Красиви, скромнички, засмянки сме всичките Дюканки -

  • 23 007
  • 659
# 585
Мерси много на Вещи и Бубето!! Hug
Виж целия пост
# 586
Здравейте и от мен Simple Smile
На всички празнуващи желая много хубави моменти!  Heart Eyes
Сън и Михаела страхотия сте  Laughing

Втора седмица съм във втора фаза и оттогава едно кило ми се мандахерца само нагоре надолу, но аз пък хич не му се стряскам на грозната физиономия. Важното е, че днес шефката ми каза, че съм се стопила Rolling Eyes и само ме пооглежда оттук оттам - размисля още.
Някъде в началото на темата /Нинна попита и/ обсъждахте за аномалии в МЦ. Аз също прокървих седмица след като приключи цикъла ми /тогава бях и горе-долу седмица на режима/.
МБМ-Мария  Simple Smile аз съм същата картинка с водата. Само пълня, пътьом през вц-то, след малко пак.

Ще взема се пробвам с това Дюканско кексче, палачинката веднъж стане, два пъти - не. Ква тая работа? newsm78
Виж целия пост
# 587
Вещи, честита звездичка!  Hug
Ванити, честито намаление!  Hug
Блондинка, благодаря ти!  Hug Честита годишнина! Много любов и разбирателство, топлина и семейно щастие!   bouquet



Мамче на Румче, добави още 2 междинни закуски - към 10,30 и лъм 16 часа.  Peace
Зазу, да е здрав и весел малкият Оги!  Hug Честито намаление на теб!  Hug
Миричка, добре си се завърнала!   bouquet Пиши по-често тук и вече няма да има провали!  Peace Hug
Сецилия7, триците се започват още от самото начало.  Peace
Марта, браво!  smile3501
Кукумявчице, благодаря ти!  Hug

Лека нощ от мен!  Heart Eyes Аз отивам да обърна внимание и на половинката, че мъчно ми става вече. Много съм виновна пред него. Blush
Виж целия пост
# 588
ООООООООООх! Толкова много за честитене днес, че направо не знам откъде да захващам!  #Crazy #Crazy #Crazy
Първо да уважим минусчетата - честито намаление на Юзър 1, Сузи И, Клеми, Катя Джин, Мира Хрис, Сиси, Бъни, Дорето, Муцка (дано не съм пропуснала някой)    bouquet  bouquet  bouquet
Мише - изби рибата с тия снимки! Не е истина! Изглеждаш невероятно, а разликата е....направо зашеметяваща! Много се радвам за теб! Много щастие и късмет с новата визия!  newsm51
Леле, нашата шерифка станала четиризвездна! Как ги изписа толкова, не знам, ама браво!  bouquet  bouquet  bouquet
Добре завърнала се и на Миричка Hug! Къде се затри, момиче, и защо провали режима! Разказвай сега подробно и за новата работа, и за режима, и за живота въобще! Вкарвах скоро една твоя рецепта в сайта (видя ли сега какъв сайт си имаме!) и се чудех къде изчезна. И в Пловдив на срещата си говорихме за теб. Да беше писала миналия петък, щяхме най-накрая да се запознаем!
Честити 9 месеца на Оги на Зазу! Да е най-доброто и сладко дете на мама! newsm67
Абракадабра, поздравления за хубавия месечен резултат!  smile3501
Юзър, супер меню!
Хриси, супер резултат за ударния!  bouquet Моят беше  по-лош  - 6 кг за 10 дни.
КатяДжин и Катя73 - така е, резултатите на другите надъхват и действат като стимул!
Виж целия пост
# 589
Марта, newsm47

Верита, глада ти за сладко ми е болезнено познат - преди режима изобщо не поглеждах, а сега направо се измъчвам - моят мъж смята, че организма ми се опитва да си набави бързи въглехидрати и затова така настоява за сладко! От днес престанах с кис.мл. с подсладител, защото не ми помага - напротив, влощават се нещата и днес мога да се похваля само с 1/2 мляко с малко степче.Взех решение да го огранича и сега ми е най-малкото по-спокойно - сложила съм си лимит и точка! Peace
Виж целия пост
# 590
Едва ви прочетох,много сте бързи... И аз отивам да къпя малкия и после ще дочетим ама имам един въпрос ,във ПЗ могат ли да се хапват маслини?Имам книгата ама незнам дали четох нещо по въпроса newsm78 Някой да ме светне?
Виж целия пост
# 591
Маслините са маслодайни и са забранени.
Виж целия пост
# 592
Благодаря за пожеланията за Ого  Hug и пак сте забелязали минусчето. Не мога да се скрия   Blush. Кантарът е учудващо благосклонен тези дни, въпреки, че съм в МЦ  newsm78. Сигурно щото от няколко дни спрях сиренето и минах изцяло на изварка- хем вкусна, хем нискомазнинна, хем нискокалорична.
Абе небесната краставица май ми се губи или бъркам. То аз прехвърлих набързо пропуснатите страници. Може в калабалъка да не съм я забелязала.

