От режими който разбира при Дюкан се спира - 64 тема

Публикувана: 11 ян. 2008, 20:41 ч.
Последно мнение: 14 ян. 2008, 20:50 ч.

28 060
627

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Защо някои публикации са пренебрегнати в резултат на това?
Как мога да се справя с променливия апетит и наддаването на тегло, което се случва?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Форумът обсъжда различни аспекти на диетата на Дюкан, включително рецепти, резултати от храненето по режима, изкушения и стратегии за справяне с тях, както и обмен на мнения и подкрепа помежду си. Членовете също споделят своите лични преживявания, успехи и предизвикателства по време на диетата.
- Защо някои публикации са пренебрегнати в резултат на това?
  
  Някои публикации се пренебрегват, защото не предоставят фактическо съдържание или не допринасят за основната дискусия във форума. Те могат да включват общи поздрави, шеги и лични разговори, които нямат връзка с обсъжданите теми.
- Как мога да се справя с променливия апетит и наддаването на тегло, което се случва?
  
  Променливият апетит и потенциалното наддаване на тегло може да са резултат от вътрешни фактори като овулация или предстояща менструация. Важно е да поддържате редовен хранителен режим и да останете хидратирани.
- Кои са препоръките за избор на електронен кантар?
- Какво да правя, ако моят кантар показва различни резултати?

Калан Амнел

# 315 12 ян. 2008, 17:56 ч.

Цвети, ето го чайчето. Първите 2-3 пъти може да имаш колики.

Виж целия пост

tzvety roussimova

Потребител

# 316 12 ян. 2008, 18:01 ч.

Кри, благодаря за снимките, много си бърза! Hug

Аз този съм го виждала в аптеката, но не знаех, че е ефикасен!
Сънче, Блеки, Перличка-благодаря ви за съветите и успокоението. Hug

Решила съм да карам втора фаза до 24 януари, когато правя 5 дюкански месеца, каквото сваля дотогава/ ако сваля изобщо/ и после минавам в 3 фаза, пък там ще видим!

Виж целия пост

Калан Амнел

# 317 12 ян. 2008, 18:03 ч.

Цвети, после, преди лятото, пак можеш да минеш във 2 фаза и да свалиш 2-3 кг! Дай си малко почивка!

Виж целия пост

BlackSnake

# 318 12 ян. 2008, 18:08 ч.

Аз съм си поставила май прекалено висока цел..Най-вероятно като стигна 80 кила и аз ще си дам почивка.

Виж целия пост

Мишле_

# 319 12 ян. 2008, 18:11 ч.

Кри, това чайче заради "00" ли го пиеш?
На мен скоро една аптекарка ми го препоръча за редовно smile3550

, но го нямаше в момента и после се отплеснах. Ама сега хубаво ме подсети Hug

Виж целия пост

sunset

# 320 12 ян. 2008, 18:14 ч.

Момичета, само да ви питам...
От известно време на пазара не намирам никъде обезмаслената извара на Дядо Либен ooooh!

Сега взех една безмаслена на Мероне...някой яде ли я..А иначе по принцип каква обезмаслена хапвате?

Виж целия пост

Pokcu

# 321 12 ян. 2008, 18:22 ч.

Цитат на: sunset в сб, 12 яну 2008, 18:14

Сега взех една безмаслена на Мероне...някой яде ли я..А иначе по принцип каква обезмаслена хапвате?

Аз си хапвам от нея и поми харесва от тази на Дядо Либен Wink

Виж целия пост

Даниа

# 322 12 ян. 2008, 18:25 ч.

Цитат на: krikri в сб, 12 яну 2008, 17:56

Цвети, ето го чайчето. Първите 2-3 пъти може да имаш колики.

Показаната от Кри опаковка е отличен чай. Той струва около 6.50. Внимавайте ,когато купувате- има подобни зелени кутии на цена 5.50- 5.70 , който е някакво менте. Освен това, продавачка от диетичен магазин ме посъветва когато купувам китайски продукти непременно да има текст на български.

Виж целия пост

BlackSnake

# 323 12 ян. 2008, 18:27 ч.

Цитат на: sunset в сб, 12 яну 2008, 18:14

Сега взех една безмаслена на Мероне...някой яде ли я..А иначе по принцип каква обезмаслена хапвате?

Аз пък харесвам тази на дядата ..Либен!

Виж целия пост

Мишле_

# 324 12 ян. 2008, 18:29 ч.

Дани, а с каква цел го пиеш? Hug

Заради "00"..... newsm78

Виж целия пост

Volna peperudka

# 325 12 ян. 2008, 18:30 ч.

Цитат на: sunset в сб, 12 яну 2008, 18:14

Сега взех една безмаслена на Мероне...някой яде ли я..А иначе по принцип каква обезмаслена хапвате?

Тази на Мероне е супер.Аз най-много нея харесвам.И на Мистър Пикс.
Кри,мерси за чайчето. Hug

Цвети,защо не минеш в трета и да видиш какво ще се получи.Аз според изчисленията на Дюкан трябва да съм 69-70 кг.и действително,когато ги стигна,после едва-едва свалям.Иначе ,като си видях кантара тази сутрин,какво показа,и аз не повярвах.Три пъти се качвах и отново се мерих. ooooh!

Блеки,пак започна с мъжете.Със слабо сърце съм ,да знаеш.Не ме вкарвай в грях. Joy

Сега да ви кажа ,аз днес цял ден кви глупости ям.(режимни де). Grinning

За закуска-крем без карамел.
Обяд-забърках си извара с кисело мляко и нес кафе.Стана нещо като течен шоколад.Ядох и ми остана.
Следобяд си доизядох въпросния бъркоч.
Кафета-две големи.
Вода-до сега 2 л.
За вечеря ще си сваря яйца и ще си ги направя с изварка и подправки.За десерт -кисело мляко със степче.
Сега да ви се оплача.Предполагам,че ви е познато,когато сте започвали диета,как никой в къщи не ви подкрепя , и постоянно ви се подиграват.Е у нас е точно така ,само като спомена думата -диета.Сега ми се налага тайничко да си спазвам режима,и ми е много гадно.Добре,че сте вие за да ме разбирате и споделям с вас.А без напътствията и съветите ви съм заникъде. Hug

ВСИЧКИ ОТ ВАРНА ДА ВЛЯЗАТ ТУК
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=256822.new#new

Виж целия пост

sholio2000

# 326 12 ян. 2008, 18:34 ч.

Цвети, при мен положението е същото.Стигнах 56 кг-по формулата трябва да съм 55-и не мърдам вече два месеца.Като започнах трета фаза, качих 2 кг., после си понагодих някои неща като за мен и сега ту качвам1, ту го свалям, но си стоя на 56 и толкова.Не съм се отказала.Карам си режима и каквото стане.Като не може повече, не може, а, ако стане-чудесно!
Бачи,коментирах сиренето, ама пише, че няма коментари.

Виж целия пост

МАМS

# 327 12 ян. 2008, 18:35 ч.

Волна, наричай го режим на хранене, а не диета. Така всички околни го приемат по-добре. Освен това всички наши хапвания стават и за тях - поне на мен все ми поглеждат в чинийката и искат от моята салатка, от моето месце Hug

Виж целия пост

Даниа

# 328 12 ян. 2008, 18:38 ч.

Цитат на: Мишле_ в сб, 12 яну 2008, 18:29

Дани, а с каква цел го пиеш? Hug

Заради "00"..... newsm78

Да ,през първия месец на режима имах проблеми с 00 и го употребявах - действа около 5-6 часа след изпиването. Тогава нямах трици и това ми беше спасението. Но при 2-3 последователни дни пиене се получаваше другия ефект....., затова не повече от 2-3 пъти седмично.

Виж целия пост