За 90 дни - фиданка стани - тема 5

  • 26 014
  • 287
# 90
Ядките не.
Особено пък печени и солени.
Днес съм втори ден, вчера леко се поомазах, ама ....
Виж целия пост
# 91
а могат ли да се смесват 2-3 вида белтъчини? Thinking

жалко за ядките, че за вегита като мен ядките са важни Sad
Виж целия пост
# 92
Според мен, може, но аз не съм голяма компетенция на тема диети Simple Smile
Виж целия пост
# 93
за вторите 90 дни ще знаем повече Joy
Виж целия пост
# 94
Единственото, което ме притестнява е, че имаше един куп желаещи за тази диета, но изведнъж всички се отказаха.
Може би не  дава резлутати.
Аз съм отчайваща на тема диети. Няма такава дето да карам повече от 3 дни, защото се чувствам много зле физически. Сега се надявам да удържа фронта.
Виж целия пост
# 95
The same myself
тази диета а малко на сомоконтрол според мен...така, че от човека си зависи Peace
иначе бързите резултати-бързо се губят Thinking
Виж целия пост
# 96
Уф, незнам, два пъти почвам Дюкан, карам по 3 дни и съм като парцал, нямам сила да говоря, което ми подсказва, че просто не съм за тази диета.
Тази сега ми се вижда лесна, не се лишаваш от нищо, но все пак самата мисъл за диета явно ме кара да откачам. Вчера всичко беше точно, докато не изядох две парчета кекс Embarassed
Виж целия пост
# 97
Не е необходимо да мислиш, че си на диета, напротив мисли си, че днес ще си хапнеш възможно най - вкусните неща и в зависимост какъв ден ти се пада си измисляш "вкусотията". Аз от тези мисли чак не ми се яде Laughing Laughing Laughing Но понякога прегрешавам и аз с чаша прясно мляко или малко слънчоглед това са ми любимите неща. А кафе по едно сутрин и то без кофеин може ли?
Виж целия пост
# 98
Може и по повече, но без сметана и захар.
Аз обаче му слагам сметана.
Виж целия пост
# 99
ами и аз...ама шъ се откажа от кафето... то е ясно...само с тортичката през 3-ия ден Crazy
Виж целия пост
# 100
А вместо захар може ли мед?
Виж целия пост
# 101
Не може, но ако не можеш без захар, все пак медът е по-малкото зло.
Виж целия пост
# 102
Здравейте и от мен!!! Днес ми е белтъчен ден и след плодовете ми е рай за стомаха.Свалила съм 3 кг. и съм доволна, защото ми омръзнаха диетите за бързо отслабване.
мими_то не става без воден ден , в това съм сигурна. Не съм стигнала до него и се притеснявам , защото е точно след плодов ден, но дотогаво много време и ще я мисля по-нататък. Laughing
Виж целия пост
# 103
  Hug  Здравейте!!!
Прегледах темата и ми се стори и интересна, здравословна и лека за изпълнение.
И тъй като ми предстои диетуване, а искам да бъда подкована, може ли да споделите какво ядете във въглехидратния ден.
Приемам всякакви рецепти -  а ако има раздел с рецепти, моля, пуснете ми линка  Praynig !

УСПЕХ НА ВСИЧКИ    bouquet   bouquet   bouquet!!!
Виж целия пост
# 104
И аз искам някакви рецепти и без това се чудя все как да съчетая нещата с храната и за семейството
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия