Разделно хранене - част 19

  • 9 411
  • 326
# 15
Добро утро мили мои приятелки Hug.
Искам да ви пожелая прекрасен и успешен ден с ето това:    http://misli.hit.bg/youare.html
/Напоследък си падам по тези мисли/
Виж целия пост
# 16
Алекс, много красиво! Благодаря за поздрава - наистина ме впечатли!  Hug

Момичета, мога ли да ви попитам относно мнението ви за водата. Значи... като си правих ВЕГА-тест, момичето ми каза да пия вода поне 30 мин преди и около 2 ч след ядене. Аз обаче, като правих Дюкан, в книгата си той пишеше, че водя трябва да се пие по всяко време, независимо от яденето. В крайна сметка дали ще пиеш чаша вода с яденето или ще я приемеш като супа например, то пак си е вода в организма.  newsm78 Казах това на момичето и тя се замисли доста, но каза, че тя така знаела и това е.  newsm78 Аз съм от хората, които пият страшно много вода и ми е много трудно да се ограничавам в часовете за прием на вода. Какво е вашето мнение относно пиенето на вода и отслабването?

ПП Знам, че след спорт не се пие вода поне 1 ч, но това е друго.
Виж целия пост
# 17
Добро утро, милички Hug.
Деси ,относно водата има много теории, една от които е ,че разреждала стомашните сокове и те не могат да си свършат както трябва работата .Има известна логика в това  Thinking...Супата не е вода, всяка друга течност се приема като храна,  дори айрян и сок.
А след, преди и по време на спорт се пие вода ,защото с потта се губят много течности и може да се стигне до обезводняване, особено ако се спортува интензивно .След спорт не се яде, но задължително се приемат течности.
Пий си вода на воля и не се притеснявай ,някои диетолози дори препоръчват преди ядене да се пие по чашка водичка, за да се притъпи апетита . Peace
 Днес е Йордановден .
 Да са живи и здрави имениците! 
 Да сме живи и здрави всички !
 
Виж целия пост
# 18
Добро утро и от мен  Hug
Деси, за водата Алекс ти е отговорила. Лично аз си пия около 2л на ден и не се задълбавам толкова къде какво пише по въпроса  Hug
Днес е красив празник. Който има повод да празнува, да си изкара много весело и всички да сме живи и здрави Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
Виж целия пост
# 19
Миличките ми, минавам само да пожелая хубава неделя, в духа на семейния уют Hug Мен са ме налегнали малко грижи, но всичко ще се нареди в този хубав ден- Богоявление, нека си пожелаем здраве и благост Hug Черпя ви сладка баклавица и ви пръскам със чимшир в светена водица за името на моята МАМА, да ми е жива и здрава и все по-малко да ме нервира  Mr. Green хихи, ама нали си я обичам, ще се търпим  Crazy Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 20
Сладунче, да ти е живо и здраво майчето   bouquet а ти бързичко да се отърсиш от грижите Heart Eyes
Виж целия пост
# 21
Честит имен ден на всички именници и от мен!Много здраве , усмивки и успехи им желая!
Момичета да ви се оплача от 3 дни се опитвам да съм напълно разделна ,но не успявам.Стискайте палци следващата седмица да успея.Лошото е ,че вече ходя на работа и няма да имам време за упражнения.
На всички пожелавам /включително и на себе си/ силна воля и мотивация през следващата седмица!
Виж целия пост
# 22
Момичета, а хляб "Бонус" към какво го спадате - тестени или зърнени?  newsm78
Виж целия пост
# 23
Здравейте  bouquet ето ме и мен Crazy
Първо да чиститя На всички които празнуват днес на Ивановден  bouquet  bouquet
Юзарче и аз трудно се върнах към РХ след празниците,но май вече се справям.
Сладунче я да се стягаш, и без да почваш новата година с грижи Peace
Ками как искара,разкажи HugНаруши ли РХ и качила ли си някое килце CrazyНищо не казваш Sad
Мади-  Hug
Деси надявам се да влизаш вече в крак с РХ.Разкажи колко кг. си и колко искаш да станеш Hug
Маднес-разкажи малко и за теб Hug
Софи -чакаме снимчици,миличка Hug
АЛЕКС- Hug Hug Hug Hug
Карелия-каде си ,какво става с теб,не пишеш Naughty

Момичета пращам на всички ви много  Hug Hug Hug Hug от мен
Виж целия пост
# 24
Момичета, а хляб "Бонус" към какво го спадате - тестени или зърнени?  newsm78
Миличка,погледни на първата страничка е описано хляба с какво се комбинира,аз гледам от там Hug Hug
Виж целия пост
# 25
Здравейте  Hug
Юзърче, не се притеснявай до края на седмицата ще влезеш в ритъм Hug
Деси, аз хляб почти не ям, а когато ми се случи той е задължително бял, другите не са ми толкова вкусни Simple Smile
Петенце, как сте с Ками  Hug
Алекс, Сладунче, къде сте  Hug Hug
Ками, разкажи как мина обиколката по празниците, какво правите с Калоян Hug
Софи, а нещо като снимки няма ли да пуснеш Hug
Лени, не трябва ли да си идваш вече  newsm78:hug:
Мина, оздравя ли Hug
Сега отивам в готварският да измисля как да приготвя картофки за довечера.
На всички много  Hug Hug Hug 
Виж целия пост
# 26
Момичета, приемате ли нови   bouquet Embarassed ??? От днес съм на РХ. Rolling Eyes
Виж целия пост
# 27
Момичета, а хляб "Бонус" към какво го спадате - тестени или зърнени?  newsm78

аз си супувам Класик - от пшеничени зърна, него го спадам към тестени.
Любимият ми Бонус - 6 зърна е сам по себе си неразделен, защото съдържа зърнени култури с неправилна комбинация.
Ръжта пък май е към зърнените newsm78
Така че - зависи какъв е...
Виж целия пост
# 28
Гери Чери, добре дошла при нас  Hug и успех с рх Peace
Мартеа, много си лаконична, как си Hug
Виж целия пост
# 29
petq, не искам да нахалствам. Постоянно гледам първата страница, а и имам таблицата, закачена на хладилника!  newsm55 Но нали Бонус се води хляб без брашно, затова питах.

мартеа, и аз така си мислех. Купувам си ръженият обикновено. Благодаря за отговора!  Hug А не ми каза как си с коленете? newsm78
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия