От режими който разбира при Дюкан се спира - 64 тема

Публикувана: 11 ян. 2008, 20:41 ч.
Последно мнение: 14 ян. 2008, 20:50 ч.

28 050
627

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Защо някои публикации са пренебрегнати в резултат на това?
Как мога да се справя с променливия апетит и наддаването на тегло, което се случва?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Форумът обсъжда различни аспекти на диетата на Дюкан, включително рецепти, резултати от храненето по режима, изкушения и стратегии за справяне с тях, както и обмен на мнения и подкрепа помежду си. Членовете също споделят своите лични преживявания, успехи и предизвикателства по време на диетата.
- Защо някои публикации са пренебрегнати в резултат на това?
  
  Някои публикации се пренебрегват, защото не предоставят фактическо съдържание или не допринасят за основната дискусия във форума. Те могат да включват общи поздрави, шеги и лични разговори, които нямат връзка с обсъжданите теми.
- Как мога да се справя с променливия апетит и наддаването на тегло, което се случва?
  
  Променливият апетит и потенциалното наддаване на тегло може да са резултат от вътрешни фактори като овулация или предстояща менструация. Важно е да поддържате редовен хранителен режим и да останете хидратирани.
- Кои са препоръките за избор на електронен кантар?
- Какво да правя, ако моят кантар показва различни резултати?

krisi_mb

# 570 13 ян. 2008, 14:54 ч.

не съм си купила още парафиново олио но как е на вкус newsm78

Виж целия пост

amanWe4e

Гост

# 571 13 ян. 2008, 14:55 ч.

Хайде и аз да питам за триците с риск от порицание Embarassed

къде в германия могат да се купят тия трици, ако има д-канки от ДЕ. Мерси предварително. заштото от познатите ми никой и не е чувал за такова чудо

Виж целия пост

Divana

# 572 13 ян. 2008, 14:57 ч.

Цитат на: jedira в нд, 13 яну 2008, 14:45

deata,няма отказване,тука съм,няма да се отървете толкова лесно от мене Joy

Divana,парафиновото масло или течен парафин се продава в аптеките.Има един,който не мирише на нищо и един,който има тежък дъх,попаднах и на двата,внимавай,купи само едно шишенце за проба,смесен с балсамов оцет обаче и него си го направих на сос,за сосовете за салати аз лично си направих от книгата с парафиново олио ,оцет и вода,сипала съм го в едно шишенце и си сипвам по малко на салатите,парафиновото масло Дюкан го дава "ако не ви притеснява перманентното разстройство",умрях от смях,ние всички сме по-скоро с другия проблем Laughing

Другото,което направих е майонеза,в книгата е дадена с един жълтък,парафиново масло,лъжица оцет и горчица за сгъстяване,аз го измених:две цели яйца,парафиновото,и лъжица оцет в блендера стана много хубава на вкус течна майонеза,можеш да добавиш диетична сол и кисело мляко и чесън ако искаш chef

Мммммм, много вкусно звучи! Благодаря!
Аз пък не съм гладна нещо и много малко съм изяла от сутринта. Трябва да се взема в ръце и да ям!
А триците вече ще ги слагам сутрин в млякото, щом увличат калории, ако се разтварят в стомаха.

Виж целия пост

зелено човече

ЛЛЛ помощник за кърмене

# 573 13 ян. 2008, 15:01 ч.

Относно отказването на киселото мляко, ето какво пише на 1-ва страница на темата: ...Слушайте тялото си. При някой действа едно, при друг друго. Много често премахването на някои видове млечни продукти, ускорява свалянето. Последното за изключване е киселото мляко....

Иначе ето какъв "сос" (силно казано) ползвам за подправка - и за салата е супер, напр. за зелена салата - не е нужна никаква друга подправка (вписвам го и в темата с рецепти, макар че не вярвам да откривам топлата вода Embarassed

:

Най-лесния и бърз чеснов сос на света

Продукти:
1 кофичка кисело мляко 0,1 %
1-2 скилидки чесън
1-2 щипки диетична сол.

Време за приготвяне: 2 минути

Приготовление:
Вземаме кофичката кисело мляко и проверяваме дали е запечатана добре. Ако да - хващаме я и почваме да танцуваме, ползвайки кофичката като кастанети. Целта е хууубаво да разбъркаме киселото мляко Simple Smile

Ако кофичката не е добре затворена, грабваме една вилица и почваме да разбъркваме със същата цел. Ако ни боли ръката, може да извадим пасатора Simple Smile

Скилидките чесън обелваме и смачкваме с преса за чесън или начуваме в чукало или нарязваме на много ситно и добавяме в киселото мляко заедно със солта.
Разбъркваме добре и voila.

Виж целия пост

Ванчето

Пристрастен

# 574 13 ян. 2008, 15:03 ч.

Цитат на: deata в нд, 13 яну 2008, 13:07

мусаката от тиквички, може да се направи и с пилешко месо Wink

или пък със зелен боб.Направих си и ще ми стигне за днес и утре.

