очакването да му отговорят-не Simple Smile))
Виж целия пост
# 538
Браво Кри  smile3501 smile3501 smile3501
Виж целия пост
# 539
И аз много ви обичам! Hug Hug Hug lovekiss Kissing Heart Flowers Bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия