Стриктна съм Дюканка, бивша дебеланка! - 73 тема

Публикувана: 1 фев. 2008, 02:38 ч.
Последно мнение: 29 май 2008, 12:14 ч.

28 134
600

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кога да изпращаме актуализациите на теглото си - и как (на лични съобщения или в тази тема)?
Как да приготвя сърчица на фурна?
Как да приготвя омлет в микровълнова фурна?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кога да изпращаме актуализациите на теглото си - и как (на лични съобщения или в тази тема)?
  
  Актуализациите на теглото могат да се изпращат като лични съобщения или да се споделят във форумната тема. Обикновено се предпочитат лични съобщения, за да се запази поверителността на личната информация.
- Как да приготвя сърчица на фурна?
  
  Сърчицата на фурна могат да се приготвят, като се измият старателно, подправят със сол, черен и червен пипер, поръсят с малко вода и се пекат. Кожата не е необходимо да се отстранява предварително; морската сол може да се използва като подправка. Тази рецепта е широко популярна и води до отлични резултати.
- Как да приготвя омлет в микровълнова фурна?
  
  За да приготвите омлет в микровълнова фурна, разбийте яйцата в подходящ съд, овкусете по желание и ги сгответе на интервали от 30 секунди, като разбърквате между тях. Въпреки това, готвенето на яйца в микровълнова фурна може да доведе до изтичане и е по-трудно за почистване.
- Как мога ефективно да се справям с изкушенията на работното място?
- Как мога да преодолея изкушенията по време на пътуване?

# 300 1 фев. 2008, 21:54 ч.

Момичета, помогнете ми със съвет спешно!

Не се чувствам добре. 3-ти ударен ден ми е. И вчера вечерта бях така, ама днес е по-зле. Имам чувството, че сърцето ми ще се пръсне. Тежко ми е, не мога залък да хапна. Sick

А калориите са ми много малко, насилвам се да ям и едвам ги докарах до хиляда. През деня съм добре и привечер започва да ми става зле. Колкото повече протеини ям, толкова по-зле се чувствам. А по принцип обичам месо, миналата година с ВМ-НВД свалих над 20 килограма!

Какво ще ме посъветвате? Да спра режима изобщо или да спра ударната фаза и да мина към втората или третата?

Много съм мотивирана, не искам да се отказвам, но се чувствам адски зле. Помощ, трябват ми съвети!