Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Къде мога да намеря продукта "Култура" във Варна?
Какви са препоръчителните модели за редуване на дни във втората фаза на диета Dukan?
Какви са препоръките за използване на стевия?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Къде мога да намеря продукта "Култура" във Варна?
-
Какви са препоръчителните модели за редуване на дни във втората фаза на диета Dukan?
Втората фаза на диета Dukan препоръчва редуване между дни с чисти протеини и смесени протеини и зеленчуци. Препоръчителният ритъм е 5 последователни дни с чисти протеини, последвани от 5 последователни дни със смесени режими на протеини и зеленчуци. Други варианти за редуване, като 1/1, 2/7 или 2/0, също се препоръчват за различни профили на хора с наднормено тегло. Редуването на дни е от съществено значение за постигане на желаните резултати в тази фаза от диетата.
-
Какви са препоръките за използване на стевия?
Стевия може да се използва в различни форми, като екстракт, течност или таблетки. Обикновено се използва за подслаждане на напитки и ястия. Въпреки че е сладка, стевия не съдържа захар и е подходяща за хора, които следват диета. Когато използвате таблетки, обикновено се приема една навреме, подобно на други подсладители. Важно е да следвате инструкциите на опаковката и да се консултирате с лекар или специалист, ако е необходимо.
-
Какви са основните теми, обсъждани във форума?
-
Какви са някои от основните предизвикателства, които хората срещат във форума?
и -1см от бюста 
Радвам се, че си добре 
Вода пия доста, по 3-4 литра, през ден-два пия и по 2-3 чаши Кола Лайт. От вчера имам и трица, та вчера и днес закуската ми беше тричава палачинка със сирене + кафе, обаче след 1.5-2 съм гладна!!!!!!! Какво да правя, помагайте.
).
За пръв път виждам такъв голям пакет,поне няма да ми се налага скоро пак да търся 
Но целта на тази фаза е да приучите организма си, въпреки приемането на повече въглехидрати, той да се стреми да поддържа теглото до това, което сте го докарали. Това е фаза, в която организма се подготвя за нормалното хранене на 4 фаза и тя е много важна (според мен е по важна от 2 фаза). Мисля даже, че ако се спазва някаква/ всякаква диета и после се направи нашата/ тази 3 фаза и после се продължи с 4 фаза, то човек ще се предпази от йо-йо ефект. Радвам се, че и 
Ама ще дойда, ако вие не се наканите! 
много да ви обичат и да ви се радват! 
И внимавайте с похапването 
да ви слушат много 
много съм доволна от резултата