Стройни снагички с къси полички - това постигаме в Дюканските редички - 72 тема

Публикувана: 30 ян. 2008, 01:26 ч.
Последно мнение: 18 апр. 2008, 14:34 ч.

37 954
794

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са някои от стратегиите за отслабване, обсъдени в дискусията?
Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците по време на процеса на отслабване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват режима на хранене по метод Дюкан, споделяне на постигнати резултати при отслабване, обмен на съвети за подходящa диета и насърчаване на мотивацията за отслабване. Освен това обсъжданите теми включват споделяне на лични постижения при отслабване, обмен на съвети и подкрепа помежду си и отпразнуване на рожденни дни във форумната общност.
- Какви са някои от стратегиите за отслабване, обсъдени в дискусията?
  
  Участниците споделиха различни стратегии за отслабване, като спазване на диетата на Дюкан, контролиране на приема на храна, придържане към режимната храна, използване на различни рецепти и хранителни добавки и споделяне както на лични постижения, така и предизвикателства по време на процеса.
- Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците по време на процеса на отслабване?
  
  Участниците изпитват предизвикателства като липса на социален живот, изкушения при излизания, притеснения относно потенциални нарушения на режима и физиологични предизвикателства като хормонални смущения и въздействие върху менструацията.
- Какво представлява диета Dukan?
- Какви са препоръките за използване на зехтин в диетата на Дюкан?

3te...ki

# 210 30 ян. 2008, 15:10 ч.

Зарибихте ме с вашите резултати Mr. Green

От утре съм с вас! Даже в обедната си почивка отскочих до близката книжарница да я видя тази книга наживо! Simple Smile

Ми... това е...!

Виж целия пост

foli

# 211 30 ян. 2008, 15:11 ч.

Изчетох ви по диагонал, ми вие пишете като за световно. Joy

Еликс, добре дошла! bouquet

Снежи, солта пада малко, ама мазнината..... newsm78

Виж целия пост

ninna

# 212 30 ян. 2008, 15:14 ч.

Цитат на: Елена82 в ср, 30 яну 2008, 15:03

Нина верно голям зор ми е сладкото................. ooooh!

ама идеята си е бива,нали?

Само незнам има ли такова сухо мляко?

sneji Целувките от рецептите ли ги прави?

Елена 82-определено идеята ми харесва!На мен също много ми липсва,а детето всеки ден ми се облизва ,оплескано от шоколада !Направо не се издържа! Joy

В къщи толкова вкусотии се насъбраха,и няма кой да ги изяде бързо!Стоят със седмици,да ме дразнят! hahaha

Я ми кажете какъв подсладител се използва за целувките и за крем карамела?

Виж целия пост

st. Dobri

Потребител

# 213 30 ян. 2008, 15:16 ч.

Цитат на: Елена82 в ср, 30 яну 2008, 14:46

Аз се чудех друго,дали има някакво обезмаслено мляко на прах,което да използвам с малко какао............... Sick

да стане като течен шоколад. newsm78

аз имам такова - 1,5% е - би трябвало да става Hug

Виж целия пост

V_pet

# 214 30 ян. 2008, 15:17 ч.

Привет на всички отслабващи мацки bouquet

Аз съм на диета от четвъртък и имам въпросче (не ми се карайте Embarassed

)
Нещо се омотах и не разбрах - 7дни на протеини, сега трябва да съм 7 дни на прот.+заленчуци, и след това пак 7 дни само на протеини newsm78

Така ли е?
И още нещо Embarassed

Когато съм на ПЗ през всичките ли дни (&) мога да ям зеленчуци или не baby_neutral

Виж целия пост

foli

# 215 30 ян. 2008, 15:17 ч.

Цитат на: 3te...ki в ср, 30 яну 2008, 15:10

Зарибихте ме с вашите резултати Mr. Green

Ми... това е...!

Ми..заповядай!
Ми как ще е това, давай мерки, теглилки, години, ръст , ЕГН, лична карта , номер обувки Joy

ми...това е.
Успех! bouquet

Виж целия пост

sneji_suni

Потребител

# 216 30 ян. 2008, 15:17 ч.

Фоли-аз пробвах единият път със сиренето на Маджаров-но го сложих във гореща вода.И познайте водата стана мазничка и после го преместих във друга садинка и почти имаше вкуса на изварата Peace

аз исползвам подсладителя Хискол ли беше нещо такова newsm78

уффф че съм разсеяна Hug

Виж целия пост

foli

# 217 30 ян. 2008, 15:20 ч.

Цитат на: sneji_suni в ср, 30 яну 2008, 15:17

аз исползвам подсладителя Хискол ли беше нещо такова newsm78

уффф че съм разсеяна Hug

Това трябва да е нова технология за обезмасляване, не я знаех. Joy

Хуксол е, и аз ползвам такъв. bouquet

Виж целия пост

razgovorliva

# 218 30 ян. 2008, 15:20 ч.

Goody Знам го това мляко ама незнам дали става? newsm78

Ако мога днес ще ида до някои диетичен маг и ще питам дали има обезмаслено. Flutter

V_pet След ударната ,почваш да редуваш дните със зеленчуци и после пак само протеини ама защо искаш 7/7 ?По добре 5/5, според мен

Виж целия пост

st. Dobri

Потребител

# 219 30 ян. 2008, 15:21 ч.

Цитат на: foli в ср, 30 яну 2008, 15:17

Ми как ще е това, давай мерки, теглилки, години, ръст , ЕГН, лична карта , номер обувки Joy

ми...това е.
Успех! bouquet

яяяяяяя, за това ли не съм на първа страничка - пропуснала съм мерките и теглилките Joy

няма пък да ги кажаааа Crazy

още се оглеждам за да преценя колко кг. е реалистично да посоча като цел Hug

а иначе най-много ми се иска да посоча - 20 години Joy

Виж целия пост

Мишле_

# 220 30 ян. 2008, 15:21 ч.

Време е за кафе! Flutter

или чай:

Виж целия пост

foli

# 221 30 ян. 2008, 15:23 ч.

Цитат на: V_pet в ср, 30 яну 2008, 15:17

Привет на всички отслабващи мацки bouquet

Аз съм на диета от четвъртък и имам въпросче (не ми се карайте Embarassed

Така ли е?
И още нещо Embarassed

Когато съм на ПЗ през всичките ли дни (&) мога да ям зеленчуци или не baby_neutral

Е добре де, няма да ти се караме. Joy

Да, ако си започнала със седем дни протеини , си продължи със седем дни на протеини плюс зеленчуци, като през всичките 7ПЗ дни си ядеш зеленчуци, но не забравяй протеините.Успех! bouquet

Виж целия пост

ⵣИⵣИ

# 222 30 ян. 2008, 15:24 ч.

manna_mi ?Елена82 ,И аз като вас се затъжих за нещо сладичко и вчера си забърках това!

Напълно ме задоволи като вкус,но ще хапвам на ден по парченце!
И аз търся обезмаслено сухо мляко,но още не съм открила.
Като правих сладкиша и смесих жълтък с какао,подсладител и майзена го опитах и си беше като течен шоколад
А с разбитите белтъци си е истински мус,ако постои в хладилника.Пробвайте. Hug