Килограм след килограм топят се при Дюкан - 61 тема

  • 20 770
  • 561
# 450
Страх ни е триглицеридите,от холестерола няма защо да ни е страх Wink
Все се каня да пусна статията,по-точно превода,но....време-нихт, дано в събота остане време, ще я копирам и във вашата тема Grinning
Виж целия пост
# 451
Добро утро момичета,

Вече съм в офиса с любимата ми чаша минерална вода Simple Smile Искам да ви се похваля, че днес се претеглих и съм свалила един килограм. Ихуууу  Mr. Green

Аз да ви попитам, срам не срам... Два дни имах проблем с ходенето по голяма нужда. Снощи много се бях притеснила и цяла вечер сънувах кошмари  Embarassed Нормално ли е това?

Благодаря ви още веднъж за подкрепата   bouquet
Буги, аз 2 месеца сънувах пилешки бутчета...
Виж целия пост
# 452
Пак се ушишках, от утре съм в редиците.
Надявам се този път сериозно.
Нашия режим е от тези, дето се спазват от днес Simple Smile))
Когато започнах, се стрясках дори ако сънувах нещо нережимно.
Виж целия пост
# 453
Вече си изядох обяда, макар и по-рано от предвиденото, но като започна оня ми ти корем да стърже..... Tired
Та добре похапнах- омлет от 2 яйца+1с.л. овес.трици+пуешка шунка и варено брюкселско зеле.
Ммммм, още се облизвам! Crazy

Сега някой да вземе да направи и по едно кайве....златен ще е! Hug
Виж целия пост
# 454
jedira, идеален ти е индексът, наистина.  Peace А и аз отдавна ти казах, че изглеждаш чудесно!  Hug
Тонимирка, ще ми е интересно да я прочета. Благодаря ти предварително!  Hug

Пак се ушишках, от утре съм в редиците.
Надявам се този път сериозно.
Нашия режим е от тези, дето се спазват от днес Simple Smile))
Когато започнах, се стрясках дори ако сънувах нещо нережимно.
newsm10
Виж целия пост
# 455
........................
Сега някой да вземе да направи и по едно кайве....златен ще е! Hug

Мишленце, носи се  Grinning

Виж целия пост
# 456
Ако има още хора които не са сигурни че има обезмаслено сирене ето снимка   newsm53 Аз лично не бях сигурна защото не ми е попадало до днес и си взех само да започна и диетата ще бъде най-добре

ПП Съжалявам за размера но не успях да я намаля
Виж целия пост
# 457
Най-накрая ви изчетох!
Лорейн,  smile3501.Само така!Добра приятелка имаш.

Волна,мирахрис,Мишле,Мама Зайка-честити ви минусчета!

Крикри,радвам се ,че си по-добре.

didi77,и аз имам този проблем с "вечерния"шоколад,ама вече 5 вечери удържам фронта.Ще успееш!Аз сега вместо да ям шоколад,чета постингите на момичетата и пия вода.А за дългия пост,не се извинявай-тук е на почит.

rosi81 welcome

ral4e:),разгледах ти снимките,много си хубава!
Виж целия пост
# 458
От днес няма как, защото закусвах бисквити.
Преди Ви напусках, защото искам да сваля кг, но не защото съм дебела, а защото не се чувствам добре в кожата си. И карах ударния по 3-4 дни и после почвах пак плюскането.
Мога да кажа, че дори изглеждам слаба, но вече минах 60 кг. Искам да съм отново 55кг, и сега не съм дебела, но отпуснах корем и се увеличих и на см, чувствам се като мечка.
Виж целия пост
# 459
Сънче, благодаря ти Hug
Ето това се казва бързо и професионално обслужване!  bouquet
Виж целия пост
# 460
Съни,не знам колко е идеален,ама като рекох и ги пробвах всичките докато намеря такъв,според който да ставам  Joy,то човек като си търси намира  hahaha И аз мерси за кафето Hug
AVah,бъркай киселото мляко със степче,мен това ме спасява  Hug
The same myself,хайде,чакаме те  Peace
neli_iv,да,това е сиренето,успех ти пожелавам с режима  Hug
Виж целия пост
# 461
Сънче- страхотно кафе- Hug
Мишле- хубав обяд се е получил- Hug
AVah- благодаря ти за милите думи Heart Eyes, аз не се смятам за нещо кой знае какво, но се опитвам да постигна нещо, поне долколкото зависи от мен като упоритост и воля- Rolling Eyes
Виж целия пост
# 462
ladyto,аз също карам ударната фаза.Вчера,въпреки че бях режимна,бях +800гр(май прекалих със солените нещта),но тази сутрин ги нямяше,а и още - 300гр,освен тях.Не се отчайвай,режима работи!.На мен също ми е 6-ти ден днес.Ти колко кг имаш да сваляш?

Бачи,незнам какво ти е станало на пръстчето,но дано да се е оправило.Вждам че смогваш да пишеш.

foli,раджам се ,че и ти си по-добре.

tzvety roussimowa,пожелавам ти да си върнеш бързо празничното повишение!

Виж целия пост
# 463
ЗДравейте миличке. Чак сега успях да прочета написаното.
Честито на всички свалили, добре дошли на новите.
Мише страхотно изглеждаш, разликата е очеизвадна.
Аз пак задържам кг, докога незнам. ooooh!
Сънче мерси за кафенцето.
 Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
Ралче  Heart Eyes
Виж целия пост
# 464
Сънче мерси за кафето.Аз изядох една голяма пилешка пържола.За награда за свалените кг. си направих крем-карамел.Чакам го да се охлади и хубаво ще си хапна.Благодаря на всички момичета за добрите думи. Hug Hug Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия