Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Как се приготвя житото за покълване и консумация?
Кога започва лунната диета?
Какво трябва да бъде захранването след диета с жито?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Как се приготвя житото за покълване и консумация?
За да приготвите жито за покълване, започнете с изплакване на зърната под студена вода. След това ги поставете в тенджера и ги покрийте с чиста вода. Оставете ги да киснат за около 8-12 часа или докато удвоят размера си. След като набъбнат, сварете житото в тенджерата за 15-20 минути. След като изстине, добавете мед и нарязани орехи отгоре, без да ги смилате. Можете да разделите житото на три хранения или да го консумирате през целия ден. Ябълките могат да се ядат директно, без белене. Медът може да се разпределя през целия ден, а житото може да се яде в количеството, което е препоръчано за деня. Първоначално житото се накисва в гореща вода, оставяйки го да абсорбира водата до сутринта. Може да се накисва в термос, за да запази топлината и да омекне по-добре. Важно е да наблюдавате реакцията на тялото си и съответно да коригирате количеството и метода на приготвяне според индивидуалните предпочитания и нужди.
-
Кога започва лунната диета?
-
Какво трябва да бъде захранването след диета с жито?
Захранването след диета с жито може да се извърши чрез постепенно въвеждане на различни храни. Един вариант е захранването от плодовата диета на Лидия Ковачева, като постепенно се добавя нова храна всеки ден. Друг вариант е захранване само с плодове и зеленчуци, като количеството и разнообразието от храни се увеличава постепенно.
-
Какви са резултатите от диета с жито?
-
Каква е диетата с жито, която обсъждат участниците във форума?
Здравейте,житни красавици,черпя едно диетично кафенце,като за начало.Аз изкарах един диетичен ден и кантарчето веднага ме зарадва ,много съм щастлива,едно ми е лекичко,хубаво,дано така да сме до края 
Дори по празниците беше нещо страшно,но не качих обратно почти нищо 
Ако искаш можеш да ги нактържеш,но само количеството,което ще хапнеш и директно преди да ги хапнеш,защото като престоят почерняват.Спомням си миналия път като я правих,че на 5-ия 6-ия ден добавях и малко канела,за разнообразие.А, и за меда,понеже не го слагам всичкия като количество в житото,а ми се разрешават 3лъжици си пия чай и кафе през деня с мед.Ще се радвам да те видя тези дни при нас :hug
. Бройте ме от утре с вас момичета, само стискайте палци днес да си намеря такова жито, защото до преди малко обходих 2/3 от града /Силистра/ и намирам само грухана пшеница. Знам един магазин, където има щанд за здравословни храни и там ми е надеждата. 
и засега си спазвам РХ, че имам слаб имунитет и ще направя житната последната седмица от постите 
Добро утро,момичета,черпя едно постно кафенце 
,това е добре,мисля,не слагай много мед,аз слагам 2/3с.л 
черпя кафенце 
) tannia_4,ти нямаш нужда от диета,изглеждаш страхотно 