във ПЗ могат ли да се хапват маслини?
Маслинки- не  Naughty
Виж целия пост
# 593
Елена 82 мисля, че в предната тема някой зададе същият въпрос за маслините - не може.
Аз имам един въпрос понеже взех да обърквам дните 5/5 може ли 7/7
Виж целия пост
# 594
Сън, великолепно изглеждаш!  bouquet
 За триците- зная, но за съжаление чак днес успях да си купя от тях.... Надявах се, някой от вас да ми каже, че ще ускорят процеса на слабеене, а не само функциите на червата Wink
Виж целия пост
# 595
Мерси!Явно не съм прочела в предната тема,ех без маслинки....................................... Tiredжалко
Виж целия пост
# 596
Даренка, може да става бавно свалянето, но си заслужава! Както често казвам - бавно, но славно и завинаги!
Дидочка, 5/5 е добре, ама гледай да хапваш на закуска. Peace
Жедира, гала обяд  е добра идея, ако  можеш да се спреш след обяда и да не продължиш и с гала вечеря  Joy Мен от това ме е страх.
Дани, един месец без никакъв резултат не е възможно  newsm78 Кажи какво ядеш newsm78да помислим newsm78
Реге, да допълня Фоли само с казаното от Дюкан, че резултатите са по-бавни при жени, пазили преди това диети, а твоите бяха и доста драстични Joy
Екатерина дел Немсо  welcome
Зайка, много се радвам, че не си на работа и ще дойдеш на срещата, както и за всички останали, с които най-после ще се запознаем!
Пиле  Hug всички сме много срамежливи, така че не се май, а идвай! Тъкмо ще ме видиш и ще обясниш на свеки за увисването на кожата от личен поглед. А свекито ти може и да ми се окаже връстница  Joy
Сецилия, триците увличат със себе си калории, така че наистина подпомагат процеса на отслабване!

Виж целия пост
# 597
Бях в сайта с рецептите и видях ,че някой загряват парафиновото олио! Naughty
Във френските форуми прочетох,че парафиново олио не се подлага на термична обработка,защото става силно токсично! Внимавайте!
Ако вече е обсъждано,съжалявам. Blush
Виж целия пост
# 598
Добър вечер момичета!

Напънах се да ви изчета ама хич не успявам, още повече, че като отметна десетина прочетени странички и вече не помня кой какво беше казал - пълна каша  Crazy

Въпрос - някой беше споменал "ретро горчица" като по-мека от дижонската и също без захар. Днес я мернах в магазина и прочетох какво има в нея - та захар няма, но пише, че има алкохол... може ли при това положение да се ползва (с оглед на евентуално съвсем минималното количество алкохол) или не е желателно

Да се похваля - въпреки, че още не ми е приключила гадната М и въпреки, че се претеглих вечерта, кантарчето показва -1.5 кг от последното теглене, но понеже на него бях установила +0,5 кг, равносметката е все пак още кило надоло - общо 5.5 кг от началото на режима Party
Иначе днес "изрисувах" два работни календара до края на годината с редуването на П и ПЗ за да виждам даже от самолет какъв ден ми предстои и да се подготвям овреме  Laughing

Днешното ми меню:
7.30 - тричава подмазана с 0,2%товата крема
10.30 - 1/2 кофичка верея 0,1%
13,30 - две парчета варено пилешко
16,30 - варено яйце + 1/2 кофичка верея 0,1%
19,30 - половин веяна скумрия опръскана с лимонче и тънко подмазана с дижонска
Виж целия пост
# 599
За Ретро горчицата... не съдържа алкохол, а оцет от алкохол. Различно е.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия