НОВО: Дигитални асистентиВиж

"Симеоновска" диета, за секси дупета!

  • 21 399
  • 292
# 210 10 дек. 2007, 13:29 ч.
Цитат на: iletovp в пн, 10 дек 2007, 13:09
Пфффф дано има минусчета за всички ни през тази седмица и да сме стриктни, че нещо започваме да се излагаме... а как само ми се хапва мляко с мед - не е истина просто, но не знам дали е позwоленo да се съчетава
  Според мен може, що не.  Hug Не знам какво мляко имаш предвид, но то е смесен продукт - въгл. + протеин. Медта е въгл. 1 ч.л. = 1 блок. Т.е. 1 чаша прясно мляко обезмаслено + 1 лъжичка мед + 1 блок въгл. + 3 бл. мазнини.  Това на обяд или вечеря.  Peace
Виж целия пост
# 211 10 дек. 2007, 14:41 ч.
Е ме Mr. Green
Отчет:
нашока ми репата
на кила не съм свалила, даже съм качила 200 грама Close
на талия съм свалила 6 см
увеличила съм гръдната обиколка с два см Crazy
каза да ям на обяд като на вечеря.щото нали съм все гладна ooooh!
всеки ден да му пращам на скайпа кво съм яла, за да види къде греша ooooh!
И естествено аз съм била единствената до тук, която не е свалила нищо за 1 месец Mr. Green ooooh!
Виж целия пост
# 212 10 дек. 2007, 14:54 ч.
ех ,Бомбе що така,но и 6см,са си 6см.Пак имаш минусче.А и е добра идеята да му даваш отчет за яденето всеки ден,така най-добре ще разбере къде е грешката ти.
Някъде прочетох,4е кантара ти не мери много малки грамажи,което може да е причината. И аз преди да си взема кантарчето мислех ,че ям пържола от 90гр. а се оказа съвсем различно,да не кажа почти двойно по-голяма.
Хайде сега,освена на Доки и на нас да пишеш какво си яла,може и ние да си откриваме грешки,а и идейки за хапване.
Не се предавай,ще успееш  Peace
Виж целия пост
# 213 10 дек. 2007, 15:01 ч.
Здравейте и от мен,първо благодаря много за онова,което ви помолих,не че беше кой знае кво,ама все пак Blush Hug.
Да се отчета и аз,2 дни вече съм на хранителният режим,най-големият ми проблем е,че нищо немога да пия освен проста вода Confused.Днес говорих със Симеонов и той ми каза,че ако пия натурални сокове,ще задържам и няма да мога да свалям така бързо както без тях.Фрешовете също са забранени,тъй като те също са одебеляваща съставка Crazy.Може само нес кафе с мляко,туй то,са ше праскам по цял ден кайве и гола вода.Нямам кантар и везна,трябва да ходя да си купя,а малкият е болен и излизането ми не е желателно,но ще видим.Иначе с яденето се справям,не ми е труден режима,по трудното ми е,че все трябва да чета какво трябва да ям,докато не си науча наизуст яденето. Laughing
Виж целия пост
# 214 10 дек. 2007, 15:11 ч.
    Карч, до края на седмицата ще си го знаеш наизуст !  Simple Smile Но си вземи кантарче, без е трудно наистина.  Rolling Eyes И на мен ми липсват сокчетата, но като ми се припие много, си разтварям някой степ без захар, знам, че не е добре заради аспертама, ама по-добре така, отколкото кола.  Crazy
    Бомбе, на отчет си всеки ден, а ?))   Twisted Evil Как успя да намалиш талията за сметка на бюста  Joy , на тоя номер само ме светни.  hahaha
 
Виж целия пост
# 215 10 дек. 2007, 15:11 ч.
Карчева, аз си отделям половин-един час и си правя менюто за цяла седмица напред. В табличка, ден по ден, хранене по хранене. Така хем ми е лесно пазаруването, че пазаруваме веднъж в седмицата , хем не губя всеки ден в правене на сметки, хем като му пращам какво съм яла ми е лесно. Е, в движение поразмествам обядите по дните, например, според какво ми се хапва в момента, но това е лесно и бързо.
И със сметките се свиква и с меренето на грамажите се свиква.
Точните грамове са важни, да. Хубавата везна си е полезно нещо, не само при диети ами и изобщо в домакинството.
Виж целия пост
# 216 10 дек. 2007, 19:12 ч.
Бомбе , а за капките пита ли?
Виж целия пост
# 217 10 дек. 2007, 21:17 ч.
Кви капки бре? newsm78
Виж целия пост
# 218 10 дек. 2007, 23:52 ч.
Цитат на: mam4e_mia в пн, 10 дек 2007, 19:12
Бомбе , а за капките пита ли?
Питах.Каза, че няма смисъл.
И каза да му се обадиш Peace

Цитат на: КАРЧЕВА в пн, 10 дек 2007, 21:17
Кви капки бре? newsm78
Некви за убиване на апетит Wink
Виж целия пост
# 219 10 дек. 2007, 23:55 ч.
Почти се навих, но преди това 2 въпроса  Rolling Eyes

Бомбе, кажи с 2 думи, от колко време си на тази диета и колко си свалила, не ми се чете всичко  Mr. Green
И още - човек като е на работа има ли някакъв начин да си набавя менюто от близките магазини или не  Tired
Виж целия пост
# 220 11 дек. 2007, 00:24 ч.
Цитат на: Никол в пн, 10 дек 2007, 23:55
Почти се навих, но преди това 2 въпроса  Rolling Eyes

Бомбе, кажи с 2 думи, от колко време си на тази диета и колко си свалила, не ми се чете всичко  Mr. Green
И още - човек като е на работа има ли някакъв начин да си набавя менюто от близките магазини или не  Tired
Е ти намери кой да питаш Joy
Малко по-нагоре(може и на другата страница да е) писах за днешния ми контролен преглед ooooh!
От 1 месец съм, но не я спазвам като хората и резултата се видя днес ooooh!

Можеш да си го набавиш.Няма проблем.Може и от вкъщи да си носиш Peace
Виж целия пост
# 221 11 дек. 2007, 13:13 ч.
Отказвам се за сега  Mr. Green
Виж целия пост
# 222 11 дек. 2007, 13:23 ч.
И при мен още няма резултат, обаче и аз не спазвам точно  ooooh!
Все още се нагаждам към новия режим, много ми е трудно от 2 хранения на ден да мина на 5  Confused Направо не знам какво да правя, като имам работа забравям да ям и си откарвам така до вечеря.С пиенето на вода също съм зле, ми не мога да пия толкова много вода и това си е  Tired Не мога да си измислям подходящи яденета, различни от това, което ядат другите вкъщи. Направо ми се  Cry
Поредните 50 лв. хвърлени на вятъра  ooooh!
Виж целия пост
# 223 11 дек. 2007, 14:38 ч.
   Отдавна се каня да ви покажа мойта везна, да ви се похваля каква е компактна и удобна  Flutter , ама не можех да намеря къде съм забутала снимката. Ето я
Виж целия пост
# 224 11 дек. 2007, 15:19 ч.
На мен ми е много вкусно за закуска да си разбъркам диетична извара с 1л. мед и орехче. Това го прочетох в българската книга на д-р Папазовал
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало