Синди Крауфорд- Предизвикателството!

  • 58 993
  • 416
# 360
за протокола да се разпиша и аз в понеделник ми беше изморено след работа-пропуснах, вчера играх с 300 зора имах чувството че бях пуснала 3 часова гимнастика, половината упражнения ми бяха трудни.. чувствах се като олово! да видим днес как ще е! newsm78 Confused
Виж целия пост
# 361
Абе и аз още доста се изморявам от тая Синди, бе...  А би трябвало вече да съм свикнала newsm78
Виж целия пост
# 362
Здравейте.Така съм се амбицирала да изглеждам перфектно,че чак вече го докаравам на психария.Две седмици грип,работа,дете,мъж и всяка вечер Синди CrazyТази вечер момичета ще почивам.Чувствам се по-добре,но изморена.Май е време за почивка.Днес пропускам,но....утре пак съм на килимчето. LaughingДо утре.
Виж целия пост
# 363
добре бе какви са тия дискове? Някой да ми каже на какво се равнява натоварването?? Да не би да са като онези дискове на списание "селф" които по едно време бяха пуснати навсякъде?
И има ли ги в нета тези тренировки?
Виж целия пост
# 364
натоварването е все едно си била на фитнес и си правила всичко+кардио,така се изпотяваш и измаряш,че не можеш да седнеш на тоалетната два дни после  Mr. Green
Не знам за какви тренировки говориш ти,но от тези тук пишещите се чувствам пИрфектно Simple Smile
Виж целия пост
# 365
хххх а колко струват дисковете ? Simple Smile много ли са скъпи, а ако ги има в замундата да си ги изтегля -ощИ по-пИрфектно ! Crazy Mr. Green
Виж целия пост
# 366
ами имаше ги в мола на Стамболийски,за Замундата не знам мила,ако някое от момичетата може да ти пмогне...всъщност по-напред в темата имаше и линкове с тях...
Виж целия пост
# 367
a миличка може ли някакви цени да обадиш? baby_neutral Hug Heart Eyes Crazy
Виж целия пост
# 368
аз и тази вечер пропуснах... Confused Embarassed
Виж целия пост
# 369
2.99 на диск,което ми припомня на загубената глава,че трябва да дам парите на така любезното момиче ,което ми ги купи.Хич ме няма еййй,моля те извини ме cantariny,то май е вярно това за спортистите,че оглупявали ( то аз нали съм един виден атлет  Mr. Green)
Дай ми пак адреса си моля те.... Hug  bouquet
Виж целия пост
# 370
Момичета, аз съм аут за известно време...  ooooh!Вчера като се подхлъзнах в банята, плюснах се яко на лакът, страшно ме боля но слава богу не се оказа счупен. Видях се в чудо с бебо, днес добре че са бабите да помагат...
Много ме е яд на мен си, така хубаво спортувах и за ски се навивах ама... Айде оплаках ви се.
Виж целия пост
# 371
нищо бе манна_ми  друг ще купиш  Mr. Green
шегата настрана,ама внимавай ,че кокалите са сложна работа и много болят.Пак можеш да играеш само ,че без тази ръка.Прави краката ,коремните,подскачай малко...недей се отказва,защото после пак ще имаш мускулна треска.
Може и по 10 минути,но да има спорт всеки ден  Hug
успех с лакътя и бебчето.За пред бабите казвай ,че много те боли  Mr. Green
Виж целия пост
# 372
Здравейте мацки спортистки,
мисля да се присъединя към вас, стига да успея да си сваля диска. Имам втората касета и навремето я правех с доста голям резултат, но сега нямам видео, а нещо не можах да открия и от въпросното списание. Пробвах вчера да свалям от линка на mmm_ , но стигна до 50 %, копира нещо и спря, дано днес да имам по-голям успех, та от утре да започвам.
Мисля да си почна директно от втория диск, понеже знам упражненията, а и от днес съм на диета  newsm22 за постигане на резултат.
Успех на всички  Hug
Виж целия пост
# 373
И аз се присъединявам към вас Laughing
Свалих си и първата и втората част на Сидни - даже и гиричи си купих днес.
Преди няколко години играех тази гимнастика много упорито и определено имаше впечатляващ ефект.
Още тази вечер мисля да започвам.
Ще следя темата с интерес Wink
Виж целия пост
# 374
Добро утро, момичета и привет на новодошлите  bouquet
Manna_mi, желая ти бързо възстановяване и следващия път бъди по-внимателна, защото подобни травми могат да се окажат много сериозни Sad
Аз вчера пропуснах упражненията, понеже не се чувствах добре, но днес мисля да наваксам, ако малкото зверче ми позволи, разбира се hahaha Дори почнах да се масажирам с утайка от кафе (прочетох го като вид борба с целулита hahaha), ако забележа случайно някакъв ефект, ще ви информирам Grinning
Спорен ден от мен Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия