ЗА ОТСЛАБВАЩИ И ОТСЛАБНАЛИ 12

  • 12 754
  • 360
# 60
Ей ,Сладурки!

Добър ден и от мен...нещо ми се  преливат от утро в обед дните...ама...това е хубаво докато сме на работа...утре ми е последен ден...след това - почивка, магазини, кафета, барове... Hug нямам търпение Simple Smile не че съм ги спирала, но...друго си е ей така да бездейства човек...

Маце
, оправяй се...то вчера беше е гати студа...как да не настинеш...
Усмивчице, гледай как като се усмихваш чаровно и кантара ти отговаря със същото...само така!
b_ivanova ,  успех...всичко ще е наред...аз мисля да си направя едно леко избелване на зъбите...да съм сияеща от всякъде Simple Smile
Andjy , аз по едно време го намиреах за много скучен велоергометъра..., но...казваш си , че определени минути или калории ще изразходиш...и го правиш...а и е страхотно, че вместо да се чудиш какво да правиш докато си вкъщи можеш да си гледаш филмче...аз като гледам музикален канал или някое предаване и като се загледам и хоп...то минало времето и калорийките съм ги навъртяла...
Миленче, кофти ,ама...пусти глад и фитнес...поне фитнеса да го нямаше...но си правя...избра ли си диетка?
Айде весело момичета...до след малко
Виж целия пост
# 61
Здравейте, момичета!
Едва намерих минутка да попрочета какво сте изписали и да се включа. Страхотна лудница е в офиса - още два дни и приключваме  newsm68.
Да се похваля - нямам качено от снощното похапване и това много ме радва. За сега все още нямам и свалено де, ама и това ще стане.
Днес отново няма да имам възможност да сложа нещо в уста през деня - влизат и излизат разни люде и всеки се чувства длъжен да ме занимава с нещо  ooooh!. Аман, вече така ми писна.........
Хайде, останете си със здраве, а аз ако успея, ще се включа отново.
Виж целия пост
# 62
Привет момичета,ужастно ми липсвате ,ама дълго е за разправяне.ОБИЧКАМ ВИ ВСИЧКИ и се надявам вече пак да съм тук често,често.Сега малко коледно настроение за всички ви ще пиша на Дядо Коледа много подаръци да ви донесе
Виж целия пост
# 63
Здравейтее, аз днес до преди малко си бях диетична, но сега си хапнах всичко,каквото ми се ядеше, дано не се отрази. Много съм изморена и ще си мързелувам цяла вечер  Hug
Дейзи, ти как си с режима?
Мами, дано по-често се включваш и дано всичко е наред  Hug
Анджи, мен днескашната вечер ми е като твойта снощната, дано като теб нямам +
Виж целия пост
# 64
Мами страшно се радвам, че не си ни забравила и че си отново при нас. newsm68 newsm51
Милена, добре дошла при нас. welcome
Далал, по-добре ли си миличка?
УсMuBka много се радвам за кантарчето, все така да те радва. Peace

Момичета аз днес съм на малък дюнер и една Морена, нещо ме е подгонил глада за сладкото и едвам се удържам. Сега ще се стягам за тазвечерният банкет на фирмата, но нещо изобщо не съм гладна, така че сигурно ще хапна салатка на тържеството.
Криси как върви подготовката за вашето тържество? Намери ли си рокля, нямам търпение да гледам снимки.   bouquet

Лека вечер на всички.  newsm51
Виж целия пост
# 65
Здравейтеееееее, направо съм умряла от студ.
Днес съм диетична, на две ябълки и много кафе.
Отивам да седна на печката че да се постопля
Лека вечер на всички
Виж целия пост
# 66
Самоотвержено и упорито се борих до сега със степера. Схванали са ми се врата и раменето, още от вчера и реших да ги раздвижа през краката. Не знам дали ще стане номера, ама поне не ми пречи да пробвам. На два пъти, общо 22 мин. изкарах. Бравирам се сама! Аплаузи на мене си.
Иначе - 3/4 от кренвирш с малко кашкавам в микро-то и ен-броя кафета през деня - ми е менюто за днес. Утре трябва пак да съм с първа цифра 55, грамовете - колкото дойде. Че забравих двете петици как изглеждат една до друга на кантара...
Ми, това е за сега. Ще пробвам, докато тече Д-р Хаус по АХН, да врътна още някой минутка на степера - право към заветната цел: стегнато дупе, тънка талия и на тежина торба цимент с един пестник отгоре...
Виж целия пост
# 67
Усмивчице, същата съм...диетична с мюсли и на края си хапнах една пица...какво да кажа - нямам коментар- не съм доволна, но...изморени сме всички май, а никак не е хубаво това Naughty ти какво диетуваш сега...гледаш на салатки ли?

Маце, страшна си!!! Браво,браво...само така...аз днес не знам дали ще се качвам на велото ...малко ми се спи...и май ще пропусна...не, че е редно...много се чудя какво да поспортувам и раздвижвам в Ловеч като се прибера...

МАМИИИИИИИИИИ........благодаря ти, че се върна!!! Много те обичам и много ми липсваше  Hug
надявам се каквото и да е било...вече да е наред...

