Дюканки безбройни – красиви и стройни - 69 тема

Публикувана: 24 ян. 2008, 00:10 ч.
Последно мнение: 24 апр. 2008, 23:28 ч.

25 128
715

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как се измерват обиколките на тялото?
Какви са мненията за прясното мляко на Герма 0,1%?
Какви са препоръките за намаляване на приема на сол в храната?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как се измерват обиколките на тялото?
  
  За измерване на обиколката на тялото, ханшът се измерва в най-широката част на бедрата, а талията - в най-тясната част на кръста. Ако няма определена талия, тя се измерва по средата между най-изпъкналата част на гръдния кош и най-изпъкналата част на бедрата. Важно е лентата да е хоризонтална. Това измерване може да се извърши с шивашки метър или рулетка.
- Какви са мненията за прясното мляко на Герма 0,1%?
  
  Мненията за прясното мляко на Germania 0,1% са отрицателни, като се споменава странен синьо-сив цвят и неприятен вкус.
- Какви са препоръките за намаляване на приема на сол в храната?
  
  За да намалите приема на сол в храната, използвайте сол с ниско съдържание на NaCl и избягвайте допълнително подправяне, особено със сирене.
- Какви са препоръките за хранене и режим, докато съм на диета?
- Каква е рецептата за нискокалорична палачинка?

emiliagarneva

# 300 24 ян. 2008, 19:51 ч.

Марини, благодаря ти, миличка! Hug

За Халите не знам, че отдавна не съм ги посещавала. newsm78

Най-добре заредена с режимни продукти е Билла. Аз напоследък само от там си пазарувам.
Спасдиди, благодаря ти, слънце! Hug

Виж целия пост

baci

# 301 24 ян. 2008, 19:52 ч.

Цитат на: hristina_k в чт, 24 яну 2008, 18:38

-6.900кг.

-2см от бюста и -2 см от ханша.Талията не е мръднала според шивашкият метър,но спред мен-е!!

Браво! И за да продължава да е така-никакви суджуци и царевици.
Сън, поздрави и ат мен Simple Smile

)

Виж целия пост

djufka

# 302 24 ян. 2008, 19:54 ч.

Бубе ,поздравления за решението ти да скъсаш с вредния навик!
Ралче Hug

ако можем с нещо да ти бъдем полезни?
Фенци,Вещи,Джини,Боби,Михаела,Фоли,Пилито,Нинна,Мамс,МБМ,Марини,Перличке,Абракадабра<Дорчестър, Жедира:Ели,Лаис,Мамче,Кати,Сън,Бачи,Мишок,Цвети,Деси,Елена Hug

hug:
Рокси,справяш се чудесно!Колкото по-малко са излишните килограми ,толкова по-трудно и бавно падат:)
Сънче,Благодаря за почерпката и за това ,че съм сред вас Hug

Кри ,радвам се за посоката ,която сте поели:)Ще се видим на сбирката Hug

Фортунова,привет и успех!
Ванити,тези великолепни роладини твое дело ли бяха?Чакаме рецептата Simple Smile

Хриси ,невероятен резултат bouquet

Виж целия пост

kremena_varna

# 303 24 ян. 2008, 19:54 ч.

Киселото зелце табу ли е?Много ми се е дояло smile3508

Виж целия пост

Lora i Moni

# 304 24 ян. 2008, 19:55 ч.

Здравейте, минавам да ви поздравя и да се похваля - 5 кг. общо досега. Чувствам се добре, макар че тези дни не съм яла много и не съм пила много вода, но тези дни ще наваксам. Приятна вечер

Виж целия пост

Snow-Anna

# 305 24 ян. 2008, 19:55 ч.

Здравейте Дюканки Сладуранки,

Вече и аз съм в списъка, благодаря на Вещи за което. Така, че вече официално съм една от вас.
Съжалявам, че не мога често да пиша и за съжаление не успявам да прочета всичко и така е възможно да ви задавам въпроси,
за които вече сте говорили, но вие сте много добрички и няма да ми се сърдите, сигурна съм newsm51

.
Изключително съм щастлива, че ви открих благодарение на Хриси.
Най-хубавото е, че с всеки изминал ден ставаме все повече и все по-красиви. Надявам се, че няма да има отказали се.

Имам едмо въпросче: Кои храни, от позволените е желателно да се избягват в ударния режим?

Виж целия пост

djufka

# 306 24 ян. 2008, 19:59 ч.

Деата ,55 е невероятно добро постижение bouquet

Ти си пример за постоянство и търпение Hug

Спасиди

Бачи,пиши ме и мен на срещата Simple Smile

Виж целия пост

emiliagarneva

# 307 24 ян. 2008, 20:05 ч.

Бачи,

благодаря ти, мила!
Джуфка, Hug

Мамче на Румче, поизмий киселото зеле от солта и можеш спокойно да си го хапваш в ПЗ-дните. Peace

Лорейн, браво! smile3501

Сноу-Анна, всички храни от списъка са разрешени за ударните дни в неограничено количество. Но, все пак, внимавай с количеството на млечните и наблегни на месата и рибата. Peace

Виж целия пост

desi_val

# 308 24 ян. 2008, 20:07 ч.

Цитат на: mamche_na_Rumche в чт, 24 яну 2008, 19:54

Киселото зелце табу ли е?Много ми се е дояло smile3508

Мисля че е твърде солено за режима и ще се задържа доста вода от него.
Спасиди,Джуфка Hug

Виж целия пост

елфа

# 309 24 ян. 2008, 20:08 ч.

deata, честито! Ще успееш и с това едно килце, макар че сигурно то е най - трудно! Успех! Ние сме с теб!

Виж целия пост

kremena_varna

# 310 24 ян. 2008, 20:10 ч.

Сънче много ми стана добре на душата с това позволение newsm68

От утре съм 5 дена на ПЗ и ще поизплакна малко зелце newsm10

Виж целия пост

Луда гъба

# 311 24 ян. 2008, 20:14 ч.

Добра вечер на всички!

Съвсем се обърках кой какво, така че - на всички, които имат празници ЧЕСТИТО! Честито и на всички свалили килограмчета.
Браво, на отказалите цигарите! Аз самата вече 5 години не пуша, а преди стигах до две кутии и половина на ден Embarassed

Дръжте фронта - то е като с режима - колкото повече време минава, толкова повече се радваш на собствената си воля и постоянство и цигарите остават (както сланинките) в миналото
Сън, благодаря за коментара за темпото на отслабване - на мен все ми се струва, че не свалям достатъчно Confused

На теб - честити не четири месеца, а честити резултати, постигнати за тези четири месеца!
Кри, направо ме разби Laughing

красива и млада хихихи, благодаря все пак де. Аз тъкмо се чудех дали да се ст`варя на срещата и аз, но като гледам какъв е мършав народа - ц, нема да дода Crazy

Марини, в Халите няма абсолютно нищо режимно (ако говорим за софийските де). Вчера бях там и си търсих конкретно кисело мляко - няма, но огледах старателно всички щандове и не видях нищо подходящо.

ВЪПРОС - защо са разрешени рулцата от раци - днес четох от какво са направени и там фигурираха неща като "нишесте, соев протеин, захар"?

Виж целия пост

Snow-Anna

# 312 24 ян. 2008, 20:21 ч.

Цитат на: Sun в чт, 24 яну 2008, 20:05

Благодаря ти Sun, за отговора bouquet

.
А бихте ли ми дали някакъв пример по колко от млечните да си позволявам дневно?

Виж целия пост

SECILIA7

# 313 24 ян. 2008, 20:24 ч.

Здравейте! Сутринта гледам - нова страничка /благодаря на Вещи bouquet

/, и си казвам- тъкмо по- лесно ще се изчете..... Wink

- ама вие сте заредени с толкова положителни новини за споделяне, че чак сега сколасах Grinning

. Честито на отчелите минуси и рожденничките! И ако може да се обърна към някои от най- опитнитните сред вас : Целта ми е да премахна най- вече обиколките в горната част на бедрата. Ако някой е открил, че определени режимни храни ускоряват процеса или го затрудняват - моля да сподели!

Виж целия пост