Сънче,Деа,Вани,Кри и ако някой изспускам-благодаря ви за милите думи.
Вани,наистина.И при двете днес има намаление.Упоритостта и волята се възнаграждават.

nisilia,не чакай 5 февруари.Почни от днес. Peace

Едно кафе и от мен. И водичка.

Виж целия пост

jedira

Потребител

# 575 13 ян. 2008, 15:05 ч.

GreenApple,за майонезата не го разредих с вода,сложих цялото шишенце,то е съвсем мъничко,в купата на пасатора с двете цели яйца,щипка диетична сол и лъжица балсамов оцет,но може и винен според Дюкан,започвам биенето от най-долу,като бавно вдигам догоре пасатора,аз по принцип така правя майонеза със зехтин,но става гъста,а тази не се сгъсти особено,но айде сега претенции,на вкус е добра,биеш докато побелее,става си с цвят на майонеза,и на вкус е добре,става си за разнообразие към разни салати и с варени яйца,дано ти се получи,успех newsm10

amanWe4e,за съжаление не мога да ти помогна по въпроса ти,надявам се някой да може,но не се стряскай толкова,пиши спокойно,чак пък толкова.. Crazy

Дивана,яж,има толкова неща,които можеш да ядеш,диетата е с много ядене Hug

Ванче,и със зеле,вчера си направих с прясно зеле и смляно телещко,голяма вкусотия chef

Виж целия пост

Ванчето

Пристрастен

# 576 13 ян. 2008, 15:07 ч.

Цитат на: jedira в нд, 13 яну 2008, 15:05

Ванче,и със зеле,вчера си направих с прясно зеле и смляно телещко,голяма вкусотия chef

Можеш да впишеш рецептата в рецептурника. chef

Благодаря за идеята. Hug

Виж целия пост

Abrakadabra

# 577 13 ян. 2008, 15:16 ч.

Цитат на: amanWe4e в нд, 13 яну 2008, 14:55

Хайде и аз да питам за триците с риск от порицание Embarassed

Каква ирония - ние тук ядем трици внос от Германия. Simple Smile

Виж целия пост

vani_nik

# 578 13 ян. 2008, 15:19 ч.

Мусака с прясно зеле и телешка кайма съм правила един път, и то в цептер -там обикновено стават вкусни нещата, но тази мусака едвам я изядох, не зная какво й липсваше или какво е било в повече, но не беше вкусна, аз го отдадох на прясното зеле и след това реших, че е по-добре на салатка с печени на хартия кюфтета

Виж целия пост

BlackSnake

# 579 13 ян. 2008, 15:20 ч.

Цитат на: Abrakadabra в нд, 13 яну 2008, 15:16

Цитат на: amanWe4e в нд, 13 яну 2008, 14:55

Хайде и аз да питам за триците с риск от порицание Embarassed

Каква ирония - ние тук ядем трици внос от Германия. Simple Smile

Да наистина...

Виж целия пост

krisi_mb

# 580 13 ян. 2008, 15:22 ч.

Някой може ли да ми каже дали в ПЗ може да се ползва царевично нишесте или не съм чела книгата като хората или не съм разбрала Embarassed

Виж целия пост

BlackSnake

# 581 13 ян. 2008, 15:24 ч.

Цитат на: ЗЕЛЕН0 Ч0ВЕЧЕ в нд, 13 яну 2008, 15:01

И като добавим извара и пасираме добре..и ей ти на катък!
А като сложим краставичка и ... салата Снежанка!!

Виж целия пост

alma

Потребител

# 582 13 ян. 2008, 15:38 ч.

Царевица се използва за угояване на прасета.
Нишесте има достатъчно в киселите млека.
Види ми се абсурд да е позволено в тоз диет.

Едва стискам на изкушенията. Нощес имахме гости. Хладилникът пълен с всякакви вкусотии вгълехидратнени и омазнени. Ох! Възпирам се с мисълта, че съм изяла достатъчно от тях в предходния си живот. Tired

Днес нямам нищо, няма кой да отиде на магазин. Кафепия и пиша списък. Гладен е, трябва му мезе.

Снощи ръфах телешка пастърма, задържа вода, ама ще го преглътне. Днес е пети ден. Ще направя още два и отивам в зеленчука. ooooh!

Виж целия пост

krisi_mb

# 583 13 ян. 2008, 15:41 ч.

Не знам в рецептите от сайта пише че може newsm78

Виж целия пост

krisi_mb

# 584 13 ян. 2008, 15:45 ч.

ето я рецептата
Сос бешамел
250мл студено обезмаслено прясно мляко+1с.л.(може и малко по-малко от това количество,че става много гъсто)царевично нишесте(спокойно Дюкан го разрешава) се разбъркват и се сгъстява на котлона.По желание си го подправяте със сол,черен пипер ,къри,чесън.Да ви е сладко-аз го хапвам с пилешки гърди и пържолки...

Виж целия пост

Препоръчани теми

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 2

32 772
694

Диети и отслабване

Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата

13 536
342

Диети и отслабване

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 93

27 211
578

Диети и отслабване