Мими...дюнер...хмм....ама какво да и говоря ние сме много...тц...да знаете, че след Нова година ще се карам много на себе си най-вече,ама и на вас Wink   bouquet

Пееруми- ти си нашата гордост!!! Браво за диетичността
Виж целия пост
# 68
Добро утро момичета  Hug Как сте? Аз пия кафенце, кантара от вчера не е засякъл + и това ме радва, сега ще се старая са минуси. Решила съм чак в неделя да се премеря, да видим дали ще устискам. Днес вечерта ще имаме Коледно парти  Grinning ако имам време ще си включа преди да изляза.
Дейзи,  Naughty внимавай с пиците моля те, иначе деня е добре  Hug айде днес се постарай да няма издънки  Hug Аз на какъв режим съм?... кафе,вода,яйца,месо и салати.   chef
Мими, как мина вчера при теб?
Маца, браво!  Hug 22 мин не са малко, ти напред все повече ще ги увеличаваш.
Перуми, браво.  Hug
Виж целия пост
# 69
Добро утро и от мен!
Пия кафето си тази сутрин в компания!
Усмивка, весело коледно парти ти пожелавам!
Маца, успешно преследване на целите и браво за резултатите със степера. Ще ме мотивираш да си купя, но ми е малка къщата и едва ли ще му измисля място. Може би първо по-голяма къща, а после степер!
Момичета,  Hug Hug Hug
Вчера мина добре при лекаря, малко лекарства, но ..... няма нещо сериозна, че тази година си отболедувах.....
Бях диетична - но като чета вашите количества храна си мисля, че съм изяла много
закуска 1/2 активия
10 ч ябълка (средна)
12 ч. 1 активия с мюсли и 1 ябълка
15,30 1 ябълка
вечеря - 1 салатка (малка) и 5 крилца (панирани) имаше и картофки, но аз хапнах 2-3 (картофа ми е любимата храна, щом му устоях.........
Стига похвали!
Ведро настроение ви желая в мразовития ден!
Аз ще опаковам подаръка на Дядо Коледа за детската градина, защото утре е тържеството и днес да го занеса!
 Hug Heart Eyes santa2
Виж целия пост
# 70
Усмивчице, и аз имам Коледно парти довечера, но ние ще сме в ресторант  Confused ...не, че не мога да ям салатка...това ще е...спирам за малко мюслито...по -точно няма да го спирам , но ще вкарам и други неща...т.е. салати..ще гледам да го давам диетично...надявам се да успея, защото аз трябва да знам ,че съм на диета ..иначе...никаква воля...

Иванова, радвам се да разбера, че всичко е наред...нормално е да боледуваме тази зима е много студена...а аз вчера с прискърбие научих , че моля ви се любимото ми лекарство от което ВИНАГИ се оправям упсарин, че и ефералган от 3 седмици не бил вкарван в България...направо не знам...добре, че си имам запаси скрити Wink

Хихихих...сънувала съм, че сме на форумска среща и Мими ми се караше , че не съм диетична и си го обсъждахме...голяма съм...Simple Smile
Hug  bouquet Hug  bouquet Hug

PS:Усмивчице страшна е новата ти лентичка- много е готина!...Ако (Дай Боже) има промяна при мен, когато има...ще палгиатсвам...Wink
Виж целия пост
# 71
Добро утро Grinning,
Снощи на банкета изкарахме много весело и хапнах много малко. Като се прибрах по нощите, мъжът ми беше буден, тъй като вкарали по спешност свекъра ми в операционната и чакахме резултатите, всичко мина добре, така че си отдъхнахме.
Хихихих...сънувала съм, че сме на форумска среща и Мими ми се караше , че не съм диетична и си го обсъждахме...голяма съм...Simple Smile[/i][/color] Hug  bouquet Hug  bouquet Hug
Joy  hahaha точно аз да ти се карам, която съм от доста време за срам и позор...
Намислила съм си днес да съм много стриктна, но няма да се заричам, ако го изпълня ще се похваля утре.
Пожелавам ви лек и диетичен ден.  bouquet
Виж целия пост
# 72
Добър ден, сладурки   bouquet
При мен нищо ново - все съм си 66,900 кг. Много работа и малко сън. Още малко и приключва екшъна за тази година.
Приятен и усмихнат ден  Heart Eyes
Виж целия пост
# 73
Цяла сутрин нямах нет. Мъкаааа. Сканирах снимки. Блокира скенера. Явно, не е ден да се върши каквото и да било.
Имам още малко работа в офиса, после - свободна програма. Ще гледам да не е свързана с пиршества. Crazy
Andjy , само да не се отпуснеш, почивайки си, да забравиш, че си на диета...
mimival , радвам се, че си изкарала весело - дано цялата 2008 да е така...
Daisi4ka , спортуването е хубаво нещо. Само дето започнах да хапвам по повече, с мисълта, че ще го сваля бързо... Пък то, май започнах да качвам. Диета+спорт му е майката. Ще трябва да взема мерки...
Виж целия пост
# 74
Здравейте!
Мими, радвам се, че си изкарала хубаво. Получи ли вече малката принцеса подаръците?
Аз вече чакам утрешния ден, когато ще взема Марти от градина и да видя реакциите и от подаръците.
Аз си подарих фризьор за коледа - имам час за утре ще си правя кичури!!! Малко коледна промяна, че нищо не ми е много празнично настроението!
Маса, не се притеснявай, сигурна съм, че ще се спарвиш и с кг. и с работата.
Анджи, пожелавам ти през почивните дни активна почивка.
Дейзичка, и на теб весело изкарване на партито, чакаме разкази, а може и снимки!
Хубав ден!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия