Синди Крауфорд - Предизвикателството! - 2

Публикувана: 17 дек. 2007, 11:31 ч.
Последно мнение: 29 дек. 2008, 13:31 ч.

47 139
470

Луна и грош - Регистриран

Дъждец

# 435 28 септ. 2008, 14:52 ч.

Аз в момента съм на Дюкан, но се чувствам много изтощена. Затова и аз прекъснах тренировките.
А от този сайт защо нищо не мога да сваля или да отворя http://store4.data.bg/theadmin/Videos/Bodywork/

Виж целия пост

M

# 436 5 окт. 2008, 02:09 ч.

И аз ще се включа ! Имам касетката на Синди - следващото предизвикателство ! Преди тренирах с нея и бях много по доволна от ходенето на фитнес.

Виж целия пост

K

# 437 13 ноем. 2008, 01:03 ч.

Здравеите дами и аз започнах със Синди днес ми е третия ден имам невероятна мускулна треска и не мога даже да клекна моята цел са поне 10 кг ама да видим какво ще стане Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

# 438 13 ноем. 2008, 15:06 ч.

Hug

Здравейте! Тегля упражненията в момента и се надявам веднага да започна. Нещо обаче не мога да ги доизтегля Thinking

Thinking

Виж целия пост

K

Регистриран

# 439 25 ноем. 2008, 12:26 ч.

Еххооо,някой прави ли гимнастиката? Аз се вьзвьрнха кьм любимата гимнастика и вчера след 10 минутната серия като за начало днес не мога да си седна на дупето Embarassed

Embarassed

Embarassed

Embarassed

Виж целия пост

S

# 440 25 ноем. 2008, 13:22 ч.

Здравейте!
Аз позанемарих упражнениятя за определен период от време и резултата е налице - 5 кг отгоре... Cry

Cry

Виж целия пост

M

# 441 25 ноем. 2008, 18:23 ч.

Здравейте на всички мами.Аз мога да споделя с вас моя опит от тази касета.Винаги съм била малко пухкава,но преди няколко год.ходих на каланетика и после много се амбицирах да отслабна.Висока съм 1.6 и бях към 55кг.Тогава с помоща на тази касета и диета ,която ми даде една приятелка от доц.Байкова успях да стана 47кг.,но тренирах всеки ден и спазвах диетата много стрикно.Знам че има голям ефект но въпреки това сега не ми се правят упр.след като родих.Скучно ми е да играя сама и малко ме мързи.Надявам се като се застуди и не излизам с бебчо да се амбицирам и да почна да играя.Ако някои може да бъде по -убедителен нека ми пише и да започнем заедно.Успех на всички и самочувствието да бъде на лице.

Виж целия пост

# 442 28 ноем. 2008, 22:48 ч.

Моля за малко помощ!Много отдавна търся дискове на Сидни Кроуфорд,но не мога да отварям БГ сайтовете,където има нейни дискове за теглене.Сигурно могат да се ползват само от България.Молбата ми е ,ако знаете от къде другаде мога да ги изтегля или от къде в БГ може да се купят.Съпругът ми в момента е в София и мога да му кажа ,да ми ги вземе.Благодаря ви предварително.

Виж целия пост

Home raider

Потребител

# 443 13 дек. 2008, 13:33 ч.

Цитат на: kremena в вт, 25 ное 2008, 12:26

Еххооо,някой прави ли гимнастиката?

Даа

Simple Smile

. Май ще се запаля и аз по Синдито. Правих 2 пъти вече упражненията - не всички и ми допада. Трябва да си купя и гири, но се чудя колко големи. Като се има предвид, че ходя на фитнес и съм посвикнала на тежести си мисля да взема 3 кг. Дали ще са ми тежки?

Виж целия пост

K

Регистриран

# 444 13 дек. 2008, 14:01 ч.

Цитат на: Home raider в сб, 13 дек 2008, 13:33

Цитат на: kremena в вт, 25 ное 2008, 12:26

Еххооо,някой прави ли гимнастиката?

Даа

Simple Smile

. Май ще се запаля и аз по Синдито. Правих 2 пъти вече упражненията - не всички и ми допада. Трябва да си купя и гири, но се чудя колко големи. Като се има предвид, че ходя на фитнес и съм посвикнала на тежести си мисля да взема 3 кг. Дали ще са ми тежки?

Ееее най-накрая някой да се включи. Hug

Hug

Сьмнявам се 3 кг да са ти тежки щом имаш тренинг вьв фитнеса. Обаче пьк да не те натоварват много. Аз не сьм спец,но си мисля,че за оформяне на тялото 2 кг са достатьчни,за релеф сигурно по-тежки. По-"вещите" в занаята да споделят.

Виж целия пост

Home raider

Потребител

# 445 14 дек. 2008, 08:34 ч.

leisi, намери ли си дисковете? Ако не си - дай ми скайпа си на лични и ще ти ги пусна. Peace

Peace

kremena, мерси! Ще взема тройки - пък ако много ми тежат ще си взема и двойки. Те не че са много евтини тези гири , но все ще влезат в употреба.

Виж целия пост

Home raider

Потребител

# 446 17 дек. 2008, 13:33 ч.

Да се отчета - взех си гири от по 2 кг. и са ми идеални. По- добре, че не взех тройки, щото щяха да са ми тежички.
Днес правих първата част от Shape Your Body изцяло и с гиричките и съм страшно доволна. Само тези коремни много ме мъчат - не мога да ги правя наравно с нея.

Виж целия пост

E

# 447 18 дек. 2008, 22:12 ч.

Здравейте мацки, и аз търся нещо за спортуване у дома, сега си свалям Синди,ако ми допадне се включвам след НГ.

Весели празници!

Виж целия пост

Home raider

Потребител

# 448 19 дек. 2008, 09:13 ч.

Браво, Еlinkata!
Дано се включиш и ти, че май няма много привърженици вече на Синдито тук.

Виж целия пост

P

# 449 19 дек. 2008, 09:21 ч.

И аз искам. Пуснах ги да се дърпат сутринта на домашния компютър (сега съм на работа) и още не съм ги видяла. Надявам се и да ги играя. Проблема е,че нямам ДВД и мога да ги гледам само от компа, а той почти винаги е зает newsm78

newsm78

Усмихнат ден ви желая. Hug

Hug

Виж целия пост

Препоръчани теми

Отзиви за фитнес гривни и smart watches

145 585
1 013

Спортуващи

Трансформиращи дневници - Хранене/Тренировки 10

8 144
204

Спортуващи

Тренировки в домашни условия - 121

7 909
141

Спортуващи

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.