Криси стягай се овреме, да не съжаляваш после като мен. Нали не искаш да си дебела булка 
Чакай да ти разкажа моята одисея 
Живеех си аз в Сф, ходех на латино танци, аеробика и работа, почти всяка вечер по латино партита и в любимата ми дискотека тогава "Текила", бе постоянно бях в движение. Бях си аз 58 килца ...Когато се появи мъж ми и стана тя каквато стана. Преместих се при него на морето, зарязах си танците , застоях се, залежах се и бааам +14 кила , точно преди сватбата (и моята беше май, ма миналата година) . Мъчех се с разни чудодейни хапове, гладуване ... уж свалих малко, ма не беше това което исках. И познай, точно след сватбата ровейки си се в нета, открих диетолога.След месец и малко (супер стриктна) , вече бях -12 кила и така ме фана яд, ама ЯД и се питах къде ли блеях, че не видях по-рано инфото за Симеонов.
И сега не се харесвам на сватбените снимки и искам да повтаряме сватбата
Хайде стягай се, знаеш предстои ти деня в който трябва да си изящна принцеса, финна, нежна и под булчинската рокля няма място за сланини.
Опс , забравих да ти кажа, че аз по-принцип съм си най-гладна вечер и за вечерята съм лист 1 + лист 2. Ако ти си гладна повече на обед , тогава размени местата на вечерята и обяда, и така за вечеря ще си само с лист 2 , а на обед лист1 + лист 2. Прецени си за теб как ще е по-добре.
Виж целия пост
Чакай да ти разкажа моята одисея Живеех си аз в Сф, ходех на латино танци, аеробика и работа, почти всяка вечер по латино партита и в любимата ми дискотека тогава "Текила", бе постоянно бях в движение. Бях си аз 58 килца ...Когато се появи мъж ми и стана тя каквато стана. Преместих се при него на морето, зарязах си танците , застоях се, залежах се и бааам +14 кила , точно преди сватбата (и моята беше май, ма миналата година) . Мъчех се с разни чудодейни хапове, гладуване ... уж свалих малко, ма не беше това което исках. И познай, точно след сватбата ровейки си се в нета, открих диетолога.След месец и малко (супер стриктна) , вече бях -12 кила и така ме фана яд, ама ЯД и се питах къде ли блеях, че не видях по-рано инфото за Симеонов.
И сега не се харесвам на сватбените снимки и искам да повтаряме сватбата
Хайде стягай се, знаеш предстои ти деня в който трябва да си изящна принцеса, финна, нежна и под булчинската рокля няма място за сланини.
Опс , забравих да ти кажа, че аз по-принцип съм си най-гладна вечер и за вечерята съм лист 1 + лист 2. Ако ти си гладна повече на обед , тогава размени местата на вечерята и обяда, и така за вечеря ще си само с лист 2 , а на обед лист1 + лист 2. Прецени си за теб как ще е по-добре.
блока на ден и пишеше че се закръглят до най-близкото число, което за мен специално си е 7. Така че гледам да си се придържам към 7 блока на ден, ама сега зимата нещо не ми се получава и чат-пат карам на 8 блока. Имай в предвид, че Симеонов позволява, ако усещаш глад между храненията, да вкараш нещо от лист 1, не е хубаво да седиш гладна.
Как 40 кила бе жена 
и немое да мръдне до компа 