Килограм след килограм топят се при Дюкан - 61 тема

  • 20 773
  • 561
# 390
Утре 9 януари - Пловдив от 17:30 - ЕФИР 100 - Дюканска среща 
Виж целия пост
# 391
Хайде здравейте и от мен  Hug Вертно съм на балкона отдавна, ама докато изчета всичко писано от снощи до сега  #Crazy - 11 стр.
Гледам има още нови момичета в нашите стройни Дюкански редици -  welcome
Виж целия пост
# 392
mirahris -поздравления HugИ аз го чакам този момент,ама...не!  Crossing Arms

Хей,Вещи,да знаеш че съм с вас!Духом! JoyЗавиждам ви,ей-искам и аааз Sad Sad

Волна може, това е системата на Кри, която много момичета използваме!

Май е на Асса.... newsm78
Виж целия пост
# 393
Здравейте мили момичета.  bouquet
От днес пак съм на линия. Да не си помислите, че съм ви изоставила, нееееееее. Беше ме тръшнал един страшен грип и едва оживях, ама вече съм добре.
Сега ви пожелавам един прекрасен слънчев ден.  Hug
Виж целия пост
# 394
 newsm47 Фоли Simple Smile)
    Целувки!
Виж целия пост
# 395
Тути, хващаш автобуса и пристигаш и ти  Peace
Фоли  Hug
Виж целия пост
# 396
Здравейте на всички.Може ли да ме включите към табличката.От вчера съм на дюканската диета и аз . Започвам 69 кг.Крайна цел 55/ абе ако може и 50/кг.Вече 1 пилашка пържолка отметнах от менюто. Амо много са отлабнали някой от Вас- чак да не повярва човек. Някой де е наясно къде има в Плевен такива магазини за диетични продукти/ трици/
Виж целия пост
# 397
Фоли-добре дошла отново! Heart Eyes
Волна,ритъма на редуването го определяш ти сама-според  килограмите ,които имаш да сваляш и възможностите си.Може и  3/3 и 4/4......Но Дюкан казва,че резултатите при 5/5 са най-добри.Но пък ако ти е непосилно променяш модела за себе си-така че да ти е удобно на теб HugПри всички случаи резултати ще има Peace
Виж целия пост
# 398

Вещи - дай една серенада  за балкона - .................................................... Tonimirkata......... (+ 3 Скрит/и) и 2 Гости преглежда(т) тази тема.
Привет bowuu,влязох да попрочета дали някъде сте писали за рикотата.Хем ми се ще да съм малко на вашия режим,ама постоянно ми изкача някоя мазнина от джоба и завивам на ляво във ВМ-то Laughing
Та,имам си рикота,която е много извареноподобна,но на опаковката пише,че съдържа 40% fatt.....в дилема съм    33uu
Може или не?Т.е. не може или не,а ядете ли или не?
.....Че на варените яйца много хубаво стои с шарена подправка...
Виж целия пост
# 399
Фоли- радвам се да те видя- Hug
Креми, Тутти, Мирахрис- Hug
Виж целия пост
# 400
Тути, хващаш автобуса и пристигаш и ти  Peace
.............


Де да можех ThinkingНа работа съм TiredПийте едно за мен Laughing
Виж целия пост
# 401
  RICOTTA

Рикотата е традиционно италианско сирене от топло, току-що издоено краве мляко. Без него практически не минава нито едно традиционно италианско блюдо - равиоли, лазаня, зеленчуци и десерти.
 Рикотта означава "отново кипнат", което оказва влияние на метода на приготвяне на сиренето. След отделяне на самото сирене в суроватката остават малки частици от него. За да се извлекат и те, суроватката се кипва отново докато те не изплуват отгоре и тогава се събират. След като се извадят тези късчета сирене  се оставят да узреят няколко дни.
Прясното сирене Рикота има нежно кисел вкус.  Някъде го опушват. Други популярни разновидности на това сирене се правят от млечната смес с подправки, билки или пипер.  В Калабрия съществува  вегетариански тип сирене Рикота -  млякото за него се сбира с помощта на сока от клонка смокиново дърво.
На юг в Италия приготвят Рикота от овче мляко. Като пушена Рикота има още един вид сирене - Печена Рикота  - Ricotta al forno. Този вид е типичен за Сицилия. Сиренето се осолява и пече във фурна при 180-200*С от 20 до 45 минути. При този процес от Рикотата напълно излиза течността и то става компактно и плътно сирене.
Виж целия пост
# 402
на опаковката пише,че съдържа 40% fatt.....в дилема съм    33uu


Тонимирка   bouquet Много е мазно като за нашия режим Sad
Виж целия пост
# 403
на опаковката пише,че съдържа 40% fatt.....в дилема съм    33uu
Може или не?
Така да се каже...НЕ!
Но това при условие, че спазваш Дюкан. Иначе можеш да си хапваш всичко, което имаш.

Продуктите са тук! И! В нигата!(за хората със сериозни намерения за унищожение на мазнини)
http://dukanskirecepti.wordpress.com/category/%d0%9f%d1%80%d0%be … 0%ba%d1%82%d0%b8/
Виж целия пост
# 404
До всички бандюги от Сф и не само Hug
Какво ще кажете да си спретнем една срещичка в Сф като за начало на Новата година?
 newsm78
Само да не е този уикенд, че съм ангаже Rolling Eyes
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия