За 90 дни - фиданка стани - тема 5

  • 26 016
  • 287
# 15
Момичета, приемате ли ме? Rolling Eyes
  Започвам от 68 кг с цел 60 кг. Омръзна ми това което виждам в огледалото да  ме изнервя и натъжава...Качих през бремеността си 26 кг.

  Успех на всички кандидатки за фиданки Crazy
Виж целия пост
# 16
И аз се присъединявам от утре.Ще се претегля сутринта и може би чак след 4-тия ден пак и  ще докладвам.Искам да сваля поне 7 кг.Докладвйте като имате минуси , че така е по-амбициращо,защото аз съм само по издънките Cry
Виж целия пост
# 17
Момичетааааааа, за първия ден от режима съм свалила цяло килце, а бая хапнах - не съм гладувала!
Виж целия пост
# 18
Здравейте,момичета и аз съм с вас от днес. Ако ме приемете.Имам и един въпрос дали може да се съчетае с ябълковия оцет?Или медът ще пречи.Успехи на всички!
Виж целия пост
# 19
Забравих мерките.р.164кг67 .Искам да стана 53кг.
Виж целия пост
# 20
Здравейте,момичета и аз съм с вас от днес. Ако ме приемете.Имам и един въпрос дали може да се съчетае с ябълковия оцет?Или медът ще пречи.Успехи на всички!
Не знам в какво се състои "ябълковия оцет", но мисля, че меда не е чак толкова голям проблем стига да е в малки количества...  newsm78

Добре дошли на всички нови кандидат-фиданки. Радвам се, че пак се увеличаваме  bouquet
Успех ви пожелавам и дано постигнете целта си Hug

Аз ще докладвам след 4 дена Whistling
Виж целия пост
# 21
Извинявам се,че не поясних за оцета.Сутрин на гладно се пие оцет, мед и вода.Има тема във форума ако се интересувате.1суп.л не е много нали?
Виж целия пост
# 22
Свалила съм килограм и 100грама,на 4тия ден съм плодовия и се издъних  Crossing Arms Crossing Arms
за вечеря хапнах малко спагети  ooooh! Cry дано не ми се отрази никак!
Виж целия пост
# 23
Извинявам се,че не поясних за оцета.Сутрин на гладно се пие оцет, мед и вода.Има тема във форума ако се интересувате.1суп.л не е много нали?
Оф, аз пак да оспамя..
Та по темата. Предполагам, че не е проблем, и все пак то си е за теб Wink Пък и щом и от това се отслабва, значи няма проблем Peace

touched;), не се отчайвай от прегрешенията, а направи така, че това прегрешение да те стимулира да бъдеш по-стриктна към себе си през следващите дни Crazy В смисъл да си спазваш по план.
Само да не стане като мен.. Аз всеки ден си казвах, че няма проблем по едно леко прегрешенийце, докато не се усетих Whistling
Успех!  bouquet
Виж целия пост
# 24
Привет момичета!  bouquet
Минавам набързо да се похваля-кантара мръдна най-сетне goodscale.                     Имам още -1кг. newsm44
Добре дошли на всички,новопостъпили в диетата! wavey
Успех на всички! newsm10
Относно прегрешенията-и аз ги правя доста. smile3506
Но ползата от диетата освен свалените кг/до момента са -6кг/,е и режима на хранене,който си създадох.Храня се  по-бавно и количествата са доста по-малки eat.Часовете на хранене също си ги спазвам ku-ku.Има резултат! newsm74
Лека вечер на всички и повече свалени кг!  thumbsup
Виж целия пост
# 25
Момичета,знаете ли дали може да се пие някакъв алкохол понякога и още ядките в  кой ден са позволени или не са?
Иначе днес започнах от 57,8  и не съм яла много.утре ще докладвам за минусите PraynigИ още нещо - салами позволени ли са в белтъчните дни?А фатално ли е без супичките накрая, защото аз не пих и не разбрах те само за белтъчните дни ли са?Извинявайте за многото въпроси
Виж целия пост
# 26
Вчера не издържах - плодов ден, а наготвих толкова ароматна и апетитна манджичка .... Сипах си една чиния, без хляб, и пак ми стана тежко - така ми се пада! Не съм се теглила - утре ще го направя. Много съм  слабе пред вкусна храна ..... Как се отслабва като си чревоугодник - просто не знам!
Виж целия пост
# 27
Аз от 3 дни съм много болна и напълно изоставих диетата . Ще я продължа отново като се оправя . Сега почти нищо не слагам в уста , само сокове , чайове и мляко . Късмет на диетуващите мами .
Виж целия пост
# 28
Момичета,благодаря ви наистина.Опитвам се везните да са равни,даже нямаше да прегреша,ако нямаше повече количество от спагетите  #Crazy #Crazy
НО днес като се премерих съм 54.4...много съм щастлива!
Когато се записах,бях едни килограми и упражнения и тренирофки правех,ограничавах се,пробвах диети-и нищо.Сега може да се каже,че се храня нормално,само,че по някакъв план и свалянето ме стимулира   bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 29
Здравейте, днес ми е 4ден(плодов) .Имам болки доста силни в корема.Имал ли е някои такива проблеми?Дано не се налага да спиран диетата.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия