Красиви, скромнички, засмянки сме всичките Дюканки -

Публикувана: 21 ян. 2008, 22:17 ч.
Последно мнение: 24 ян. 2008, 00:19 ч.

24 878
659

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Къде мога да намеря продукта "Култура" във Варна?
Какви са препоръчителните модели за редуване на дни във втората фаза на диета Dukan?
Какви са препоръките за използване на стевия?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Къде мога да намеря продукта "Култура" във Варна?
  
  Продуктът "Култура" се продава в магазини Kaufland във Варна, според информацията, споделена във форума.
- Какви са препоръчителните модели за редуване на дни във втората фаза на диета Dukan?
  
  Втората фаза на диета Dukan препоръчва редуване между дни с чисти протеини и смесени протеини и зеленчуци. Препоръчителният ритъм е 5 последователни дни с чисти протеини, последвани от 5 последователни дни със смесени режими на протеини и зеленчуци. Други варианти за редуване, като 1/1, 2/7 или 2/0, също се препоръчват за различни профили на хора с наднормено тегло. Редуването на дни е от съществено значение за постигане на желаните резултати в тази фаза от диетата.
- Какви са препоръките за използване на стевия?
  
  Стевия може да се използва в различни форми, като екстракт, течност или таблетки. Обикновено се използва за подслаждане на напитки и ястия. Въпреки че е сладка, стевия не съдържа захар и е подходяща за хора, които следват диета. Когато използвате таблетки, обикновено се приема една навреме, подобно на други подсладители. Важно е да следвате инструкциите на опаковката и да се консултирате с лекар или специалист, ако е необходимо.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
- Какви са някои от основните предизвикателства, които хората срещат във форума?

baci

# 120 22 ян. 2008, 11:27 ч.

Цитат на: mihaella77 в вт, 22 яну 2008, 11:06

Бачи, ... ако можеш си тръгни... newsm78

Ей това е наистина добра идея Simple Smile

))
Сън

) Свежарско Simple Smile

)

Виж целия пост

emiliagarneva

# 121 22 ян. 2008, 11:29 ч.

Бачи,

Ето още една още по-свежарска песничка по темата Wink

: http://www.youtube.com/watch?v=36gW-IPV0aA

Виж целия пост

kremena_varna

# 122 22 ян. 2008, 11:32 ч.

Благодаря ти Baci smile3525

Това,че нямаш мъж,да те дразни с хапване е добра предпоставка да слабееш,Моят мъж е много ящен и яде така сладко......,но на него не му личи и това ме вбесява smile3511

Виж целия пост

Dorchester

Редовен потребител

# 123 22 ян. 2008, 11:37 ч.

Канех се да напиша за изварата - от самото начало на режима я недолюбвам, пробвах два вида и все гадна Sick

Сега нали пак се стягам, купих си вчера нова опаковка (Маджаровска). Пак пробвах - пак гадна. Та реших да я подобря и постигнах чудесен резултат: добавих сол, сух копър и червен пипер и вече я заобичах! С чесън сигурно е добре, ама съм на работа все пак Flutter

.
Достатъчно е, че ме търпят с рибешката миризма на рачешките ролца

Виж целия пост

verita

# 124 22 ян. 2008, 11:39 ч.

Здравейте на всички и успешен ден!

Пак идвам да се оплача - от вчера минах на протеинови дни и днес кантарът пак показва нагоре. Е писна ми! Вярно, само 100 гр, ама нагоре, бе! Май ще излезе, че жалките грамове, с които облоеният ми организъм се решава все пак да се раздели, падат по време на смесените дни. А тъкмо се реших да си променя лентичката...няма пък да я мърдам обратно!
Изварата почти съм спряла да я ям, чудя се дали да не отрежа и млякото. Какво ще кажете? Ама ще почна да кудкудякам само на пиле и яйца...

Луда гъба, обезмаслена извара в София практически винаги има в Биллите.
Сбъдваща мечти, във Франция има cottage 1%, което е почти чисти протеини, а съм виждала и насипна обезмаслена извара в Монопритата.
Трици не може да няма, след като режимът е измислен там, явно не знаем как се казват - попитай в някой френски форум и ако може, сподели с нас. Ей тукhttp://dukanons.forumactif.com/login.forum?connexion например, но аз нещо не мога да се оправя с регистрацията, та може ти да бъдеш нашият агент при първоизточника. Simple Smile

Виж целия пост

Даниа

# 125 22 ян. 2008, 11:42 ч.

Бачи, как е главичката? виждам, че не си загубила чувството за хумор и това ме успокоява, че всичко е наред.
Снощи си купих стевия на таблетки - те са едри ,пресовани, приличат на таблетките на д-р Тошков. Днес си сложих една в кафето - разтваря се много трудно, подслажда ,но силно променя вкуса. Моя колежка си сложи в чая ,чийто вкус също се промени. Аз лично няма да ползвам таблетките за подсладител , а само като лечебна билка.

Виж целия пост

Peppery

Ентусиаст

# 126 22 ян. 2008, 11:42 ч.

Здравейте момичета,

отдавна не съм писала, не съм и чела, много сте бързи в изписването на темите Simple Smile

И аз почти не ям извара, първия месец се пробвах, но ми е гадна Sick

Понякога хапвам по малко катък лайт на Маджаров, не е съвсем обезмаслен, но е много вкусен.

Да се похваля, вече съм 80кг, още малко остана да видя мечтаната 7ца на кантара. И малко отдалечавам 3та фаза, целта ми беше 78 плъзвам я на 75 Grinning

Хубав и успешен ден на всички bouquet

Виж целия пост

Noëlle

Ентусиаст

# 127 22 ян. 2008, 11:42 ч.

Цитат на: dorchester в вт, 22 яну 2008, 11:37

Канех се да напиша за изварата - от самото начало на режима я недолюбвам, пробвах два вида и все гадна Sick

.
Достатъчно е, че ме търпят с рибешката миризма на рачешките ролца

А-а-а-а, изварата винаги я подправям, иначе не става. Ползвам я като плънка за много неща има я в рецептите на девойките от темата с рецептите. Така я заобичах Heart Eyes

Оказа се много ценна като съставка в разни режимни ястия, които ще си ми останат любими вкуснотийки и след диетата. Peace

Ето и обяда, който си приготвих е с извара. Рулца от пуешка шунка с пълнеж от извара, малко горчица, кис.мляко и копър. Вкуснотия!!! Crazy

Виж целия пост

razgovorliva

# 128 22 ян. 2008, 11:43 ч.

Мда, щях да поздравя с Добро утро ама май е по -добре с Добър ден!
Пак много сте изписали...............едва ви прочетох! Crazy

ЧЕСТИТО на всички с мунусчета!Аз днес май съм - 0.5кг ама общо за ударният - 4кг.
Та и аз имам въпрос - от днес почвам ПЗ но се чуда по каква схема newsm78

мисля си за 5/5 ,дали е добре?
Как ще ме посъветвате?
Ще проверя и в Кауфланд за тази Култура!

Виж целия пост

sholio2000

# 129 22 ян. 2008, 11:44 ч.

Нищо не стана със свалянето на упражненията newsm45

Не тръгвааааааат! smile3518

Изчезвам пак да се мъча!
Блеки, Сън, Hug

Елена, Дюкан дава 5/5 като най-удачна, но тук са постигани отлични резултати и с 4/3.Също е много удобно-през почивните дни може да се хапва по-разнообразна храна по този начин.

Виж целия пост